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代杰文
主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

口腔顱頜面科

睡覺磨牙的治療方法有哪些

2023-07-15 17:01播放 :

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治療睡覺磨牙主要有以下幾種方法：

1、對因治療：與患者好好溝通，讓患者壓力不要太大，睡覺時可以吃點助睡眠的藥。嘴巴里面有齲齒、冠周炎可以及時治療，比如充填齲齒、拔除阻生智齒。咬合不好的可以嘗試矯正，矯正對于一些嚴重的夜磨牙風險挺大的。小孩子可以嘗試驅蛔蟲治療；

2、對癥治療：夜磨牙主要會把牙磨壞，造成關節(jié)紊亂病。可以帶個頜墊，透明的塑料墊戴在牙上，睡覺時戴著只會磨到墊，而磨不到牙齒，把牙齒保護起來。由于墊的隔開，頜關節(jié)的張力和壓力會減小，對顳下頜關節(jié)也有一定的保護作用。

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代杰文│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

2023/11/14播放(44356)

睡覺磨牙的治療方法有哪些

"晚上睡覺磨牙是一種疾病，在醫(yī)學上稱之為夜磨牙癥。它是一種現(xiàn)象，因為很多原因所造成，比如精神緊張，或者是由于胃腸道疾病，或者是由于牙齒不齊，或者是由于缺鈣，都可以造成磨牙的癥狀。治療上：第一方面，就是消除緊張的情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，必要的時候口服安定片。第二方面，就是養(yǎng)成良好的生活習慣，起居要規(guī)律，晚餐不要吃得過飽，睡前也不要做劇烈的運動。第三方面，就是如果懷疑有腸道寄生蟲，要進行驅蟲治療，減少寄生蟲蠕動，刺激腸壁。第四方面，就是糾正牙合不齊。"

語音時長01:31''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(82600)

睡覺磨牙的治療方法

睡覺磨牙的治療方法有很多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目...

袁群│三亞市婦幼保健院

2023/05/19播放(57166)

睡覺磨牙治療方法

"磨牙目前來看還沒有明確到底是什么原因導致，可能會有很多的因素來導致磨牙，比如精神緊張、焦慮。還有中樞神經系統(tǒng)的病變，像帕金森病、精神分裂，還有牙齒咬合的因素，遺傳、局部刺激有關，比如牙齦、牙周的炎癥，磨牙還可能跟血壓、血糖等不在正常范圍，以及睡眠呼吸障礙、吸煙、酗酒等多種因素有關系。針對磨牙，目前來看也沒有特別有效的治療的方法。可以選擇心理及行為學的治療，就是要注意疏解心里的壓力，注意放松，降低精神緊張。可以考慮像理療、生物反饋等方法，使局部的肌肉松弛?？梢钥紤]咬合板，來減少磨牙造成的周圍組織的創(chuàng)傷。如果有明確局部的病因，比如像牙周的炎癥，就要積極的把病因去除掉。"

語音時長01:36''

劉曉│北京醫(yī)院

2020/04/26收聽(67362)

治療睡覺磨牙最有效的方法

"治療睡覺前和睡覺后磨牙最有效的方法就是制作頜墊，磨牙又稱作磨牙癥，其主要是由于咀嚼肌功能亢進及肌肉電位功能異常，在睡眠和無意識期間，上頜牙齒與下頜牙齒反復頻繁的接觸，其通常產生異響并影響其他人睡眠，同時會造成牙齒重度磨耗。引起磨牙癥最常見的原因就是精神因素，如果精神壓力過大，平時很焦慮、緊張則有很大可能引起磨牙癥，同時維生素B缺乏或者代謝紊亂、消化異常等都有可能引起磨牙癥，需要調理全身狀態(tài)，注意休息，保證睡眠，同時要加強營養(yǎng)，并于口腔科制作頜墊，在睡覺前含在口腔里即可防止磨牙癥。"

語音時長01:13''

李吉東│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/07/24收聽(52214)

睡覺磨牙的治療方法

"睡覺磨牙是一種不良現(xiàn)象，很多原因可以造成睡覺磨牙，比如口腔疾病、精神疲勞、牙齒發(fā)育不好或者胃腸道疾病等，都可以造成磨牙的癥狀，治療時應明確病因，然后對癥治療。如果是腸道寄生蟲病，要減少寄生蟲蠕動，進行驅蟲治療。如果是牙齦出血、腫脹導致的睡覺磨牙，這時應該消炎治療。如果是過度疲勞導致的，平時應該注意多休息，避免熬夜等。牙齒發(fā)育不好、牙齒不齊導致的磨牙，可以糾正牙齒不齊。另外，如果是情緒緊張等導致的睡覺磨牙，可以使用安眠鎮(zhèn)靜藥來緩解睡覺磨牙的癥狀，可以給予雙側咬肌注射肉毒毒素各50IU，降低咬肌的力量，緩解磨牙癥狀。"

語音時長01:13''

王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/07收聽(77240)

女人睡覺磨牙治療方法

女人睡覺磨牙具體應該如何治療：首先，需要明確磨牙的原因，比如常見的磨牙原因有晚上睡覺前吃得過飽，會導致出現(xiàn)磨牙；其次，上下牙齒咬合不好，也會導致磨牙；然后，肚子里面有寄生蟲也會導致磨牙；最后，白天精神情緒過度緊張，比如有焦慮等情況存在，也會導致晚上出現(xiàn)磨牙。所以女性患者在睡覺出現(xiàn)磨牙的癥狀，首先要明確是以上哪種原因所導致的磨牙，如果是睡前吃得過飽，建議睡前減少食物的攝入量，可以減少磨牙的頻率；如果是上下牙齒咬合較差，需要到口腔科去做適當?shù)闹委?，才能解決磨牙的癥狀；但是如果是由于情緒過度緊張導致的磨牙，需要適當?shù)目诜菇箲]的藥物來緩解焦慮情緒，焦慮情緒有效緩解，磨牙的癥狀也會好轉。

語音時長01:28''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/04/08收聽(25716)

怎么治療睡覺磨牙

治療睡覺磨牙要解決口內的牙齒疾患，因為很多磨牙患者有齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等疾病，由于炎癥造成的腫脹不適導致夜磨牙，因此要去正規(guī)醫(yī)院對癥治療相應疾患，磨牙現(xiàn)象會明顯減輕。另外，工作壓力大或者睡前過于興奮，可導致在睡覺時大腦皮層部分區(qū)域放電引起磨牙，需要調整作息習慣，或者服用谷維素等營養(yǎng)神經的藥物。另外，夜磨牙的患者應當戴頜墊，頜墊是根據(jù)牙體和牙列形態(tài)制作的透明塑料壓膜，能夠將上下牙齒隔開，以減輕上下夜磨牙造成牙齒的磨損，如果口內或牙縫中食物殘渣和牙石過多也會導致磨牙，應該去洗牙。

語音時長01:11''

張冬│鄭州市中醫(yī)院

2020/05/14收聽(20064)

睡覺嚴重磨牙如何治療

睡覺嚴重磨牙的病因比較復雜，目前尚臨床上沒有太好的治愈的方法，主要是采取戴入一種透明的牙套的方式，保護牙齒免受過度的磨耗。透明的牙套需要患者在睡前戴入口內，在睡眠中即使磨牙磨的也是牙套，避免牙齒出現(xiàn)了比較嚴重的損耗。如果長時間處于磨牙的狀態(tài)，患者的肌肉和關節(jié)也會比較緊張，戴入牙套以后可以讓關節(jié)位于一個息止頜間隙的位置，可以使關節(jié)得到適當?shù)男菹?。這個牙套需要定期的進行更換，尤其是當磨漏了以后，一定要及時的更換，否則就會失去它的作用。磨牙的主要的病因是肌關節(jié)的不平衡，所以患者在進行保護的同時，可以配合的做一些正畸治療，有可能會緩解磨牙的情況。

語音時長01:18''

張嬌│中國人民解放軍第463醫(yī)院

2020/02/29收聽(36050)

如何治療睡覺磨牙

有一部分人群由于各方面因素的影響，導致在夜間睡覺的時候會出現(xiàn)磨牙的癥狀，長期的磨牙會使牙齒重度的磨耗，并且會破壞正常的咬合關系，而使牙齒的覆頜覆蓋發(fā)生改變，而從而影響咀嚼和生活。如何能夠減輕磨牙的癥狀，通常情況下醫(yī)生會建議患者做個防磨牙頜墊，這種材質是由樹脂做的，在睡覺的時候，帶在牙齒上面，可以緩解磨牙的癥狀。給磨牙起保護的作用，在夜間磨牙的時候，磨損的是這個義齒，而不是真正的牙齒，這是一種緩解夜間磨牙的方式。

語音時長01:14''

展俊巖│中國人民解放軍第463醫(yī)院

2019/07/31收聽(27428)

睡覺磨牙怎么治療

睡覺時磨牙的病因不是很清楚，現(xiàn)在多認為可能和生活壓力、焦慮、過度的睡眠覺醒反應有關系。它的治療現(xiàn)在也并沒有特異性的治療方法，主要包括行為和心理的治療，可以使用口腔矯正器，還有藥物治療。行為和心理的治療，主要是讓患者能正確的面對磨牙這個病，糾正白天喜歡咬牙齒的習慣，養(yǎng)成健康的睡眠方式，睡前要做放松，可以做自我催眠、生物反饋?？谇豢葡嚓P的治療，就是用口腔防護器來保護牙齒，也可以放牙墊來保護牙齒，以免病人在磨牙時候造成牙齒的磨損。藥物的治療主要是使用肌肉松弛劑和鎮(zhèn)靜劑，包括安定類的藥物，還有抗焦慮的藥物，抗抑郁的藥物5-羥色胺再攝取抑制劑，也可以改善病人的癥狀。另外，還有多巴類的藥物，比如普拉克索、左旋多巴，對這個疾病的治療也有一定效果。

語音時長01:37''

瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

2019/08/22收聽(94110)

為什么睡覺會磨牙

"睡覺會磨牙的原因有很多，排除遺傳因素的原因之外還可能有以下幾種原因：1、在睡覺之前晚餐吃得太飽，沒有經過消化的時間就進入睡眠狀態(tài)。2、睡覺之前進行了激烈的運動，大腦一直處于興奮的狀態(tài)。3、從事重體力勞動的人群，白天體力消耗過大，在睡覺的時候容易出現(xiàn)磨牙的情況。4、兒童體內有寄生蟲，也會出現(xiàn)睡覺磨牙的情況。5、對于換牙期的孩子，由于牙齒缺失，在睡覺的時候就會出現(xiàn)不自覺的磨牙。6、從事某些精密件維修的人群也容易睡覺磨牙，例如鐘表維修。7、生活或者工作壓力過大，壓力無處釋放，有可能會在睡覺的時候通過磨牙的方式發(fā)泄出來。"

語音時長01:15''

毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院

2020/07/29收聽(41450)

為什么睡覺磨牙

"夜磨牙這個癥狀，到目前為止還沒有非常科學、全面的認識，所以病因也不是特別清楚，但是總的來說是神經肌肉的反射異常造成的。神經肌肉的反射異常，目前有些人認為是顳下頜關節(jié)導致的問題，是顳下頜關節(jié)關節(jié)病的一種表現(xiàn)，也就是當顳下頜關節(jié)沒有在正中關系位時，沒有在很舒服的、休息的位置時，肌肉會處于痙攣狀態(tài)，會一直強力的牽拉導致肌肉痙攣，這時肌肉不斷痙攣，產生的力量非常巨大，會導致牙齒反復的來回運動、磨損牙齒，夜磨牙會形成。由于病因并不是非常的清楚，所以夜磨牙，民間說是肚子里長蟲，這其實是沒有任何科學依據(jù)的。所以現(xiàn)在對夜磨牙的治療方案，也主要是采取磨牙墊的方式，用透明樹脂墊，墊在病人口里，一方面可以主斷神經肌肉反射狐，然后讓反射弧阻斷后，減少牙齒肌肉的痙攣和收縮，減少肌肉神經的收縮，然后終止磨牙。但是另一方面，沒有辦法真的打斷神經反射弧，用磨牙墊就可以減少牙齒之間的互相磨損，而去磨保護墊，從而保護了牙齒的釉質和本質，減少牙齒本身的磨損。"

語音時長02:32''

王革│武漢大學口腔醫(yī)院

2020/05/13收聽(24514)

睡覺為什么會磨牙

"睡覺會磨牙的原因有很多，主要是以下幾點：第一、對于有胃腸道疾病、內分泌紊亂的患者，很容易出現(xiàn)睡覺時磨牙。第二、對于過度疲勞、情緒激動、性格內向，這類有精神疾患的患者，很容易引起睡覺時磨牙。第三、對于神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒的患者，也會出現(xiàn)睡覺時磨牙。第四、對于過度疲勞的患者、從事精細工作的患者、體內缺乏維生素的患者、工作壓力大的患者，身體勞累、生活長期不規(guī)律的患者，都有可能會出現(xiàn)睡覺時磨牙。在臨床上還可見，對于胃腸道有寄生蟲的小朋友，睡覺時也會出現(xiàn)磨牙，因此被爸爸媽媽帶到醫(yī)院來進行檢查。不管是哪種原因導致磨牙，都應該盡早去醫(yī)院進行檢查、診斷，給予相應治療。"

語音時長01:52''

謝春│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/03/28收聽(46386)

人睡覺為什么會磨牙

"人睡覺的時候會磨牙，通常是由于以下幾種原因所引起：第一、由于睡前沒有很好的清潔牙面，使得牙面上牙縫間和舌頭表面堆積的食物殘渣，在睡眠時食物殘渣會刺激味蕾和味覺的神經，從而可以引起夜磨牙。第二、嚴重缺鈣的人，通常見于佝僂病患者會有夜磨牙的現(xiàn)象。第三、晚上吃得過飽，或進食了油膩、不易消化的食物，使得睡眠時出現(xiàn)腹痛和腹脹，也會引起睡覺時磨牙。第四、口內存在牙齒的疾患，比如患有齲齒、牙髓炎、根尖周炎和牙周炎，由于牙齒在睡眠時出現(xiàn)腫脹不適，也會導致夜磨牙。如果是兒童出現(xiàn)夜磨牙，除上述原因之外，可能是由于處于乳牙和恒牙的替換期間。由于乳牙出現(xiàn)個別牙尖的早接觸，使得顳下頜關節(jié)和咀嚼肌副功能運動的增強，從而可以導致夜磨牙。"

語音時長01:22''

毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院

2020/07/29收聽(32956)

為什么睡覺會磨牙

"夜磨牙的病因比較復雜，有中樞神經性的、精神性的，咬合的因素，還有消化的問題、腸道寄生蟲等，大致的病因就是這些，精神緊張、焦慮、精神壓力比較大也可造成夜磨牙。另外，咬合的因素，往往有錯頜畸形，缺牙也造成夜磨牙。夜磨牙的病人在治療上也比較困難，一般沒有太好的辦法，目前是對癥做托槽，睡覺時戴在牙上，磨牙的時候不磨牙，磨托槽對牙齒起到保護作用，大概半年到一年托槽會磨壞，然后換一副，大概治療是這樣。"

語音時長01:54''

李凌│北京積水潭醫(yī)院

2020/04/26收聽(33034)

晚上睡覺磨牙怎么治療

"晚上睡覺磨牙，稱為磨牙癥或者夜磨牙，主要表現(xiàn)為在睡眠狀態(tài)的無意識情況下，上下牙緊咬在一起，并且相互摩擦產生異響。夜磨牙對于關節(jié)、咬合關系、牙體硬組織等都有很大的危害，因此要進行有效的治療，主要分為對癥治療和對病因進行治療。對癥治療主要指在晚上睡覺的狀態(tài)下，保護牙體的硬組織，通過佩戴軟性或者硬質的頜墊進行保護。進行對因治療，要了解夜磨牙與哪些原因有關。據(jù)研究，夜磨牙可能與心理因素有關，比如白天精神比較緊張，大腦長時間處于高度興奮、緊張的狀態(tài)，在睡眠狀態(tài)下有可能出現(xiàn)夜磨牙。更為常見的原因是咬合關系錯亂，存在牙頜畸形或者咬合干擾。整個口頜系統(tǒng)是動態(tài)的平衡，如果咬合關系不能處于平衡穩(wěn)定的狀態(tài)，有可能在睡眠狀態(tài)下會誘發(fā)夜磨牙的情況。此外，還有可能與寄生蟲、血壓波動、胃腸功能紊亂、遺傳因素等有關。既然有這么多病因，就要根據(jù)病因進行相應的處理，比如減輕壓力、舒緩情緒、調整睡眠，以及調整咬合關系佩戴，調整咬合關系的頜墊、頜板，進行治療寄生蟲、控制血壓、治療胃腸功能等方法。"

語音時長02:35''

周煉│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/15收聽(60812)

寶寶睡覺磨牙怎么治療

寶寶睡覺磨牙治療方法具體如下：

1、大部分孩子屬于生理性磨牙，不需要特別處理；

程會元│宜春市人民醫(yī)院

2023/11/23播放(62702)

寶寶睡覺磨牙怎么治療

"寶寶睡覺磨牙的治療要根據(jù)引起磨牙的病因進行，通常有以下幾種：第一、比較常見的原因就是可能有慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎或者口腔潰瘍、齲齒等問題引起磨牙，主要是針對原發(fā)病進行積極的治療，注意口腔衛(wèi)生，及時修理好齲齒。第二、可能是消化系統(tǒng)方面的問題，比如存在慢性胃炎、胃潰瘍或者脾胃功能虛弱容易磨牙，主要是積極治療上消化道疾病，控制胃炎、胃潰瘍疾病的發(fā)作，可以服用消食健脾胃類的藥，比如四磨湯口服液或者嬰兒健脾散，也可以服用益生菌，如布拉氏酵母菌散或者雙歧桿菌等調理腸胃功能。第三、可能部分寶寶要注意是否有腸道寄生蟲，比如蛔蟲、蟯蟲等，就需要選擇相應的驅蟲治療。"

語音時長01:29''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2020/01/21收聽(37588)

夜里睡覺磨牙怎么治療

"夜晚睡覺磨牙的預防和治療方法主要有以下幾種：第一、睡前要認真的刷牙、漱口來去掉牙面上和舌面上的食物殘渣，以減輕和預防夜磨牙的發(fā)生；第二、要解決口內牙齒的疾患，如果口內出現(xiàn)齲壞，要進行齲齒的治療。如果是出現(xiàn)牙髓炎和根尖周炎，要做根管治療，牙周炎的患者要做系統(tǒng)的牙周治療，通過治療后能夠緩解口腔內疼痛、不適的癥狀，從而來緩解夜磨牙的現(xiàn)象；第三、可以制作并佩戴咬合墊，能夠使上下牙齒分開，緩解因為夜磨牙導致牙齒出現(xiàn)過度的磨耗；第四、如果牙齒由于不均勻磨耗，導致個別牙尖的接觸，要對早接觸的牙尖進行挑磨，使牙齒達到均勻、穩(wěn)定的咬合接觸，從而來防止并治療夜磨牙。"

語音時長01:16''

毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院

2020/05/09收聽(88828)

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