腱鞘炎導(dǎo)致脖子疼,一般要好好休息,局部可以適當(dāng)?shù)闹苿?dòng),減少手腕和手指頻繁劇烈的活動(dòng),也要減少拿東西,負(fù)重,以免過長時(shí)間導(dǎo)致進(jìn)一步的勞損。
?另外,多做局部的熱敷和按摩,可以配合針灸、理療等治療方法。必要時(shí)可以使用藥物,包括口服藥和外擦藥物。對于嚴(yán)重的頑固性腱鞘炎,可以通過手術(shù)方法來徹底治愈。
手腕的腱鞘炎比較多發(fā),與手腕的頻繁活動(dòng)有關(guān)。尤其是幾個(gè)部位,例如橈骨莖突這個(gè)部位的腱鞘炎容易卡壓,加上腕背的伸肌腱鞘炎,稱為彈響腕,也容易發(fā)。
針對這種情況,一般要做到好好休息,減少頻繁活動(dòng)。另外,讓手腕處在一種自然放松的位置,有利于肌肉的放松和水腫的消除。同時(shí)不要拿太重的物品,以免肌肉出現(xiàn)緊張,又誘發(fā)疼痛。
對于腱鞘炎,一般喜歡用熱敷,而不是冷敷,同時(shí)避免受涼,吹空調(diào)時(shí)間也要縮短。局部可以用溫?zé)崴?,也可以用熱水袋或鹽袋熱敷局部,來加快局部的溫度,來加快血液循環(huán)。
可以適當(dāng)使用藥物來緩解,這種手腕腱鞘炎的疼痛,主要是用消炎鎮(zhèn)痛藥,例如非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥,有口服的,也有外用的,都能在一定時(shí)間之內(nèi)消炎鎮(zhèn)痛。
對于長期復(fù)發(fā)的頑固腱鞘炎,可以選擇手術(shù)治療,或者局部封閉治療,最終都可以使腱鞘炎得以徹底的治愈。