湖南省人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
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進(jìn)食土豆過多,可導(dǎo)致以下幾種情況:
1、脂肪堆積:土豆含有豐富的碳水化合物及淀粉,攝入過多可導(dǎo)致脂肪堆積,引起體重超重或肥胖;
2、消化功能紊亂:出現(xiàn)消化不良的臨床表現(xiàn),如腹痛、腹脹、噯氣、反酸、腹瀉,或者便秘等情況。
對于土豆應(yīng)注意適當(dāng)攝入,還要注意土豆的烹調(diào)方式,如油炸薯條等,可以導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖、高脂血癥、消化不良等現(xiàn)象。土豆雖然含有豐富的營養(yǎng)成分和微量元素等,但如果攝入過多,可能會導(dǎo)致上述情況,因此適量攝入較為重要。當(dāng)由于進(jìn)食過多土豆導(dǎo)致消化不良時,可應(yīng)用消化酶,如米曲菌胰酶片,以及胃動力藥物,如嗎丁啉等,可促進(jìn)消化,從而緩解腹脹、腹痛等臨床表現(xiàn)。
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"土豆吃多了的結(jié)果:1、引起能量的過多攝入而引起超重、肥胖發(fā)生的風(fēng)險增加,因為土豆當(dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖分,從營養(yǎng)學(xué)角度上講1克碳水化合物能夠產(chǎn)生4千卡的熱量,如果土豆吃的過多會引起能量超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi),過多的能量以脂肪的形式儲存下來,進(jìn)而會引起超重、肥胖高發(fā)的風(fēng)險。2、會引起腹痛、腹脹,因為土豆當(dāng)中也含有豐富的膳食纖維,如果吃的過多,膳食纖維吸水膨脹會造成非常強的飽腹感,進(jìn)而可能會引起腹痛、腹脹。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/02/11收聽(65458)
如果不加節(jié)制的土豆吃多了, 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(32484)
2023/06/02播放(32484)
土豆不加節(jié)制吃多了,壞處如下:1、超重:土豆中富含有一定量的碳水化合物,也就是糖... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/22播放(31935)
土豆不加節(jié)制吃多了,壞處如下:
1、超重:土豆中富含有一定量的碳水化合物,也就是糖...
2023/03/22播放(31935)
"土豆吃多了會胖嗎?土豆吃多了會胖。土豆是日常生活中一個常見的食品,它富含各種維生素,包括維生素C、維生素B、胡蘿卜素,富含膳食纖維,富含鈣、磷、鎂、硒等多種礦物質(zhì),是一個營養(yǎng)豐富的食品。土豆的熱量,100克的土豆熱量是76千卡,其中含有的主要成分是碳水化合物,有17.2克。從它的組成來看,土豆是應(yīng)該作為主食來吃的。如果土豆作為主食來代替大米或者是面,相對來說它的熱量是低的,所以有適當(dāng)?shù)臏p肥效果。但是在中國的絕大部分地區(qū),土豆是作為蔬菜來吃的。作為蔬菜來說,土豆的熱量、含糖分相比其他蔬菜都是比較高的,尤其是在烹飪過程中土豆容易吸油,像炒土豆絲、孩子愛吃的薯條,由于有油脂類的成分熱量進(jìn)一步增加。適量的吃土豆對身體有好處,尤其是把土豆作為主食來代替既往常吃的米和面,實際上是有輕度減重的作用。但是如果吃多了同樣是長胖,尤其是在把土豆當(dāng)作蔬菜來烹飪時,由于油脂類的加入,熱量更高,更容易長胖。"
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/16收聽(61330)
"土豆含有豐富的淀粉,淀粉在體內(nèi)消化代謝后產(chǎn)生二氧化碳等氣體,會通過放屁排出體外。消化道內(nèi)的氣體經(jīng)肛門排出體外的過程稱為肛門排氣,俗稱放屁。消化道內(nèi)的氣體主要來源于隨吞咽食物、唾液而咽下的部分空氣,以及食物在腸道內(nèi)經(jīng)腸道細(xì)菌發(fā)酵后所產(chǎn)生的氫氣、氨氣、甲烷等氣體。這些氣體隨著胃腸道的正常蠕動進(jìn)入消化道的深處,進(jìn)而最終經(jīng)肛門排出體外。如吃飯過快、咽下較多空氣或是進(jìn)食了某些食物,特別是富含有植物蛋白的食物,如豆類、堅果類等食物,可造成腸道內(nèi)細(xì)菌過度發(fā)酵造成產(chǎn)氣增多,導(dǎo)致排氣增多的情況。土豆富含有淀粉以及豐富的維生素、植物蛋白,因此部分人在食用了土豆后,可能會造成腸道細(xì)菌的異常發(fā)酵,產(chǎn)氣增多導(dǎo)致排氣增加,但是也有一部分人在進(jìn)食土豆后并沒有產(chǎn)生上述明顯的癥狀。值得注意的是,消化功能好的人腸胃蠕動比較快、代謝的快,產(chǎn)生的廢氣少,放屁也會少。如果吃土豆放屁過多,可能是腸胃功能存在異常,必要時可到醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查。"
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/05/16收聽(14888)
土豆里富含大量膳食纖維,如果適當(dāng)服用可以促進(jìn)腸道的蠕動,還可以幫助消化、改善便秘。但是土豆中又含有豐富淀粉,淀粉類食品在腸道中經(jīng)過細(xì)菌發(fā)酵可以產(chǎn)氨和硫化氫。所以土豆如果吃多了,就會有大量的氨和硫化氫產(chǎn)出,積聚在腸道中難以排出而出現(xiàn)了脹氣。遇到這種情況一方面囑病人立即停止進(jìn)服其他的產(chǎn)氣食品,如紅薯、山芋或者淀粉類比較多的食品,他們也容易產(chǎn)氣,飲食上要避免再次食用類似食物。另一方面可以建議病人多走動、揉揉肚子,加速腹部中的氣體進(jìn)行排泄??梢约尤胍恍﹦恿λ?,比如嗎丁啉、莫沙必利或者伊托必利等促進(jìn)胃腸蠕動的藥片,來加速體內(nèi)氣體排出。因此平素吃土豆適量就好,以免吃多了脹氣。
趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院
2020/03/04收聽(89306)
感冒藥目前分為中藥跟西藥,中藥中大部分包括解表散寒、止咳化痰、疏風(fēng)解毒的成分。即... 原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/01播放(50188)
感冒藥目前分為中藥跟西藥,中藥中大部分包括解表散寒、止咳化痰、疏風(fēng)解毒的成分。
即...
原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/01播放(50188)
香蕉是生活當(dāng)中非常常見的一個水果,口感好,而且吃起來比較方便,也不需要削皮。香蕉通便效果比較好... 胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/09/25播放(90570)
香蕉是生活當(dāng)中非常常見的一個水果,口感好,而且吃起來比較方便,也不需要削皮。香蕉通便效果比較好...
胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/09/25播放(90570)
安眠藥有顯而易見的劣勢及缺點,最大的缺點為依賴性。依賴性主要表現(xiàn)有:第一,耐受,就是一開始吃效... 申遠(yuǎn)│上海市第十人民醫(yī)院 2023/08/18播放(74076)
安眠藥有顯而易見的劣勢及缺點,最大的缺點為依賴性。依賴性主要表現(xiàn)有:第一,耐受,就是一開始吃效...
申遠(yuǎn)│上海市第十人民醫(yī)院
2023/08/18播放(74076)
"安眠藥吃多了癥狀如下:1、耐受:吃安眠藥的病程長而表現(xiàn)的癥狀,主要以依賴性為主要表現(xiàn),病人可以出現(xiàn)耐受的情況。剛開始吃安眠藥的時候很快能夠入睡,而且睡眠的維持時間也還可以。但是隨著時間的延長,藥物的作用效果越來越微弱,而且維持的睡眠時間也比較短,這是安眠藥吃多的耐受情況;2、中毒:安眠藥吃多了還可以出現(xiàn)中毒的表現(xiàn),輕者可以出現(xiàn)嗜睡、昏睡,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)昏迷,或者是造成呼吸抑制而死亡,這是安眠藥的藥量過量出現(xiàn)的癥狀。對于安眠藥主要是促進(jìn)患者的睡眠,正常的劑量能夠改善睡眠障礙的癥狀。但是如果過量可以造成非常嚴(yán)重的后果,部分患者還可以出現(xiàn)肝腎功能的損害。安眠藥過量會對大腦的皮層起到抑制作用,造成人的覺醒功能障礙,患者即使清醒,也可以出現(xiàn)頭暈、頭昏沉、意識不清,嚴(yán)重的時候可以出現(xiàn)安眠藥中毒的表現(xiàn),比如胡言亂語、口吐白沫、兩個瞳孔縮小。對于有安眠藥過量出現(xiàn)中毒的癥狀,要進(jìn)行催吐、洗胃、大量的補液,必要的時候要給予拮抗安眠藥副作用的藥物治療,比如臨床上常用的氟馬西尼,來拮抗安眠藥的毒副作用。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2021/02/05收聽(65414)
六味地黃丸吃是非常熟悉的一味經(jīng)典中成藥,由六味中藥材制成,具有滋陰補腎的功效,用于治療腎陰虧損... 賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 2023/11/08播放(44459)
六味地黃丸吃是非常熟悉的一味經(jīng)典中成藥,由六味中藥材制成,具有滋陰補腎的功效,用于治療腎陰虧損...
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/11/08播放(44459)
"因為鈣片有中和和緩沖胃酸的作用,所以鈣片吃多了會引起消化不良,也就是吃進(jìn)去的食物,不能很好的消化、吸收和利用,這是吃鈣片吃多了短期的效應(yīng)。但是如果長期過量服用,還可以引起胃酸分泌反跳性的增多,還有高鈣血癥、電解質(zhì)失衡,所以推薦要按照劑量來服用,不要超量服用,有害無益。因為每個人買的鈣片劑量、劑型可能是不同的,所以根據(jù)自己所買的鈣片推薦量去看、去參考。另外可以關(guān)注一下喝牛奶的時間,因為牛奶在所吃的食物當(dāng)中,鈣含量是比較高的,而且也是比較容易吸收、消化的,如果和鈣片在一起吃,會影響到鈣的吸收利用率,最好是和鈣片錯峰服用。比如喝牛奶和吃鈣片的時間要隔開四個小時以上,這樣會大大增加鈣的吸收利用率。"
趙敏│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019/11/28收聽(12440)
"薄荷糖吃多了會出現(xiàn)如下幾種情況,因為薄荷糖中的主要成分是薄荷,薄荷會對口腔黏膜具有一定的刺激性作用,如果長期大量的服用薄荷糖,會反復(fù)的刺激口腔的黏膜,從而導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)疼痛等,還會出現(xiàn)口角炎和口腔黏膜潰瘍的情況發(fā)生。薄荷糖中還含有大量的葡萄糖和單糖的成分,如果過多的食用會導(dǎo)致血糖增高。食用過多的不喝糖后,然后還會起到增肥的作用現(xiàn)象,因為薄荷糖中含糖量豐富,如果食用過多會導(dǎo)致體內(nèi)熱量蓄積過多從而引發(fā)肥胖。薄荷糖如果服用過多后,再飲用過量的碳酸飲料,會出現(xiàn)明顯的腹脹的情況。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/18收聽(22588)
如果不加節(jié)制地進(jìn)食過多杏仁,可對身體產(chǎn)生一定量危害,具體如下:1、肥胖:杏仁中富... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/30播放(82108)
如果不加節(jié)制地進(jìn)食過多杏仁,可對身體產(chǎn)生一定量危害,具體如下:
1、肥胖:杏仁中富...
2023/09/30播放(82108)
"荔枝吃多了之后結(jié)果:1、有可能會引起血糖的增高,進(jìn)而可能會引起糖尿病發(fā)生的風(fēng)險增加。因為荔枝當(dāng)中含有豐富的碳水化合物,就是糖分,如果吃的過多會引起胰島素代謝的負(fù)擔(dān),進(jìn)而會引起血糖增高,增加糖尿病發(fā)生的風(fēng)險。2、有可能會引起上火的情況發(fā)生,因為從中醫(yī)食療的角度上來講荔枝性溫,如果吃的過多會引起咽喉腫痛、眼睛紅腫,尤其是對于陰虛火旺的人,吃荔枝過多會造成上述癥狀更加明顯。"
2020/02/08收聽(74736)
如果不加節(jié)制攝入過多胡蘿卜,會導(dǎo)致皮膚、黏膜黃染。因為胡蘿卜中富含豐富的β-胡蘿卜素,而β-胡... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/01/08播放(91588)
如果不加節(jié)制攝入過多胡蘿卜,會導(dǎo)致皮膚、黏膜黃染。因為胡蘿卜中富含豐富的β-胡蘿卜素,而β-胡...
2023/01/08播放(91588)
如果高血壓患者服用過量降壓藥物,會引起血壓驟然下降,這時要第一時間平躺、多喝水,尤其是喝鹽水,... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/10播放(38351)
如果高血壓患者服用過量降壓藥物,會引起血壓驟然下降,這時要第一時間平躺、多喝水,尤其是喝鹽水,...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/10播放(38351)
安眠藥吃多了應(yīng)該有兩個含義:一個是一次性吃的太多,另一個是吃的時間太長。對于一次性吃得太多最主要問題是過度的睡眠,些有慢性肺阻病、肺氣腫、肺大皰的病人,本身呼吸功能不是特別好,安眠藥過量會產(chǎn)生呼吸抑制加重缺氧的狀態(tài)。對于鼾癥的病人,就是打呼嚕的病人也會加重缺氧的狀態(tài)。長期服用安眠藥最大的危害是產(chǎn)生依賴性,依賴包括心理依賴和藥物依賴,藥物依賴表現(xiàn)為開始吃的時候效果特別好,吃著吃著效果下降需要加量,如果把藥斷了以后會出現(xiàn)不知道怎么睡覺的感覺,這就是所謂的依賴性。睡眠不好有很多原因,不單純是睡眠不好,比如潛在的因素,焦慮、抑郁等,除了要治療失眠以外,還要從心理調(diào)節(jié)方面進(jìn)行治療,用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥進(jìn)行抗焦慮、抗抑郁等綜合治療。
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/04/23收聽(43988)
橡皮糖是一種表面看上去晶瑩剔透的凝膠糖,它的材料主要是凝膠,加上食用糖、甜味劑,以及使色素做成。橡皮糖吃多了有幾方面的危害:一、它是一種糖,味道比較甜,吃多了容易粘附在牙齒上,刷牙也不容易刷干凈,長期吃容易造成齲齒,導(dǎo)致牙痛。二、吃的太多容易造成血糖高,對胰腺、胰島分泌胰液造成壓力,尤其是糖尿病患者,不要服用這一類食物,容易引起血糖波動。三、吃的太多容易導(dǎo)致肥胖,肥胖也是很多其他疾病的誘發(fā)因素。四、這種東西沒有營養(yǎng),如果孩子吃的太多,吃飯就會減少,造成營養(yǎng)攝入不足,因此這種東西不建議吃。
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/07/25收聽(20994)
美林的主要成分就是布洛芬,這是一種非甾體類抗炎藥,有比較強的退燒和止痛的作用。美林如果吃得太多會引起一些胃腸道的不適反應(yīng),例如惡心、嘔吐、反酸、燒心,另外,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)胃腸道的潰瘍,甚至是胃出血的情況。此外,美林使用過量會有可能導(dǎo)致肝功能的損傷,出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的升高。還會出現(xiàn)一些神經(jīng)精神系統(tǒng)的癥狀,包括頭痛、頭暈、嗜睡、精神緊張等。最嚴(yán)重的情況可能會導(dǎo)致腎臟代謝功能的負(fù)擔(dān)增加,引起急性的腎乳頭壞死,甚至是腎功能衰竭的情況。因此美林的使用必須要嚴(yán)格按照劑量來服用,一天之內(nèi)服用藥物不可以超過四次,單次的劑量要根據(jù)患者的體重年齡來進(jìn)行計算。
聶志揚│北京醫(yī)院
2019/08/23收聽(24606)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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