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    腳踝扭傷的急救方法

    2023-12-05 09:58播放 :

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    腳踝扭傷的急救方法主要包括制動(dòng)固定、持續(xù)冰敷、患肢抬高和加壓包扎等。

    一旦發(fā)生腳踝扭傷,會(huì)出現(xiàn)局部的嚴(yán)重腫脹、疼痛、活動(dòng)障礙,其中比較主要的是腫脹,在扭傷初期,腫脹就可以出現(xiàn)。如果不及時(shí)處理,腫脹將持續(xù)加重,會(huì)干擾局部供血,影響組織修復(fù)。因此要及時(shí)治療。

    經(jīng)過以上急救方法處理,腳踝扭傷可以得到很好地恢復(fù),患者疼痛、腫脹癥狀能夠得到早期控制,避免對局部組織造成繼發(fā)性損害,還可以緩解因疼痛影響的踝關(guān)節(jié)活動(dòng),使患者腳踝損傷部位恢復(fù)速度明顯加快。

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    "腳踝扭傷以后應(yīng)該立即去醫(yī)院,到急診科進(jìn)行處理。到急診之前,自己也可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的充分休息,抬高患肢。踝關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹明顯的部位,可以間接性冰敷,冰敷在患者扭傷之后的24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行,要間斷性冰敷,每次冰敷的時(shí)間是10-20分鐘,間隔半小時(shí),可以反復(fù)冰敷??梢杂脧椓噹нM(jìn)行加壓包扎,加壓包扎的好處是可以使毛細(xì)血管進(jìn)一步不出血,也可以促進(jìn)靜脈回流,減輕軟組織的水腫。盡量把患肢抬高,這樣也可以促進(jìn)靜脈回流,減輕軟組織的腫脹。一般比較輕的患者踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷,可以進(jìn)行保守治療,可以通過石膏或者支具進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能位的固定,固定時(shí)間是三周左右。固定期間避免負(fù)重,同時(shí)可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物,還有活血的藥物,來緩解疼痛的癥狀。在支具固定期間要進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練,避免肌肉萎縮或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)的粘連、血栓的形成。對于比較嚴(yán)重的韌帶損傷,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)或者出現(xiàn)有脫位的跡象,需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)的方法需要重建踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu),術(shù)后也需要石膏固定,一般固定時(shí)間需要長達(dá)六周,六周之后進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練。"

    語音時(shí)長02:14''

    何紅英解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

    2020/04/28收聽(37136)

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