在哺乳期，尤其產(chǎn)后6個(gè)月之內(nèi)月經(jīng)復(fù)潮的人不多，因?yàn)椴溉閷?dǎo)致催乳素水平很高，能抑制FSH、LH的分泌，就不容易月經(jīng)來潮。一旦月經(jīng)恢復(fù)，說明泌乳素的量開始下降來月經(jīng)以后奶水就會(huì)變少，具體辦法如下：
1、多次喂孩子，讓孩子多吸吮；
2、煲湯，如排骨湯、豬蹄湯、黃豆板栗湯、鯽魚湯等，幫助產(chǎn)生乳汁；
3、增加輔食，如奶粉。
如果發(fā)生在產(chǎn)后6個(gè)月之后，奶水稍微變少，其實(shí)影響不大，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)添加輔食，母乳不是最重要的攝入。如果在6個(gè)月之內(nèi)減少，大部分是平時(shí)母乳不夠量，所以催乳素水平不夠，導(dǎo)致月經(jīng)復(fù)潮奶水變少，這種只能增加奶粉。
