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      上廁所上不出來怎么辦
      2023-10-19 12:48:07播放-
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      上廁所上不出來怎么辦
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      上廁所上不出來就是排便困難,便秘也是比較常見的疾病,尤其是老年人經常能見到。便秘病人首先建議多喝水、多運動、多吃富含膳食纖維的食品如韭菜、芹菜這種可以蓬松大便,保證大便便量,不要吃得過于精細,過于精細不容易形成大便。

      有人會出現動力下降,這樣的病人可以增加運動,包括揉肚子促進腸蠕動,還可以給促進動力的藥物如莫沙必利