首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
內(nèi)分泌科
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高血糖指的是糖尿病病人，一般不建議把南瓜作為首選食物。南瓜屬于含糖量比較高的食物，升糖指數(shù)相對比較快，對于血糖比較高的病人不建議食用。但是在血糖控制好的基礎上，也就是空腹血糖控制在7mmol/L以下，可以少量食用。
南瓜富含維生素、纖維素等，有利于身體的腸道蠕動。對于血糖明顯升高的病人，要求應該控制攝入熱量的總量，而不是控制攝入食物的品種。
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"孕婦高血糖當然可以吃南瓜，南瓜不僅可以作為主食，也可以作為新鮮蔬菜。含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素，含糖量和升糖指數(shù)并不高，不能吃太多，每次不要超過150-200g。不建議每天都吃南瓜，因為里面含有β胡蘿卜素。如果過量吃一方面會讓熱量超標，影響血糖。同時過量吃，南瓜里面的β胡蘿卜素，會造成體內(nèi)明顯的β胡蘿卜素增高，皮膚出現(xiàn)姜黃色，比如手掌明顯的發(fā)黃。還要注意糖尿病患者無論是糖尿病本身，還是妊娠糖尿病，在飲食上要選擇健康的食品都可以食用，包括其他的蔬菜，還有像水果以及各種主食，實際上都能帶來營養(yǎng)，帶來健康，關鍵要把量控制好。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/10/07收聽(72712)
"高血糖患者能吃南瓜，在臨床上對于糖尿病患者的飲食指導，建議糖尿病限量不忌口，因此可以吃南瓜，但是一定要注意控制量，因為南瓜富含碳水化合物，要把它當作主食。糖尿病患者的主食每頓飯攝入不要超過二兩，也就是100g。如果這頓飯吃了南瓜，要注意對應減少其他主食的攝入，每頓的總量不要超過100g，在這種情況下才能很好的控制血糖，防止血糖升高過快、過多。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2021/04/07收聽(11306)
高血糖患者可以吃南瓜。 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/11/29播放(92560)
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/29播放(92560)
高血糖可以吃南瓜，而且南瓜含有很多的粗纖維、蛋白質(zhì)、果膠，另外含量比較多的是胡蘿卜素、維生素A... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/09播放(27412)
高血糖可以吃南瓜，而且南瓜含有很多的粗纖維、蛋白質(zhì)、果膠，另外含量比較多的是胡蘿卜素、維生素A...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/09播放(27412)
糖尿病患者血糖高可以適量吃南瓜，作為新鮮的蔬菜，南瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，還有一定量的胡蘿卜素。南瓜含糖量適中，升糖指數(shù)不高，糖尿病患者適量吃有益于營養(yǎng)、有益于健康。南瓜當中的膳食纖維也可以延緩糖的吸收，避免血糖過度的波動。南瓜當中的膳食纖維也可以吸收腸道當中的水分，有利于糖尿病患者規(guī)律的排便，豐富的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。但是要注意避免過量，過量吃熱量會增加，也影響血糖，同時過量吃攝入過多的胡蘿卜素，造成高胡蘿卜素血癥，患者手掌甚至肢體的皮膚會出現(xiàn)姜黃色。
2020/08/24收聽(46144)
老南瓜當中含有豐富的植物蛋白，且淀粉含量也較高，進食后進入體內(nèi)會在一定程度上升高血糖，因此，食... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/14播放(85410)
老南瓜當中含有豐富的植物蛋白，且淀粉含量也較高，進食后進入體內(nèi)會在一定程度上升高血糖，因此，食...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/14播放(85410)
"糖尿病病人是可以吃櫻桃的，因為櫻桃屬于含糖量相對比較低的水果。如果糖尿病病人空腹血糖小于6mmol\/L，餐后2小時血糖小于8mmol\/L，在這種情況下，可以適當?shù)募狱c低糖的水果，比如可以在兩餐中間加一點櫻桃，每次大概吃4-5個就可以了，一天的總量不能超過10個。如果糖尿病人血糖控制不好，比如餐后兩小時血糖達到10mmol\/l以上，在這種情況下不可以吃櫻桃，其他的水果也不能吃。因為在這個情況下，吃了水果以后會導致餐后血糖明顯升高，對身體產(chǎn)生一定的危害。所以糖尿病病人在血糖控制好的基礎上，是可以在兩餐之間加含糖量低的水果，櫻桃是可以的。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/06/30收聽(85976)
高血糖的病人需要飲食治療，但是飲食治療的概念是健康和均衡的飲食，糖尿病的病人對吃雞蛋并沒有限制。因為雞蛋是一種蛋白質(zhì)，如果吃的量合適，對身體是有好處的，所以健康的成人或者糖尿病的病人，每天吃1-2個雞蛋是正常的，還是有好處的。糖尿病的飲食治療還牽扯到三大營養(yǎng)素，主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物，就是主食、脂肪，最后還有一個就是蔬菜，以上營養(yǎng)素均衡，對血糖的控制是有幫助的，雞蛋就是蛋白質(zhì)之一，是蛋白質(zhì)的一種，適當?shù)某杂泻锰帯?/a>
尹虹│蘭州市第一人民醫(yī)院
2020/04/26收聽(57858)
"首先來說高血糖的病人，或者是糖尿病的病人，對人參來說，沒有禁忌癥。因為人參在中醫(yī)來講，一般它都是大補的藥物，都是屬于熱性的，如果患者有合并嚴重的高血壓，或者是熱性體質(zhì)，盡量要帶他看一下中醫(yī)，看他適合不適合吃大補的藥物。因為人參一般是低血壓的患者應用，還有就是心率慢、比較虛弱的病人，這個時候用不會有問題。如果病人有高血糖，又有高血壓等等的一些疾病，用人參還是要請示一下中醫(yī)大夫，辨證一下。高血糖本身是可以用人參的，但要看個人的體質(zhì)問題，因為人參不會使血糖升高。"
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/03/06收聽(83178)
"血糖高的患者，也就是糖尿病的患者，在治療上要堅持控制飲食、要按時鍛煉、正規(guī)的應用降糖藥物。降糖藥物包括口服降糖藥和胰島素，在血糖監(jiān)測情況下，正規(guī)的應用藥物并且及時調(diào)整藥物用量。糖尿病可不可以吃人參？這個情況因人而異。因為人參屬于一味中藥，中藥就需要對癥下藥。有的患者如果自己吃人參吃過量，有可能會出現(xiàn)渾身燥熱、心煩意亂。所以，如果想要用中藥調(diào)理身體，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科醫(yī)師那里，讓醫(yī)生按照身體的狀況制訂一個具體的藥物用量。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/04/28收聽(92364)
高血糖或者是糖尿病患者可以吃黃瓜。黃瓜作為重要的蔬菜類代表，是糖尿病或者是糖尿病早期血糖升高，... 馮妍│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/16播放(29619)
高血糖或者是糖尿病患者可以吃黃瓜。黃瓜作為重要的蔬菜類代表，是糖尿病或者是糖尿病早期血糖升高，...
馮妍│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/16播放(29619)
"血糖高的患者可以吃獼猴桃，對于糖尿病患者的飲食管理原則是限量，但不忌口，因此沒有什么不可以吃，獼猴桃也可以吃，但是要注意控制量。每天的水果量不要超過200g，而且最好是分次服用?；颊呦氤裕詈冒阉旁趦刹椭g來吃。推薦吃低升糖指數(shù)的水果，獼猴桃也屬于低升糖指數(shù)的水果，所以認為這個可以吃。另外，要注意吃水果之后監(jiān)測血糖，如果血糖上升過快或者是居高不下，可能需要到內(nèi)分泌科門診，去調(diào)整一下降糖方案。"
2021/04/13收聽(19406)
高血糖患者可以吃火龍果，火龍果本身含很多的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、可溶性的維生素B，含糖量... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/27播放(27875)
高血糖患者可以吃火龍果，火龍果本身含很多的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、可溶性的維生素B，含糖量...
2023/11/27播放(27875)
"高血糖的患者，或者是糖尿病患者，可以吃西紅柿。因為西紅柿本身就屬于蔬菜類的食物，所以吃了西紅柿以后，對血糖不會有太大的影響，包括黃瓜也是，糖尿病病人吃了，對血糖也沒有太多的影響。在這個基礎上，稍微講一下有關糖尿病飲食方面的注意事項：1、糖尿病病人的主食包括米飯、饅頭、包子都可以吃，但是盡量不要吃稀的東西，比如稀飯、面條、疙瘩湯、片湯等，都不適合糖尿病病人吃。糖尿病病人如果吃了這類食物以后，餐后血糖就會有明顯的升高；2、所有的綠葉蔬菜糖尿病人都可以選擇吃；3、水果類，糖尿病病人可以在血糖控制好的基礎上，在兩餐中間適當?shù)募狱c低糖的水果。另外，希望糖病患者吃完飯以后，適當?shù)幕顒右灿兄谘堑慕档汀?
2019/07/01收聽(88980)
"糖尿病患者可以吃榴蓮，但是一定要注意適度、適量。糖尿病患者在飲食控制上，在選擇水果的時候應該注意，如果含糖量比較高的水果，像榴蓮、芒果、荔枝、桂圓或大棗，所食用的量盡量不要超過半個拳頭大小，如果吃含糖量適中的水果，可以掌握在一個拳頭大小，注意在血糖控制比較滿意，像空腹血糖在7mmol\/L左右，餐后兩小時血糖在10mmol\/L左右才吃水果，吃水果盡量放在兩餐之間，不要餐前或餐后馬上吃水果，以免影響血糖的控制。患者應該自己清楚，水果含糖量比較多，應該知道適度、適量，心里明白，自己具有意識來控制，建議糖尿病患者吃水果時盡量不要把水果榨成果汁，榨成果汁以后糖更容易吸收影響血糖，喪失了很多維生素和膳食纖維，膳食纖維可以幫助延緩糖的吸收，有利于血脂的控制，因此糖尿病患者可以吃各種水果，如果含糖量比較高，適量減少，含糖量適中，可以適當?shù)撵`活，水果如果吃的稍微多一些，應該注意適當減少主食的量，糖尿病患者血糖如果高控制下來可以適量吃榴蓮。"
2020/05/08收聽(95616)
高血糖患者可以食用蘋果，但需要控制進食量。飲食控制對于血糖升高患者來說，是比較重要的治療。飲食... 潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/05/02播放(62408)
高血糖患者可以食用蘋果，但需要控制進食量。飲食控制對于血糖升高患者來說，是比較重要的治療。飲食...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/02播放(62408)
高血糖時建議停止進食杏，因為杏含有糖分以及淀粉類物質(zhì)，進食后可能會導致血糖進一步增高，從而增大... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/11/19播放(95916)
高血糖時建議停止進食杏，因為杏含有糖分以及淀粉類物質(zhì)，進食后可能會導致血糖進一步增高，從而增大...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/11/19播放(95916)
糖尿病患者血糖高可以適量吃山楂，山楂含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，還有一定的糖，但是糖尿病患者少量吃山楂對于血糖影響并不大，而且有助于消食健胃、化脂排濁、活血化瘀。糖尿病患者如果過量吃山楂，一方面刺激胃腸道，另一方面有可能造成血糖增高，只要適度適量影響并不大。糖尿病患者其他的水果應該交替食用，營養(yǎng)更加均衡同時生活質(zhì)量才高，糖尿病患者吃山楂可以，但是不要吃山楂制成的各種其他食品，比如山楂片、山楂糕，加入了很多糖更不利于血糖的控制，糖尿病患者吃山楂適度適量。
2023/03/22收聽(12785)
對于血糖高的患者，如果血糖沒有控制的情況下，一般不建議吃地瓜。但是如果血糖控制良好，一些患者可... 潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/07/26播放(39510)
對于血糖高的患者，如果血糖沒有控制的情況下，一般不建議吃地瓜。但是如果血糖控制良好，一些患者可...
2023/07/26播放(39510)
"高血糖的病人可以吃粉絲，糖尿病患者的飲食原則是限量，但不忌口，因此可以吃粉絲。一方面要知道粉絲因為富含淀粉，所以要作為主食來進食，每一頓飯的主食總量最好不要超過二兩，所以這頓吃了粉絲，相應就要減少其他的主食攝入，這是一方面。另一方面有一些人在吃粉絲的時候，加入很多調(diào)味料，這些調(diào)味料里邊有的會含糖，或者是含麻醬等等物質(zhì)，會很升血糖。粉絲可以吃，注意事項如下：第一、控制量；第二、控制好烹調(diào)的方式；第三、注意吃完之后監(jiān)測餐后血糖，不要發(fā)生血糖升高而不自知的情況。"
2021/04/21收聽(10152)
北京朝陽醫(yī)院 范慧
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北京朝陽醫(yī)院 陳哲
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北京宣武醫(yī)院 張人玲
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廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 李培
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