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    脊椎痛怎么止痛

    2023-12-28 11:22播放 :

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    若患者脊椎痛較嚴(yán)重,影響去睡眠,建議先暫時(shí)口服鎮(zhèn)痛藥物,如布洛芬或洛索洛芬鈉等。中重度患者可以口服部分弱阿片類藥物,如曲馬多、泰勒寧等。脊椎痛通??梢允羌∪鈩趽p導(dǎo)致,所以建議進(jìn)行部分物理治療,在家可以進(jìn)行局部熱敷治療,也可應(yīng)用部分外用膏藥,如氟比洛芬凝膠貼膏,可以有效緩解脊椎痛。

    若通過口服藥物或外用物理治療,緩解不理想,可以進(jìn)行腰椎核磁共振檢查,以明確是否有脊椎實(shí)質(zhì)性病變,如椎體骨折、椎體結(jié)核或脊髓部分占位性病變。若由于以上病變所導(dǎo)致,建議到神經(jīng)外科或骨科進(jìn)行治療。此外,若由于脊神經(jīng)后支受刺激產(chǎn)生,也可到疼痛科,進(jìn)行脊神經(jīng)后支射頻消融治療。

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    "后背脊椎中間疼痛,這類癥狀是在平時(shí)工作生活中常見的一類癥狀,尤其好發(fā)于一些青年人和中年人,由于工作生活方式的改變,現(xiàn)在伏案工作或者是看電腦時(shí)間會(huì)越來越久,在看電腦或者長(zhǎng)期伏案工作中,就會(huì)誘發(fā)后背脊椎中間疼痛。這類的主要原因主要為:第一、長(zhǎng)期某一姿勢(shì)或者是吹空調(diào)、寒冷、受涼等誘發(fā)的局部的軟組織的炎癥,如筋膜炎,好發(fā)于這種有長(zhǎng)期勞損或者是受涼等誘因,局部疼痛較重,尤其在脖子活動(dòng)或者是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重,多伴有局部的明顯的壓痛點(diǎn)。一般以保守治療為主,局部的熱敷、理療、外用膏藥或者口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛劑,可以使該類疾病獲得明顯的好轉(zhuǎn),大多預(yù)后良好,需要注意的是以后要避免長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)及受涼。第二、就是脊柱本身的炎癥,如脊柱的骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等等。本身的炎癥誘發(fā)無菌性的疼痛,也會(huì)導(dǎo)致后背脊柱中間的疼痛,但這類疼痛多有明顯的晨僵的病史,也就是在早晨睡起的時(shí)候程度會(huì)比較重,并且晨僵時(shí)間較長(zhǎng)超過30分鐘,可伴有脊柱關(guān)節(jié)外的病變,如骶髂關(guān)節(jié)受累其它負(fù)重小關(guān)節(jié)受累等等,出現(xiàn)此類疾病應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診,來排查進(jìn)行相應(yīng)的治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/29收聽(59122)

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    "脊椎痛大多數(shù)是由于肌肉勞損造成的慢性炎癥,比如頸背部的筋膜炎,還有腰肌勞損,會(huì)造成脊柱的慢性疼痛。主要的緩解方法包括以下幾個(gè)方面:第一、改變生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期低頭或者長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)待著,比如避免低頭看手機(jī),或者是避免久坐、彎腰搬重物,或者是睡太軟的床,這些動(dòng)作都會(huì)造成脊柱周圍肌肉的勞損,從而產(chǎn)生慢性炎癥。第二、可以通過康復(fù)訓(xùn)練來增加脊柱周圍的肌肉強(qiáng)度,比如腰背肌的鍛煉,可以增加腰背肌的強(qiáng)度,增加脊柱的穩(wěn)定性。可以通過五點(diǎn)支撐、三點(diǎn)支撐小樣、小燕飛、平板支撐這些動(dòng)作,都可以加強(qiáng)腰背肌的強(qiáng)度,從而增加脊柱的穩(wěn)定性。頸椎可以通過頸椎保健操,也可以增加頸椎的強(qiáng)度,然后避免頸背部筋膜炎的癥狀。第三、如果癥狀比較重的情況下,也可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來控制,比如常用的有塞來昔布膠囊、布洛芬,或者是依托考昔、洛索洛芬鈉都可以,也可以用外用消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如巴布膏、扶他林軟膏等等。第四、可以通過理療的方法來緩解肌肉的痙攣,比如熱療、磁療、水療都可以。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

    何紅英解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

    2020/06/09收聽(74090)

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