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何軍琴
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

中醫(yī)科

紅枸杞的功效與作用

2023-06-09 08:22播放 :

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枸杞是常見(jiàn)的食材以及藥材，它是以疏肝為主，既入肝臟也入腎臟，所以它具有一定的明目養(yǎng)肝作用，又可以補(bǔ)腎。通常枸杞多需搭配應(yīng)用，來(lái)發(fā)揮它的作用。到了春季或者到了接近冬季的時(shí)候，可以應(yīng)用枸杞泡菊花等，它跟不同的食材泡到一起可以發(fā)揮它的作用。

如秋天比較干燥的時(shí)候，可以加石斛和枸杞泡到一起，可以養(yǎng)肝又可以滋養(yǎng)肝陰。很多人出現(xiàn)目赤腫痛、肝火比較旺的時(shí)候，可以加菊花跟枸杞泡到一起，可以肝腎同補(bǔ)，所以它具有滋補(bǔ)肝腎作用。在體弱多病經(jīng)常有肝腎不足等人群，可以長(zhǎng)期來(lái)泡水喝或者在煲湯的時(shí)候，都可以加枸杞來(lái)發(fā)揮它補(bǔ)腎養(yǎng)肝作用。

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紅枸的功效和作用如下：

1、滋補(bǔ)肝經(jīng)：對(duì)于肝經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的視物模糊、眼睛昏花、視力...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/05播放(61360)

紅枸杞有什么功效作用

紅枸杞是主要產(chǎn)自寧夏的藥食兩用材料，既可作為日常食物食用，也具有藥用價(jià)值。鮮果可以直接食用，而...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/12播放(29485)

紅枸杞的作用和功效

"紅枸杞就是枸杞子，它可以益精明目，滋補(bǔ)肝腎。臨床上紅枸杞的作用，可以體現(xiàn)在輔助治療相關(guān)疾病上，比如男性的陽(yáng)痿、遺精，還有腎虛所導(dǎo)致的骨骼無(wú)力、骨質(zhì)疏松，過(guò)早的衰老、胡須和頭發(fā)過(guò)早發(fā)白，以及女性出現(xiàn)生產(chǎn)之后的乳汁減少。一些虛弱的癥狀，比如視物不清、干咳、少痰、咳嗽，都是紅枸杞的治療范圍。紅枸杞每天少量口服，對(duì)于調(diào)節(jié)人體的免疫力、抗腫瘤、抗氧化、抗衰老，以及抗脂肪肝等，都具有非常好的療效，臨床上紅枸杞用量也應(yīng)該謹(jǐn)慎。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/07/18收聽(tīng)(34292)

紅枸杞的功效與作用

"紅枸杞是一種常見(jiàn)的食材，也是一種中藥，枸杞子具有以下作用和功效：1、延緩衰老，枸杞子抗衰老的作用非常顯著，里面的維生素C含量、胡蘿卜素的含量都很高。2、枸杞子可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是男人的福音。3、還可以美白養(yǎng)顏，特別是女同志，效果不錯(cuò)。4、枸杞子具有養(yǎng)肝明目的功效，可以滋補(bǔ)肝、腎。同時(shí)枸杞子還可以防癌、抗癌，增強(qiáng)人體的免疫力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/10/25收聽(tīng)(84166)

紅枸杞功效

"紅枸杞屬于藥食兩用的食物，紅枸杞富含枸杞多糖，這也是枸杞中最重要、最關(guān)鍵的成分之一，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，可以增強(qiáng)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)蛋白合成、加速肝臟解毒和受損肝細(xì)胞的修復(fù)，同時(shí)可以抑制膽固醇和甘油三酯的功能，并且對(duì)肝臟的脂質(zhì)過(guò)氧化損傷有明顯的保護(hù)和修復(fù)作用。紅枸杞中所含豐富的胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A以保護(hù)視力，防止黃斑病變。胡蘿卜素還具有維持上皮組織正常生長(zhǎng)與分化的功能，可預(yù)防鼻炎和其他呼吸道感染以提高呼吸道抗病能力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2019/08/10收聽(tīng)(12116)

紅枸杞有什么功效

紅枸杞即枸杞，具體功效如下：

1、補(bǔ)益肝腎、益精明目：枸杞性味甘而平，入肝經(jīng)、入腎...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/05播放(31487)

黑枸杞和紅枸杞有什么功效

"紅枸杞也就是入藥的枸杞，首載于我國(guó)東漢時(shí)期的第一本本草學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品?？梢?jiàn)在我國(guó)有很悠久的入藥的使用歷史，同時(shí)又是藥食同源的品種，就是既可以食用，也可以藥用。紅枸杞來(lái)源于茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，性味甘、平，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)。功效與作用是滋補(bǔ)肝腎、益精明目，可用于腎虛精虧、早衰、腰膝酸痛、眩暈、耳鳴、陽(yáng)痿、遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目暗不明等。紅枸杞作為一個(gè)藥食同源的品種，日常也可以熬粥、煲湯、泡酒來(lái)食用。黑枸杞和國(guó)家藥典所收載的紅枸杞是同屬不同種的植物，都是茄科枸杞屬的植物，只是果實(shí)的顏色不同。黑枸杞多了花青素，而且黑枸杞既不收載于《中國(guó)藥典》，也不收載于本草著作，所以黑枸杞是不入藥的。作為漿果的一種，和藍(lán)莓、黑莓一樣富含花青素，也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò)的水果。所以黑枸杞和紅枸杞在藥用價(jià)值和成分、功效上都有一定的區(qū)別，要鑒別使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

張碧華│北京醫(yī)院

2020/04/29收聽(tīng)(56840)

紅枸杞泡水喝的功效與作用

"紅枸杞是滋補(bǔ)肝腎、益精明目的中藥，在生活中特別有用。它泡水喝功效和作用較多，有以下幾點(diǎn)：第一、紅枸杞泡水喝可以養(yǎng)肝明目，枸杞中含有天然維生素、胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。紅枸杞泡水可以降低血清轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的恢復(fù)，具有養(yǎng)肝明目的功效。第二、紅枸杞泡水能提高免疫力，紅枸杞能提高人體免疫力，泡水后能促進(jìn)造血功能的恢復(fù)升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。第三、抗衰老，枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素E、硒等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。紅枸杞泡水可以對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化導(dǎo)致的損傷，起到抗衰老的作用。第四、紅枸杞泡水可以滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血，最實(shí)用的功效是抗疲勞和降低血壓。第五、紅枸杞泡水可以美容，常吃枸杞可以美容，紅枸杞泡水喝可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，起到美白的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

疏欣楊│中日友好醫(yī)院

2020/06/05收聽(tīng)(16838)

菊花枸杞紅棗茶的功效與作用

"菊花枸杞紅棗茶的功效，是具有補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)肝明目以及清熱的功效和作用。在日常生活中，可以適當(dāng)通過(guò)三種中藥調(diào)理身體。因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效。菊花具有清肝明目，疏散風(fēng)熱，清熱解毒的作用。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。所以，當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足以及肝腎虧虛、風(fēng)熱感冒、熱毒侵襲的情況，都可以通過(guò)菊花枸杞紅棗茶進(jìn)行調(diào)理。另外，經(jīng)常飲用三種中藥泡的茶，對(duì)于免疫力低下以及明目、保健、保護(hù)肝臟功能都有良好的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/12/20收聽(tīng)(90590)

枸杞作用功效

枸杞是藥食兩用的食物，鮮果可以吃，但是<...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/08播放(41788)

枸杞的功效作用

枸杞性平味甘，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效。主要來(lái)治療是肝腎陰虧、...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/05/24播放(68164)

枸杞功效與作用

枸杞功效與作用具體如下：

1、強(qiáng)壯筋骨：從中醫(yī)食療的角度上講，枸杞能夠滋補(bǔ)腎經(jīng)，而...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/21播放(66646)

枸杞有什么功效或作用

枸杞甘，平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，枸杞的功效主要是滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤(rùn)肺止咳等，具體如下：

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/11/27播放(28522)

枸杞的功效與作用

枸杞是很好的養(yǎng)陰藥物，含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有很...

吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/27播放(61034)

枸杞紅棗茶的作用

枸杞紅棗茶是在家就能做的藥膳，能起到補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平，可...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/05播放(28109)

紅枸杞和黑枸杞的區(qū)別功效

黑枸杞是最近幾年才發(fā)展過(guò)來(lái)的品種，主要是以野生的為主，紅枸杞才是國(guó)家傳統(tǒng)的中藥、中藥材。到現(xiàn)在為止還是常用紅枸杞來(lái)入藥，而且目前紅枸杞還是以人工的栽培為主。從價(jià)格來(lái)看，紅枸杞的價(jià)格要低，黑枸杞要貴一點(diǎn)，黑枸杞常用來(lái)當(dāng)做保健品，包裝以后售賣，售賣的是保健的功效。紅枸杞相對(duì)便宜，紅枸杞主要是補(bǔ)肝腎、益經(jīng)血、明目的功效。由于都是枸杞類的，都有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)。黑枸杞含有紅枸杞所沒(méi)有的花青素，花青素是抗衰老的生物活性物質(zhì)，這是兩個(gè)藥的主要區(qū)別。簡(jiǎn)單一句話就是紅枸杞藥用多，黑枸杞現(xiàn)在后發(fā)起來(lái)，主要是有保健的功效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/04/25收聽(tīng)(53836)

黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別

"黑枸杞和紅枸杞是同屬不同種的植物，都屬于茄科枸杞屬的植物，作用和功效也不一樣。紅枸杞就是常用的藥用枸杞，作為藥用在我國(guó)有很悠久的使用歷史，最早收載于東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》這本書(shū)，列為上品，同時(shí)也是一個(gè)藥食同源的品種，來(lái)源于茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，紅枸杞的性味甘、平，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，功效與作用是滋補(bǔ)肝腎、益精明目，用于虛勞精虧、早衰、腰膝酸痛、眩暈、耳鳴、陽(yáng)痿、遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等。黑枸杞在國(guó)家藥典中并沒(méi)有收載，這兩種枸杞的絕大部分成分一致，只是果實(shí)的顏色不同，黑枸杞含有比較多的花青素，所以顏色呈黑色，但黑枸杞不作為藥用，而作為漿果的一種，有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張碧華│北京醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(46036)

紅枸杞與黑枸杞的功效上有什么區(qū)別

黑枸杞和紅枸杞都是枸杞的品種，兩者的功能、主治并沒(méi)有顯著差別，枸杞是藥食兩用的植物果實(shí)類的中藥...

曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院

2023/10/31播放(90666)

紅棗枸杞紅糖水的功效

紅糖枸杞紅棗水，可以起到補(bǔ)益中焦之氣、滋補(bǔ)肝腎的作用。

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2023/05/29播放(34756)

紅枸杞菊花決明子有什么功效

紅枸杞具有補(bǔ)腎益精的療效，菊花可以清肝明目，決明子也可以清肝熱，所以這三味藥可以聯(lián)合使用，具有滋補(bǔ)肝腎、平肝潛陽(yáng)、清肝明目的作用。對(duì)于一些肝腎不足、精血虧虛、虛熱上擾導(dǎo)致的雙目的昏花、視物不清、迎風(fēng)流淚，甚至雙目的目赤腫痛都可以使用。對(duì)于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦６碌亩Q、面紅目赤、煩躁易怒，也有一定的治療效果。方中決明子除了有清肝明目的作用以外，還有降脂通便的作用。所以對(duì)于血脂較高出現(xiàn)的高血脂動(dòng)脈硬化、血壓增高、頭暈?zāi)垦?、高血壓、腦血管疾病也可以酌情予以選用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/09/29收聽(tīng)(96132)

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