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怎么預(yù)防羊水早破
2023-12-07 21:55:50播放:-
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怎么預(yù)防羊水早破
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預(yù)防羊水早破,主要包括以下方面:
1、堅(jiān)持定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,孕12周以上每4周檢查1次,孕28周以上每2周檢查1次,對(duì)于有合并癥或者并發(fā)癥患者根據(jù)情況增加次數(shù),36周以上每周檢查1次,如有特殊情況隨時(shí)進(jìn)行檢查;
2、孕中、晚期不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),生活和工作不宜過(guò)于勞累,每天保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)牡绞彝馍⒉剑?/p>
3、不宜長(zhǎng)時(shí)間步行,謹(jǐn)慎跑步走路,以免摔倒,特別是上下樓梯的時(shí)候,切勿提重物以及長(zhǎng)時(shí)間在路途上顛簸;
4、孕期要減少性生活,特別是懷孕晚期的3個(gè)月,懷孕最后1個(gè)月應(yīng)禁止性生活,以免刺激子宮,造成羊水早破;
5、應(yīng)預(yù)防陰道內(nèi)的炎癥,保持外陰清潔干燥;
6、要科學(xué)合理的攝入營(yíng)養(yǎng),注意多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)食用富含維生素C、微量元素銅、富含蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)膠質(zhì)蛋白的食物等,具有增加胎膜韌性的作用,并且保證充足的睡眠時(shí)間;
7、避免劇烈咳嗽、猛然大笑或者是暴怒、重體力勞動(dòng)等,以免腹腔壓力急劇增高,致使胎膜破裂;
8、如果孕婦發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增加或者顏色異常,可能有潛在陰道感染,容易引起早期破水,及早治療可以降低早期破水的風(fēng)險(xiǎn)。
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