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張口呼吸需根據(jù)原因采取相應(yīng)矯正措施，具體如下：

1、鼻腔通氣不暢：因鼻腔通氣不暢引起的張口呼吸，應(yīng)查找造成鼻腔不通的原因，并針對(duì)病因進(jìn)行治療，恢復(fù)鼻腔正常通氣后可以矯正張口呼吸；

2、習(xí)慣性張口：患者本身鼻腔通暢，但由于各種原因習(xí)慣于張口呼吸，可以借助外力進(jìn)行矯正，例如調(diào)整枕頭的高度、調(diào)整睡姿甚至嘗試使用小膠條貼住嘴等，使患者被動(dòng)養(yǎng)成閉口呼吸習(xí)慣。如果上述措施無(wú)效，可以至口腔科定制特殊的矯治器，幫助糾正張口呼吸習(xí)慣。

張口呼吸并非不正常呼吸姿勢(shì)，鼻腔為正常呼吸通道，鼻腔黏膜對(duì)空氣有加溫、加濕左右。鼻腔因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)通氣不暢，即鼻塞，則人體會(huì)代償性使用嘴呼吸，導(dǎo)致張口呼吸。張口呼吸時(shí)空氣未受鼻腔加溫、加濕，對(duì)咽喉部和下呼吸道可能產(chǎn)生較強(qiáng)刺激，引發(fā)一系列癥狀。