![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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雞蛋膽固醇高嗎
2023-07-29 19:53:44播放：-
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雞蛋膽固醇高嗎
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雞蛋當(dāng)中膽固醇的含量相對(duì)比較高，經(jīng)過測(cè)算表明，每100g雞蛋當(dāng)中含有膽固醇的量在500mg左右，由此可以看出，雞蛋當(dāng)中膽固醇的含量比較高。
如果適當(dāng)吃雞蛋，為機(jī)體補(bǔ)充適量的膽固醇，能夠?yàn)轶w內(nèi)眾多激素的合成提供豐富原料，因此，在維持正常激素水平方面，適當(dāng)吃一些雞蛋補(bǔ)充恰到好處的膽固醇，在調(diào)節(jié)機(jī)體代謝水平方面，有著積極作用。
如果不加節(jié)制地吃雞蛋，就會(huì)使得雞蛋當(dāng)中的膽固醇大量進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)引起血液