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成年男子血壓正常范圍
2023-03-22 13:56:58播放：-
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成年男子血壓正常范圍
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根據(jù)目前的臨床研究顯示，成年男性的正常血壓范圍＞90/60mmHg、＜140/90mmHg，如果血壓在這個區(qū)間范圍之內(nèi)，通常屬于正常的狀態(tài)。血壓需要精準的測量，反復確定，在測量血壓之前要注意以下幾個方面：
1、注意休息：在測量血壓前，要靜息的休息15分鐘以上，建議休息半個小時左右；
2、避免刺激：在休息的時間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，也要避免受到驚嚇，同時