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    肺結(jié)節(jié)手術(shù)多久可以跑步

    2023-10-27 10:03播放 :

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    肺結(jié)節(jié)手術(shù)3天后可以跑步,即引流管拔掉后就可以跑步。跑步分成快跑、慢跑,推薦慢跑,將心率達(dá)到最高心率的120%,維持3-5min,1周跑3-5次。

    但要注意有氧運(yùn)動,避免乳酸堆積,跑步的時間最好在下午,這時陽光比較好,空氣中的氧含量比較高,這時跑步對身體較好。只要覺得能夠跑步、不氣喘,術(shù)后3天就可以跑步,其實術(shù)后第1天也可以跑步,但拿引流瓶不方便。

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