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臺(tái)衛(wèi)平
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃泡面后吃什么解毒

2023-04-19 09:54播放 :

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泡面并不是毒物，因此吃泡面后，一般不需要吃什么東西解毒。泡面被人們認(rèn)為是垃圾食品，主要是其屬于油炸類食品，動(dòng)物油脂成分較多。但泡面并不是毒物，如果心存顧慮，建議日常生活中，盡量減少泡面的食用，減少油炸、動(dòng)物油脂類食物的攝入。

食用泡面后，無(wú)需使用特效藥物，或進(jìn)食特效食物，中和泡面毒性，泡面的食物成分沒(méi)有毒性。不過(guò)油脂成分較高，因此可能對(duì)于患有脂肪肝，或心臟疾病的患者不利，但偶爾食用，一般沒(méi)有太多問(wèn)題。

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"燒烤在烹制的過(guò)程中由于肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，在與肉里的蛋白質(zhì)結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的致癌物質(zhì)，這些致癌物質(zhì)在體內(nèi)堆積會(huì)誘發(fā)胃癌、腸癌的危險(xiǎn)，尤其是一邊燒烤一邊喝啤酒致癌效果最快。所以一般情況下，建議少吃，吃完燒烤可以選擇一些水果，可以幫助解除燒烤對(duì)身體的傷害?？梢赃x擇吃香蕉，香蕉可以保護(hù)腸胃，具有抗癌的作用，可以適當(dāng)吃獼猴桃，獼猴桃對(duì)癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用，也可以適當(dāng)?shù)暮染G豆湯，幫助有毒物質(zhì)排出體外，還可以吃蒜，因?yàn)樗饽軌虮Ｗo(hù)肝臟，提高肝臟的解毒功能，可以阻斷亞硝酸致癌物質(zhì)的合成。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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泡面多久可以吃一次

"食用泡面一般1周不超過(guò)2-3次即可，頻次過(guò)多易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，泡面的油炸面餅當(dāng)中，往往含有更多的能量。如果吃的頻次過(guò)高，會(huì)引起油脂能量的攝入過(guò)多，進(jìn)而會(huì)引起血脂增高、超重和肥胖的發(fā)生。同時(shí)，泡面當(dāng)中往往含有的維生素和礦物質(zhì)比較少，如果吃泡面的頻率過(guò)多，會(huì)引起維生素和礦物質(zhì)的欠缺，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)代謝的改變，機(jī)體變得容易疲勞以及情緒不穩(wěn)定。因此在保證正常飲食的前提下，盡量不要吃泡面。如果是因?yàn)槌霾罨蛘呤枪ぷ鞣泵?，沒(méi)有時(shí)間做好一日三餐，不吃飯往往會(huì)比吃一點(diǎn)泡面的損害更大。因此，在沒(méi)有獲得正常飲食的情況下，適當(dāng)?shù)某耘菝嬉材軌驗(yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充最基本的能量和營(yíng)養(yǎng)素，但是頻次不要太高，一般控制在1周之內(nèi)吃2-3次，相對(duì)來(lái)說(shuō)更為合適?；加心c胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。喜歡吃泡面或確實(shí)是由于條件限制、需要較長(zhǎng)時(shí)間吃泡面時(shí)，應(yīng)該酌情增加一些副食，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的不足。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

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"一般甲醛中毒以后，可以用食療法來(lái)進(jìn)行解毒。首先，可以食用蜂蜜。蜂蜜味甘性溫，它是解毒的良藥，很多毒品都可以用蜂蜜來(lái)解毒。另外，可以吃荔枝。荔枝多汁，可以解毒。還可以食用黑木耳、海帶，以及多食高營(yíng)養(yǎng)的海產(chǎn)品和牛奶等，都可以起到很好的解毒作用。當(dāng)然對(duì)于甲醛中毒，首先還是要預(yù)防環(huán)境污染，在沒(méi)有甲醛污染的環(huán)境中，可能更適合病情的恢復(fù)。所以，在裝修材料污染或者急性甲醛中毒以后，都要采取必要的措施，做適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)和治療。其中，通風(fēng)和吸氧是很好的辦法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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發(fā)生中毒的原因很多，在日常生活中很難有某一種食物或者藥物，能夠?qū)λ形镔|(zhì)發(fā)生中毒后解毒。根據(jù)毒物的性質(zhì)不同，我們應(yīng)該選擇不同的解毒藥物。但是在日常生活中，我們可以多吃西紅柿可以起到清熱、生津的作用。在平常也可多吃些冬瓜，也可起到清熱、解毒、利尿、消腫，以及化痰、止咳的作用。平常也可多吃黃瓜、竹筍，也有清熱、利尿、解毒的功效。在日常生活中很多食物都能夠起到解毒、排毒的作用，比如木耳、豬血、綠豆、苦瓜等。日常生活中喝蜂蜜水也又解毒的功效，有時(shí)候我們喝比方牛奶也可以對(duì)一些重金屬解毒有一定作用。在生活里，無(wú)論是大人還是小孩，我們都要堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，起到利尿、解毒的作用。我們要避免中毒的發(fā)生，要盡量少食燒烤和油炸的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

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