孕婦會有胃脹氣的問題,孕婦本身胃脹氣會更明顯,孕婦在懷孕后活動會減少,飲食營養(yǎng)會增強(qiáng),可能會攝入比較多肉類等不易消化的食物,造成胃脹氣的增加。到了孕后期、中晚期,隨著子宮和胎兒的增大,有可能會壓迫腹部,會更加引起胃脹氣的問題,影響胃消化的功能。
在孕期如果出現(xiàn)脹氣的情況,通??赡苓€合并排便不暢、便秘,需要多喝水、多吃水果,在情況允許的情況下,因為部分孕婦可能存在控制血糖的問題。還要多運動、多走動,多活動能夠幫助緩解消化道的便秘,還有排泄不暢、脹氣等問題。
?還可適當(dāng)食用粗纖維的食物如蔬菜,能夠幫助促進(jìn)腸道的蠕動,減少脹氣的問題。通常除了胃脹氣外,可能還會有明顯的腹脹、噯氣以及反酸,均與孕期生理性改變,包括活動減少、飲食習(xí)慣的改變有關(guān)系。