所謂的安全期，實(shí)際上是根據(jù)女性生理知識來推測自己大概的排卵日期，再判斷月經(jīng)周期的受孕期，然后去進(jìn)行禁欲，從而能夠達(dá)到相應(yīng)的避孕目的，包括日歷法、基礎(chǔ)體溫法，也包括宮頸黏液觀察法。具體如下：
1、日歷法：它更常會(huì)被用到，適合于在月經(jīng)周期非常規(guī)律，且比較穩(wěn)定的女性。它的檢測是知道自己的排卵通常都會(huì)發(fā)生在下次月經(jīng)來潮之前的14天，而在排卵之前，以及排卵之后的4-5天，是一個(gè)比較容易受孕的期限。除了排卵期前后4-5天，其他的時(shí)間段在非月經(jīng)期相對而言都是安全期。因此，如果在安全期采取性生活，沒有進(jìn)行保護(hù)措施，相對能夠受孕的機(jī)會(huì)并不是很高；
2、宮頸黏液觀察法：比如女性在排卵期的時(shí)候，宮頸黏液處于與略微稀薄，以及拉絲度比較長的狀態(tài)，但是通常需要專業(yè)人士來判斷，對于普通女性很難以進(jìn)行非常嚴(yán)格的觀察；
3、基礎(chǔ)體溫法：可以進(jìn)行基礎(chǔ)體溫的測定，來間接判斷排卵，必須要知道體溫的變化與排卵有時(shí)間的交叉，因此，針對于基礎(chǔ)體溫的測定方法并不是特別準(zhǔn)確。
應(yīng)用安全期的方法來進(jìn)行避孕，本身就不是特別可靠，盡管對于安全期的推測非常準(zhǔn)確，但是有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)意外排卵，意外排卵就有可能會(huì)導(dǎo)致意外妊娠。
