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酸棗仁茶治療失眠有一定的效果。因?yàn)樗釛椚适撬釛椀墓?，一般將其打碎做成粉狀?lái)進(jìn)行入藥。酸棗仁有寧心、安神、養(yǎng)肝、斂汗以及有一點(diǎn)補(bǔ)脾作用，因?yàn)楫吘故撬釛椀某煞郑虼藢?duì)于大部分的失眠都有一定的調(diào)理作用。失眠分為很多種類(lèi)型，按中醫(yī)辨證，具體如下：

1、肝膽火旺：比較容易發(fā)脾氣、情緒急躁、晚上睡不著覺(jué)，酸棗仁茶有很好的輔助治療作用；

2、心脾兩虛：營(yíng)養(yǎng)不良、血少，這時(shí)的患者一般容易睡不著之外，還容易記憶力減退、神疲乏力，酸棗仁茶有很好的輔助治療作用；

3、心腎不交：即心火太旺而腎水不足，患者一般容易有手腳心發(fā)熱、口干舌燥的陰虛火旺表現(xiàn)，酸棗仁茶有很好的輔助治療作用；

4、心膽氣虛：對(duì)于心膽氣虛的失眠，酸棗仁茶有很好的輔助治療作用；

5、有濕熱的失眠：即脾胃功能不好之后，造成體內(nèi)濕氣太重，濕氣是遇酒以后化熱，從而擾動(dòng)心神、不能睡覺(jué)，這時(shí)用酸棗仁茶或酸棗仁制劑，療效相對(duì)不全面；

但不管如何，酸棗仁茶有寧心、安神等功效，對(duì)失眠都有普遍的適宜作用。