-視頻-文章-語音
上廁所上不出來怎么辦
2023-10-19 12:48:07播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
上廁所上不出來怎么辦
01:56
視頻內容
上廁所上不出來就是排便困難,便秘也是比較常見的疾病,尤其是老年人經常能見到。便秘病人首先建議多喝水、多運動、多吃富含膳食纖維的食品如韭菜、芹菜這種可以蓬松大便,保證大便便量,不要吃得過于精細,過于精細不容易形成大便。
有人會出現動力下降,這樣的病人可以增加運動,包括揉肚子促進腸蠕動,還可以給促進動力的藥物如莫沙必利