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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，沒(méi)有安全感，具體處理方法如下：

1、增加家長(zhǎng)陪伴：家長(zhǎng)陪伴寶寶睡覺(jué)，經(jīng)常輕撫寶寶頭部，輕拍寶寶后背，讓寶寶最大限度感覺(jué)到安全感，長(zhǎng)此以往，寶寶睡覺(jué)可逐漸安穩(wěn)，不再存在不踏實(shí)現(xiàn)象；

2、補(bǔ)充維生素D、鈣：寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)、沒(méi)有安全感，可能與寶寶缺乏維生素D或者鈣，導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高有關(guān)。應(yīng)讓寶寶多曬太陽(yáng)，并及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣，體內(nèi)維生素D和鈣水平提高之后，寶寶大腦皮層興奮性下降，睡覺(jué)也會(huì)逐漸變得安穩(wěn)，不再缺乏安全感；

3、調(diào)整睡眠環(huán)境：盡量不要頻繁更換睡眠環(huán)境，盡量讓寶寶在同一環(huán)境睡覺(jué)，使室內(nèi)溫度適宜，光線不過(guò)亮，沒(méi)有過(guò)多雜音，能避免寶寶出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、沒(méi)有安全感的情況。