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賴光輝
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

疼痛科

吃什么對(duì)神經(jīng)恢復(fù)好

2023-02-17 00:29播放 :

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視頻內(nèi)容

有助于神經(jīng)恢復(fù)的食物如下：

1、富含維生素B₁的食物：例如花生、小米、玉米、大米等，維生素B₁又被稱為抗神經(jīng)炎因子，口服維生素B₁或者進(jìn)食含維生素B₁較多的食品，可有效改善神經(jīng)功能，改善人體精神狀態(tài)，維持人體神經(jīng)組織正常的功能活動(dòng)；

2、富含卵磷脂的食物：卵磷脂可有效改善神經(jīng)功能，主要有雞蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚肉、牛奶、大豆等；

3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋等，同時(shí)建議多吃蓮子、芡實(shí)等食物，有助于促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量和神經(jīng)功能；

4、富含不飽和脂肪酸食物：如大馬哈魚、核桃、花生等。

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吃什么可以促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)

可以促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的食物及藥物主要包括以下幾種：

1、富含卵磷脂的食物：比如蛋黃、魚...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/08播放(64218)

神經(jīng)恢復(fù)吃什么好

"如果出現(xiàn)神經(jīng)損傷的情況，可以通過食療的方法促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，在飲食方面主要是多吃有利于營養(yǎng)神經(jīng)的食物，比如核桃、花生、腰果的食物，這些食物里富含不飽和脂肪酸，能夠補(bǔ)充大腦營養(yǎng)；多吃大豆和雞蛋，里面富含磷脂，有助于提高記憶力；富含維生素B族的食物，比如動(dòng)物肝臟、新鮮的蔬菜和水果；也可以多吃蘑菇類的食物，里面含有黑色素，對(duì)植物神經(jīng)恢復(fù)有一定效果。平時(shí)也可以吃蓮子、酸棗仁等安心養(yǎng)神的食物，對(duì)神經(jīng)的功能恢復(fù)也是有一定好處的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2019/05/05收聽(87532)

恢復(fù)神經(jīng)吃什么好

"恢復(fù)神經(jīng)首先要從藥物上可以口服一些促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)的藥物，臨床上比如B族維生素，有維生素B1、維生素B6、維生素B12、甲鈷胺，同時(shí)也可以應(yīng)用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子，這些對(duì)于中樞性的神經(jīng)系統(tǒng)損害或者是周圍神經(jīng)系統(tǒng)損傷了之后的恢復(fù)，都有很好的效果。對(duì)于恢復(fù)神經(jīng)建議飲食上要多吃一些含有微量元素的食物，微量元素比如鋅、鈣，這些微量元素對(duì)于神經(jīng)的恢復(fù)都有很好的效果，對(duì)于鋅可以多吃一些新鮮的蔬菜，必要的時(shí)候可以口服一些含鋅的口服液。對(duì)于鈣可以口服碳酸鈣以及維生素D，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如海魚、蝦米等，這些都有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/21收聽(96592)

吃什么對(duì)神經(jīng)恢復(fù)快速

"人體神經(jīng)損傷之后需要進(jìn)行修復(fù)，修復(fù)需要原料，用于修補(bǔ)損傷的神經(jīng)組織，以及各種神經(jīng)遞質(zhì)，因此，在神經(jīng)損傷之后食療很重要。神經(jīng)損傷之后的食療原則是營養(yǎng)均衡、豐富、容易吸收，主要以充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪、適量碳水化合物，以及豐富維生素為主，包括各種新鮮蔬菜、水果、魚、蝦、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等等，需要均衡搭配。結(jié)合患者喜好、口味、胃腸道吸收能力等因素制作每天的飲食。需要注意的是，神經(jīng)損傷之后，在神經(jīng)恢復(fù)過程當(dāng)中一定要保持健康的生活方式。除了飲食以外，還需要根據(jù)自身情況做到心態(tài)平和、適量運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離煙酒，規(guī)律作息，保證睡眠。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:29''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/26收聽(93562)

吃什么有助于恢復(fù)神經(jīng)

"恢復(fù)神經(jīng)吃以下食物：首先，藥物選擇方面，患者可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以選擇甲鈷胺、谷維素、B族維生素、神經(jīng)節(jié)苷脂等多種藥物，可以促進(jìn)患者的神經(jīng)細(xì)胞活性，起到恢復(fù)神經(jīng)的效果。其次，飲食上患者也可以選擇一些魚、瘦肉、雞蛋，特別是蛋黃等都含有豐富的膽堿、食堿性和富含維生素的食物，患者也可以進(jìn)行一些堿性食物，可以選擇豆腐、豌豆、芹菜、牛奶、卷心菜、土豆、葡萄等屬堿性食物。然后，新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。豆類、蕎麥、堅(jiān)果類、麥芽等含有豐富的鎂，患者在日常生活中也要注意自己的生活習(xí)慣。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/07/24收聽(64870)

吃什么能神經(jīng)恢復(fù)快速

"神經(jīng)細(xì)胞受損之后，一旦神經(jīng)元死亡是不會(huì)再生的，所謂的神經(jīng)恢復(fù)包含幾方面：神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的修復(fù)、神經(jīng)支配功能的修復(fù)。從吃什么有幫助的角度來說，從藥物角度，有一些神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，一定程度上對(duì)于神經(jīng)損傷初期有一定的治療作用，比如B族維生素類、甲鈷胺、神經(jīng)營養(yǎng)藥。從飲食的角度上，很難說某一種或者某一些食物能夠?qū)ι窠?jīng)的修復(fù)有客觀的臨床療效。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/06/02收聽(33748)

如何恢復(fù)神經(jīng)

恢復(fù)神經(jīng)的方法包括針對(duì)病因進(jìn)行治療，以及營養(yǎng)神經(jīng)治療、各種康復(fù)療法以及手術(shù)治療。針對(duì)不同原因的神經(jīng)損傷需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如由于維生素B12缺乏導(dǎo)致的脊髓亞急性聯(lián)合變性，需要通過大劑量的靜脈補(bǔ)充維生素B12，使神經(jīng)髓鞘得到恢復(fù)，以緩解癥狀。如果由于免疫方面的原因?qū)е?，比如急性格?巴利綜合征，需要給予丙種球蛋白或血漿置換的治療進(jìn)行緩解。由于副腫瘤綜合征導(dǎo)致的周圍神經(jīng)損傷，需要積極治療原發(fā)腫瘤，緩解癥狀，進(jìn)行營養(yǎng)神經(jīng)治療，包括給予維生素B1、甲鈷胺以及神經(jīng)生長(zhǎng)因子、腦苷肌肽、神經(jīng)節(jié)苷脂等藥物治療。還包括各種康復(fù)療法，比如針灸、推拿、理療以及神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練等。如果是開放性的神經(jīng)損傷、神經(jīng)斷裂，需要進(jìn)行手術(shù)縫合修復(fù)神經(jīng)，才能夠使神經(jīng)功能快恢復(fù)。

語音時(shí)長(zhǎng)01:45''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2020/07/01收聽(63574)

神經(jīng)怎么恢復(fù)

神經(jīng)的恢復(fù)主要是通過神經(jīng)本身其組成部分的吸收，然后造成神經(jīng)髓鞘的恢復(fù)、神經(jīng)細(xì)胞的恢復(fù)這兩個(gè)過程...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/10播放(35367)

如何恢復(fù)神經(jīng)

"如果是神經(jīng)受到了損害需要根據(jù)具體的情況選擇相應(yīng)的治療方案，如果是外周神經(jīng)因?yàn)殇J器損傷而引起的神經(jīng)斷裂，可以通過神經(jīng)吻合的手術(shù)治療，需要早期的良好固定，結(jié)合甲鈷胺、維生素B1和B12等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行針灸理療等綜合治療的方法，后期再進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練；如果是中樞神經(jīng)受到血腫的壓迫或者是腫瘤、外傷等因素引起的腦挫裂傷，在早期會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹情況，這個(gè)時(shí)候需要用甘露醇和呋塞米進(jìn)行脫水降顱壓治療，癥狀嚴(yán)重的還需要考慮進(jìn)行血腫清除和去骨瓣減壓手術(shù)，結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行綜合治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/09收聽(81090)

腦出血吃什么藥能讓神經(jīng)恢復(fù)

腦出血后能讓神經(jīng)恢復(fù)的藥物，使用得比較多的是神經(jīng)營養(yǎng)藥，還有抗自由基損傷藥物以及抗炎藥?？赡芊?..

林力│湖北省第三人民醫(yī)院

2023/11/28播放(27211)

恢復(fù)神經(jīng)的最好方法

"恢復(fù)神經(jīng)最好的辦法是積極處理原發(fā)疾病，比如中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如果是顱腦外傷和腦卒中引起的，要積極應(yīng)用改善循環(huán)或止血、清除氧自由基、脫水、降顱壓等藥物治療，同時(shí)應(yīng)用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。如果是周圍神經(jīng)損傷，由創(chuàng)傷或神經(jīng)卡壓引起，要及時(shí)手術(shù)治療，固定骨折的部位以及解除卡壓，同時(shí)應(yīng)用營養(yǎng)周圍神經(jīng)的藥物。病情穩(wěn)定后要積極的進(jìn)行康復(fù)治療，如皮膚的刷擦、觸覺以及痛溫覺、拍打等刺激，促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，同時(shí)可以應(yīng)用中頻和低頻脈沖電治療、針灸以及其他的物理療法，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張素俠│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/10/19收聽(37362)

神經(jīng)怎么恢復(fù)的快

"神經(jīng)恢復(fù)需要去除引起使神經(jīng)損害的病因，比如中樞神經(jīng)，有可能會(huì)因?yàn)槟X出血或者是腫瘤壓迫而導(dǎo)致的損傷。這種情況需要及時(shí)的將血腫清除，或者是通過甘露醇和呋塞米脫水降顱壓，控制神經(jīng)的損害。對(duì)于腫瘤，可以考慮通過手術(shù)切除的方法治療，去除病因之后再結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。一般常用的藥物是神經(jīng)節(jié)苷脂、胞二磷膽堿以及維生素B1、B12等藥物。如果是神經(jīng)自身免疫性損害，早期還需要使用大劑量的激素沖擊治療。對(duì)于銳器損傷而引起的神經(jīng)斷裂，還需要進(jìn)行顯微鏡下微創(chuàng)手術(shù)吻合治療，后期需要注意康復(fù)訓(xùn)練，結(jié)合針灸理療等綜合治療的方法，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，有助于神經(jīng)的快速康復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/06/19收聽(38520)

神經(jīng)恢復(fù)要多久

神經(jīng)損傷恢復(fù)的黃金時(shí)間是發(fā)生損傷后的三個(gè)月之內(nèi)，神經(jīng)損傷的恢復(fù)時(shí)間與神經(jīng)受損的程度以及受損的部分有關(guān)系。如果是不完全性損傷，一般神經(jīng)恢復(fù)需要1-3個(gè)月左右，如果是特別嚴(yán)重的神經(jīng)斷裂等可能需要半年甚至1-2年的時(shí)間能夠恢復(fù)。如果是神經(jīng)離斷而不進(jìn)行手術(shù)治療，有可能是完全不能恢復(fù)的。不同病因?qū)е碌纳窠?jīng)損傷的修復(fù)時(shí)間也是不相同的。如果是由于炎癥脫髓鞘等原因?qū)е碌纳窠?jīng)損傷，一般修復(fù)需要1-3個(gè)月。如果是由于外傷造成的神經(jīng)部分或完全斷裂，損傷的修復(fù)時(shí)間要1-2年左右。因此，為了避免神經(jīng)損傷導(dǎo)致嚴(yán)重的后遺癥，應(yīng)該在神經(jīng)損傷后立即采取措施進(jìn)行急救和神經(jīng)修復(fù)，防止時(shí)間過長(zhǎng)神經(jīng)恢復(fù)起來非常困難。

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2020/06/22收聽(92326)

恢復(fù)神經(jīng)的最好的藥品

恢復(fù)神經(jīng)最好的藥物，其實(shí)就是針對(duì)病因的藥物。因?yàn)樯窠?jīng)損傷造成的原因比較多，有部分是退行性疾病造...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/31播放(44345)

神經(jīng)拉傷怎么恢復(fù)

神經(jīng)的拉傷不會(huì)發(fā)生神斷裂，但有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的軸突發(fā)生損傷，產(chǎn)生一過性的神經(jīng)麻痹。神經(jīng)支配的感覺和運(yùn)動(dòng)功能會(huì)產(chǎn)生影響，治療上以保守治療為主，包括對(duì)營養(yǎng)神經(jīng)的治療，可以肌肉注射腺苷鈷胺或者口服甲鈷胺進(jìn)行治療，同時(shí)對(duì)于神經(jīng)損傷的遠(yuǎn)端的肢體要進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。神經(jīng)損傷之后恢復(fù)的時(shí)間快慢不太一樣，要對(duì)遠(yuǎn)端的肌肉進(jìn)行電刺激治療，并且密切觀察神經(jīng)損傷恢復(fù)的進(jìn)展，如果有必要可以在每個(gè)月復(fù)查一次肌電圖，來判斷神經(jīng)恢復(fù)是否順利。神經(jīng)恢復(fù)順利的可以繼續(xù)上述治療，如果神經(jīng)恢復(fù)不順利或者停滯在某一個(gè)階段，有可能需要進(jìn)行神經(jīng)的松解手術(shù)，解除局部的壓迫神經(jīng)恢復(fù)才能夠繼續(xù)進(jìn)展。

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/08/31收聽(45992)

促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的藥有哪些

"促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的藥物，在病因治療的基礎(chǔ)上，可給予針對(duì)神經(jīng)恢復(fù)的藥物，神經(jīng)的組成部分包括神經(jīng)營養(yǎng)因子，有鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子、神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等，都可以促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，還有周圍神經(jīng)促進(jìn)恢復(fù)的，維生素類的，如維生素B1、維生素B6、維生素B12，都可以促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。還有一種是通過血管，改善血液循環(huán)，祛除氧自由基，起到保護(hù)神經(jīng)作用的藥物，包括丁苯酞，還有就是依達(dá)拉奉等，它可以改善血供，祛除氧自由基，起到保護(hù)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。這些藥物是神經(jīng)保護(hù)藥物，同時(shí)可以促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/15收聽(41330)

傷到神經(jīng)怎么恢復(fù)正常

如果傷到神經(jīng)想要恢復(fù)正常，首先需要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度，做下一步治療方案。神經(jīng)損傷通常分為鈍挫傷和開放傷，如果是鈍挫傷，可以考慮使用保守治療方案，口服外周神經(jīng)營養(yǎng)藥物，比如甲鈷胺片劑或者靜脈輸注維生素B12，大多數(shù)的神經(jīng)損傷都可以恢復(fù)到正常，只不過恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)要較長(zhǎng)。如果觀察3個(gè)月仍然沒有恢復(fù)到正常，可以考慮手術(shù)探查做神經(jīng)的松解術(shù)，如果是神經(jīng)的開放性損傷，多半已經(jīng)斷裂，不經(jīng)過顯微鏡下的手術(shù)縫合是沒有辦法恢復(fù)到正常的。當(dāng)然，即使是經(jīng)過積極的手術(shù)治療，如果是神經(jīng)斷裂，也有可能沒有辦法恢復(fù)到正常，因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞不可再生，有一些混合神經(jīng)恢復(fù)相對(duì)較差。

語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2018/11/06收聽(17100)

恢復(fù)神經(jīng)的最好的藥品有哪些

恢復(fù)神經(jīng)目前可以應(yīng)用的藥物有很多，常用的藥物包括牛痘疫苗致炎兔皮提取物，可以激活神經(jīng)受損部位受抑制的細(xì)胞活力來促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的分化，誘導(dǎo)神經(jīng)軸突，使神經(jīng)軸突神經(jīng)分布并且支持神經(jīng)存活進(jìn)行生長(zhǎng)延續(xù)，抑制神經(jīng)細(xì)胞凋亡。目前對(duì)于神經(jīng)損傷應(yīng)用比較廣泛，效果良好。甲鈷胺藥物，可以抑制神經(jīng)病理生理變性神經(jīng)的出現(xiàn)。維生素B族主要應(yīng)用于營養(yǎng)神經(jīng)，修復(fù)一定程度的神經(jīng)損傷。還有鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子、神經(jīng)節(jié)苷酯等藥物都可以促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。中醫(yī)中藥類，比如馬錢子、天麻、透骨草等藥物對(duì)于修復(fù)神經(jīng)也是有一定作用的。

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/04/08收聽(80144)

恢復(fù)神經(jīng)的最好方法

"恢復(fù)神經(jīng)最好辦法就是針對(duì)神經(jīng)損傷的原因進(jìn)行治療，神經(jīng)損傷的原因很多，有中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，比如腦腫瘤、腦血管病、顱內(nèi)感染，引起肢體偏癱或單側(cè)肢體癱瘓、顏面癱瘓，要針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果是周圍神經(jīng)病變，由于骨關(guān)節(jié)病，比如頸椎病、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)；感染導(dǎo)致的格林-巴利綜合征；中毒，如酒精中毒、藥物中毒、重金屬中毒等，都要根據(jù)不同的病因做對(duì)應(yīng)的治療。病程長(zhǎng)了以后留下肢體感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，都可以給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物，比如維生素B1、B12或者鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子。對(duì)于肢體功能癱瘓的患者應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)治療，而且比較重要，經(jīng)過康復(fù)治療才能使神經(jīng)功能盡快恢復(fù)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:52''

楊秀卿│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2019/07/04收聽(16638)

神經(jīng)恢復(fù)需要多久

"神經(jīng)損傷以后，其恢復(fù)時(shí)間主要與損傷的程度有關(guān)系，具體時(shí)間存在一定差異。神經(jīng)損傷由于受到卡壓引起，解除神經(jīng)受壓后，一般1-3個(gè)月神經(jīng)可以修復(fù)。如果是由于神經(jīng)脫髓鞘導(dǎo)致的神經(jīng)損傷，沒有明顯的斷裂情況，這種損傷需要治療后，大約3個(gè)月左右開始逐漸修復(fù)。若是帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)，可以通過營養(yǎng)神經(jīng)組織修復(fù)。如果神經(jīng)損傷是由于外傷導(dǎo)致，出現(xiàn)斷裂的情況，恢復(fù)比較漫長(zhǎng)，有些人可以恢復(fù)，有些人不能恢復(fù)，如臂叢神經(jīng)損傷恢復(fù)比較困難。神經(jīng)系統(tǒng)疾病應(yīng)該先確定疾病的診斷及嚴(yán)重程度，再預(yù)測(cè)恢復(fù)時(shí)間。根據(jù)患者神經(jīng)損傷情況、功能喪失或感覺喪失情況，進(jìn)行后期康復(fù)和鍛煉治療。必要時(shí)可口服維生素、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/17收聽(90740)

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