腰部酸痛較常見，尤其久站后，出現(xiàn)明顯的腰部酸痛。脊柱呈S型曲線，包括頸椎前突、胸椎后突、腰椎前突，久站后，腰椎前突曲度可能發(fā)生改變，腰部肌肉呈現(xiàn)持續(xù)性緊張、攣縮，導(dǎo)致肌肉性疼痛，通過(guò)適當(dāng)休息后，可以較好緩解。如果緩解不明顯，可以做理療按摩，同時(shí)也可以采用藥物進(jìn)行針對(duì)性治療，如艾瑞昔布等，均可較好緩解腰部酸痛。
日常生活中，患者應(yīng)盡量避免久坐、久站，少?gòu)澭?，這樣可以降低腰部酸脹、疼痛不適癥狀的發(fā)生率。同時(shí)盡量做好腰椎保健，經(jīng)常加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，如燕子飛、平板支撐、游泳、倒走等，對(duì)增強(qiáng)腰背部肌肉力量，均有好處。部分腰間盤突出、腰椎管狹窄患者，站久了也會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，可能要行腰椎核磁共振、CT，才能明確相關(guān)的診斷，根據(jù)診斷結(jié)果，需要采取相應(yīng)的保守治療或者手術(shù)治療，進(jìn)行對(duì)癥處理。
