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    宿醉第二天吃什么養(yǎng)胃

    2023-12-07 18:08播放 :

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    宿醉第2天可以進食容易消化、吸收的食物,如小米粥、白米粥、面條、西紅柿蛋湯、魚類等,避免進食高脂肪、高蛋白、高糖類食物,如紅燒肉、油炸食物等。

    宿醉第2天應(yīng)注意有無消化道的表現(xiàn),如腹痛、惡心、嘔吐,以及大便顏色改變等,宿醉可能會導(dǎo)致急性胃黏膜損傷,誘發(fā)消化道出血等癥狀,如果發(fā)現(xiàn)大便為黑色,應(yīng)及時就診,進一步明確診斷后進行相應(yīng)的對癥處理,避免嚴重并發(fā)癥的產(chǎn)生。建議患者平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量減少酗酒等。

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    宿醉后頭疼第二天怎么緩解

    "宿醉后第二天頭疼的緩解方法,要根據(jù)不同的情況采取不同的措施。首先要量一下血壓,因為喝酒以后很容易導(dǎo)致血壓升高,如果是血壓升高引起的頭疼,就需要服用降壓的藥物,把血壓控制到正常之后,頭疼的癥狀就會隨之緩解。如果是血壓正常的,之前有過偏頭疼、神經(jīng)性頭疼的病史,酒精可以誘發(fā)這種頭疼的發(fā)作,特別是在疲勞、感冒、睡眠不足的情況下喝酒,更容易出現(xiàn)偏頭痛或者神經(jīng)性頭疼的發(fā)作。針對這種情況就需要用一些止疼的藥物,比如布洛芬、散利痛、麥角胺咖啡因等等。如果血壓是正常的,也沒有偏頭疼的歷史,宿醉以后第二天的頭疼,就可能和酒精的代謝產(chǎn)物乙醛在體內(nèi)的蓄積有關(guān)系。乙醛具有擴張頭部血管的作用,所以它可以導(dǎo)致酒后的頭疼。針對這種情況就需要用一些方法盡快讓乙醛排出體外,比如可以喝一些濃茶水,茶葉中的茶多酚能夠加速乙醇在體內(nèi)的代謝,而且濃茶也具有利尿的作用,可以加速乙醛盡快排出體外。還可以喝一些鮮榨果汁,比如西紅柿汁、西瓜汁等等,都有很好的解酒的作用。建議飲酒要適度,在喝酒之前最好先喝一點牛奶或者是酸奶,它能夠延緩酒精的吸收,減少酒后頭疼的出現(xiàn)。"

    語音時長01:46''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/08/06收聽(41610)

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