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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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腰涼屁股涼艾灸哪個部位

2023-07-04 15:25:37播放：-

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腰涼屁股涼艾灸哪個部位

02:00

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腰涼和屁股涼，一般可以艾灸如下的穴位，如果是腰部腰涼，可以選擇腰陽關(guān)穴、命門穴、大腸俞穴和腎俞穴。在第四腰椎棘突的下緣，有一個穴位叫做腰陽關(guān)穴，腰涼的時候首先要灸的就是腰陽關(guān)。第二個穴位叫做命門穴，命門穴是在第二腰椎棘突的下緣，腰陽關(guān)穴旁開1.5寸，這個位置就是大腸俞穴，然后命門穴旁開1.5寸，這個位置就是腎俞穴。以上這些穴位，對于腰涼的癥