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無論什么樣的坐姿都壓迫不到前列腺。正常男性前列腺像栗子大小，位于膀胱和尿道之間，而且中間隔著較多的肌肉組織，包括脂肪組織隔開，所以從體表觸摸不到前列腺。一般要做前列腺檢查，如直腸指診，通過肛門伸手指進去，可以在直腸的前壁觸摸到前列腺。

如坐的時間過長，擠壓的可能是會陰部肌肉，無法壓迫到前列腺，因為這些肌肉組織，包括皮下脂肪組織都有緩沖作用。另外，如騎跨傷、會陰部受外傷，可能會擠壓尿道，導致尿道損傷，有可能會引起尿道斷裂，但不會壓到前列腺。所以長期久坐，有時會引起不舒服，如會陰部脹痛、小腹疼痛、睪丸疼痛，往往是肌肉過于緊張導致的癥狀，稱為慢性骨盆疼痛綜合征，也稱為慢性前列腺炎。并不是前列腺受到了擠壓，而是由于肌肉長期壓迫引起的慢性勞損，從而引起的疼痛不適癥狀。

中青年男性，建議平時避免坐時間太長，如坐1-2小時要起來活動，日常生活中多進行功能鍛煉，促進盆底恢復肌肉的血液循環(huán)，來緩解癥狀或者預防肌肉疼痛的發(fā)生。