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長期喝酸奶有什么危害
2023-05-22 16:06:53播放:-
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長期喝酸奶有什么危害
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視頻內(nèi)容
長期喝酸奶的危害,具體分析如下:
1、泌尿系統(tǒng)疾病:酸奶當(dāng)中富含有一定量的鈣質(zhì),并且鈣磷比例合適,吸收率比較高。所以如果長期不加節(jié)制喝酸奶,會(huì)引起大量的鈣持續(xù)進(jìn)入體內(nèi),如果超過泌尿系代謝負(fù)擔(dān),會(huì)引起結(jié)石的發(fā)生。因此如果長期過量喝酸奶,會(huì)損害泌尿系統(tǒng);
2、腎臟功能障礙:酸奶當(dāng)中富含有一定量的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)