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郭向飛
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

疼痛科

腳底板中間凹位疼是怎么回事

2023-08-14 13:27播放 :

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視頻內(nèi)容

腳底板中間凹位疼痛的具體原因如下：

1、折筋膜炎：臨床上尤其青年用力，或者活動(dòng)過(guò)于激烈，或者跑步、爬山等運(yùn)動(dòng)頻率過(guò)強(qiáng)，會(huì)出現(xiàn)此種情況，除了疼痛外可能還會(huì)伴有局部水腫等；

2、其它因素：如局部神經(jīng)卡壓、腰椎椎間盤突出，會(huì)引起足部疼痛，臨床雖然少見(jiàn)但也經(jīng)常發(fā)生，需要到醫(yī)院進(jìn)行局部超聲檢查、腰椎核磁共振，明確有無(wú)中樞性神經(jīng)卡壓因素。

若為單純局部因素，可以局部理療或熱敷，快速緩解癥狀，也可以到疼痛科進(jìn)行沖擊波治療，可以快速緩解癥狀，效果不佳者也可以通過(guò)局部注射藥物等方法緩解病情。

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腳底板中間凹位疼怎么辦

"腳底板中間的凹位疼痛，在醫(yī)學(xué)上主要是指足底的足弓處疼痛，臨床上引起足底的足弓處疼痛，還是原因比較多的，不同的原因有不同的處理方法，具體如下：第一、足底處筋膜的損傷，如長(zhǎng)期的行走或者穿高跟鞋穿鞋不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致足弓的損傷或者足底筋膜的損傷，足底有一層致密的筋膜，當(dāng)在損傷因素下足底筋膜引起撕裂，?？梢砸鹉_底板中間的凹位處疼痛，出現(xiàn)此類癥狀則應(yīng)立即停止行走并進(jìn)行休息，患側(cè)要盡量的制動(dòng)，如足底筋膜損傷不嚴(yán)重，常休息1-2周可以緩解，如癥狀較重，則需手術(shù)的修補(bǔ)。第二、足底筋膜的無(wú)菌性的炎癥，一般多見(jiàn)于走路過(guò)多、慢性的勞損，早期可以局部的休息、熱敷，外用一些消腫止疼、活血化瘀類的膏藥或者藥水，如癥狀嚴(yán)重也可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥治療，甚至有時(shí)癥狀較重，有明顯壓痛的可以進(jìn)行局部封閉治療。第三、足弓處的疾病，如足弓的塌陷，扁平足或者高弓足等這種前足或者中足的畸形，也會(huì)導(dǎo)致腳底板中間的凹位疼痛，如出現(xiàn)扁平足或者是高弓足，根據(jù)程度不同，輕度的大多以保守治療、消腫止疼、穿合適的鞋子、支具為主，重度的則需要手術(shù)治療，糾正異常的足弓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/03收聽(tīng)(23102)

腳底板中間凹位疼怎么辦

腳底凹陷處出現(xiàn)疼痛，即足弓處疼痛，首先要區(qū)分疼痛的原因。炎癥性疾病常有明確的外傷病史，在疼痛區(qū)...

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/07/02播放(89442)

腳底板中間凹位走路疼怎么回事

"腳底板中間凹位處走路的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，可能是以下兩方面的原因?qū)е碌摹?、可能是腳底板底下的跖筋膜炎，長(zhǎng)期走路或者做彈跳等劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，由于局部的跖筋膜經(jīng)常受到牽拉，導(dǎo)致慢性的小的撕裂傷，時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)局部的慢性無(wú)菌性炎癥，走路的時(shí)候會(huì)牽拉跖筋膜會(huì)引起疼痛。2、可能是足弓上面的足部跗骨，以及局部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的，常見(jiàn)的是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，除了走路的時(shí)候疼痛還會(huì)伴有局部的皮膚潮紅、皮膚溫度升高等紅腫、熱痛的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/25收聽(tīng)(10856)

腳底板中間凹位疼是不是痛風(fēng)

腳底板中間凹陷的部位疼痛不一定是痛風(fēng)導(dǎo)致，導(dǎo)致腳底中間凹陷出現(xiàn)疼痛的常見(jiàn)原因包括以下幾方面：<...

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/11/20播放(98206)

腳底板中間凹位疼怎么治療

"腳底板中間凹位疼治療，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行：第一、藥物治療，常用的治療藥物有布洛芬、阿司匹林等，造成患者出現(xiàn)腳底板凹位疼痛的主要原因，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的行走，或者患者行走的路面不平，導(dǎo)致腳步慢性勞損，也有可能是因?yàn)榛颊呋加斜馄阶愕年P(guān)系，可以通過(guò)檢查確定病情，進(jìn)行適當(dāng)休息與藥物治療后，病情會(huì)得到較快的康復(fù)。第二、冰敷治療，可以快速的緩解患者腳部的疲勞，達(dá)到快速止痛的效果。第三、用熱水泡腳，對(duì)于消除腳部的疼痛，具有很好的效果，熱敷可以幫助患者腳部的血液循環(huán)，達(dá)到消除疲勞的作用，如果患者進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的休息后，病情仍然沒(méi)有得到緩解，患者可以通過(guò)按摩等方式進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(91164)

腳底板中間凹位疼怎么辦

腳底板中間凹位的地方疼痛，可能是由于扁平足，長(zhǎng)時(shí)間走路神經(jīng)牽拉導(dǎo)致的疼痛，或者由于外傷走太久的路，或走在不平整的路上等，也有可能是由于慢性的勞累損傷，導(dǎo)致的足底筋膜炎。可以去醫(yī)院檢查足弓，根據(jù)情況進(jìn)行對(duì)癥治療。在藥物方面，可以使用非類固醇消炎止痛藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等等，初期都有很好的緩解疼痛作用。如果疼痛長(zhǎng)時(shí)間發(fā)作，可以采用冰敷足掌的方式，達(dá)到緩解疼痛的效果。注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或走動(dòng)，要選擇合適的鞋子。睡覺(jué)之前還可以使用熱水泡腳，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，適當(dāng)按摩腳底，做拉伸運(yùn)動(dòng)，或拍打小腿兩側(cè)的肌肉，緩解疼痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

李振凱│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2019/08/27收聽(tīng)(18516)

腳底板中間凹位走路疼怎么回事

"患者腳底板中間凹位走路疼痛，常見(jiàn)以下幾種原因：第一、跖筋膜炎：跖筋膜位于足底中間正下方，如果此處形成慢性炎癥，會(huì)導(dǎo)致走路時(shí)局部疼痛癥狀，并可產(chǎn)生跟骨牽拉性骨刺，拍攝X光片可以確認(rèn)診斷，局部按壓疼痛更為明顯。第二、腳部骨折：如腳部受到直接外傷或扭傷，可以導(dǎo)致腳部骨折，出現(xiàn)明顯移位、腫脹，也會(huì)導(dǎo)致腳底板中間凹位走路疼痛的臨床癥狀，拍攝X光片可以發(fā)現(xiàn)跖骨骨折和脫位。經(jīng)過(guò)早期診斷、早期治療，能夠使臨床癥狀得到快速緩解，患者平時(shí)也應(yīng)注意保護(hù)，避免產(chǎn)生上述疾病，防止疼痛癥狀的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/06/23收聽(tīng)(57088)

腳底板中間凹位走路疼怎么辦

"腳底板中間凹位走路疼怎么辦，最近一段時(shí)間走路比較多，或運(yùn)動(dòng)量比較大，甚至有受風(fēng)、受涼的情況，容易出現(xiàn)這個(gè)地方的疼痛。臨床常見(jiàn)的病變是骨質(zhì)增生或足底筋膜炎，在整個(gè)治療的過(guò)程中，要注意盡可能多臥床休息，不要穿硬底鞋，走路不要太多，不要受風(fēng)、受涼，晚上睡覺(jué)之前多用熱水泡腳?？梢酝庥梅鏊指嗨?、氟比洛芬巴布膏或活血止痛膏，并且配合理療、按摩等對(duì)癥治療。疼痛特別明顯，可以考慮局部進(jìn)行封閉注射的治療或小針刀治療，三周到一個(gè)月左右疼痛就能基本消失。疼痛消失之后平時(shí)也應(yīng)該注意保養(yǎng)，避免一次走路特別多，過(guò)多的刺激。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/09/17收聽(tīng)(37254)

左腳底板中間凹位疼怎么回事

左腳底板中間是左側(cè)足弓頂點(diǎn)的位置，如果出現(xiàn)疼痛，有以下幾方面的原因：1、有可能是足弓頂點(diǎn)附骨的小關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥而引起，最常見(jiàn)的是勞損性炎癥或者痛風(fēng)性引起局部的關(guān)節(jié)炎癥。如果是勞損性的炎癥，通常是經(jīng)常走路、跑步或者做跳躍運(yùn)動(dòng)的人群比較多。如果是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎癥，通常是平時(shí)的尿酸升高或者因?yàn)楹染?、吃海鮮或者吃了動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作，這種情況通常都會(huì)出現(xiàn)局部的紅、腫、熱、痛。2、有可能是足底的跖筋膜炎，經(jīng)常出現(xiàn)在跳躍運(yùn)動(dòng)或者跑步運(yùn)動(dòng)的人群比較多，做這些運(yùn)動(dòng)，足底的跖筋膜經(jīng)常受到牽拉，從而引起局部慢性的撕裂傷，導(dǎo)致局部慢性、無(wú)菌性炎癥的出現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/17收聽(tīng)(64592)

腳底板疼怎么回事

腳底板疼痛最常見(jiàn)的是足底筋膜炎，是因?yàn)樽愕椎孽沤钅ぃc跟骨結(jié)節(jié)的地方經(jīng)常受到牽拉，例如長(zhǎng)期走路，或者做跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)的人群，跖筋膜與跟骨結(jié)節(jié)受到長(zhǎng)期的牽拉，出現(xiàn)慢性的小的撕裂傷，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)局部的慢性無(wú)菌性炎癥。疼痛點(diǎn)主要是在足底跟骨結(jié)節(jié)的地方，或者稍微偏內(nèi)側(cè)一點(diǎn)，通常早上起床下地走路，或者坐的時(shí)間長(zhǎng)，下地走路的時(shí)候，都會(huì)在跟骨結(jié)節(jié)的地方出現(xiàn)刺痛的感覺(jué)，但是走路一段時(shí)間，癥狀會(huì)緩解很多?？梢酝ㄟ^(guò)局部的物理治療，或者口服非甾體類抗炎藥，把炎癥消除掉，癥狀就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，但是必須要注意多休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，如果休息沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，可以給予局部做封閉療法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/06收聽(tīng)(67792)

腳底板疼是怎么回事

腳底板疼可能跟如下原因相關(guān)：1、可能存在平足癥的情況，該類患者的足弓相對(duì)正常人矮的多，在其長(zhǎng)距離行走的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致足底的血管神經(jīng)受到過(guò)度的摩擦、擠壓，繼而引起疼痛。2、可能存在跖腱膜炎的情況，跖腱膜是位于足底深層的一層腱膜，這層膜如果受到長(zhǎng)期的擠壓、摩擦，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生炎癥，繼而引起疼痛。3、可能存在疲勞性骨折的情況，這種情況往往見(jiàn)于經(jīng)常長(zhǎng)距離行走，并且有大重量負(fù)重的患者，比如現(xiàn)役軍人，這類患者在做了這樣的活動(dòng)之后，有可能引起足底部位的小的骨頭，像跖骨出現(xiàn)疲勞性的骨折，繼而引起長(zhǎng)期反復(fù)的疼痛。4、可能存在周圍神經(jīng)的病變，比如在腰椎間盤突出發(fā)病的時(shí)候，有可能引起這個(gè)部位的放射痛。5、可能由于足底的皮膚病變所導(dǎo)致，比如在雞眼或者跖疣發(fā)病的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/24收聽(tīng)(59738)

腳底板中間疼是怎么回事

"腳底板中間疼多數(shù)是因?yàn)閮煞N疾病，一個(gè)是足底筋膜炎，另外一個(gè)是腳后跟的骨質(zhì)增生。前者多見(jiàn)于中青年，在運(yùn)動(dòng)量大、活動(dòng)多，長(zhǎng)時(shí)間站立等勞累、勞損的情況下，腳底筋膜處在長(zhǎng)時(shí)間緊張狀態(tài)下，產(chǎn)生的無(wú)菌性炎癥。后者多見(jiàn)于老年人，在有基礎(chǔ)的骨質(zhì)增生之后，單純下地走路多、負(fù)重多，骨質(zhì)增生的部位會(huì)對(duì)周圍的組織產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生無(wú)菌性滲出性炎癥。而兩種疾病初犯時(shí)，治療方法類似，即都應(yīng)該臥床休息少走路，減少重力作用的刺激，多用熱水泡腳，疼痛明顯時(shí)可以局部考慮封閉注射治療，以及外用扶他林等膏藥的治療，幫助緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/21收聽(tīng)(40142)

腳底板后面疼是怎么回事

"腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質(zhì)增生，當(dāng)跟骨有骨刺時(shí)就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導(dǎo)致足底的疼痛，也可以表現(xiàn)為腳底板后面腳根的疼痛，這時(shí)要進(jìn)行早期的跟骨X線片的檢查來(lái)進(jìn)行早期的診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底的筋膜炎常是由于著涼、勞累而導(dǎo)致足底的筋膜慢性的無(wú)菌性炎癥，這時(shí)就可以進(jìn)行早期的查體以及相關(guān)的檢查，排除其他的疾病來(lái)進(jìn)行診斷；第三、腎虛，當(dāng)腎虛時(shí)也會(huì)出現(xiàn)足跟痛，這時(shí)要到中醫(yī)科進(jìn)行把脈診斷，來(lái)進(jìn)行早期的補(bǔ)腎藥物的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2020/05/13收聽(tīng)(23492)

什么是中凹臥位

"中凹臥位在臨床上是一種比較特殊的體位，是將患者的胸部、頭部上抬時(shí)到20度左右，并且將患者的下肢抬高約20-30度左右。將患者的頭部和腳部抬高之后，患者的腹部和臀部處于相對(duì)比較低的位置，這個(gè)姿勢(shì)被稱為中凹臥位。中凹臥位一般適用于休克的患者，將頭部和胸部抬高，膈肌下降時(shí)會(huì)增加胸廓的擴(kuò)張，對(duì)于休克的患者呼吸有所幫助，并且可以減少下肢的靜脈回流，從而減少血液淤積等現(xiàn)象。通過(guò)這個(gè)體位，可以增加心臟的回血，及時(shí)供給身體其他臟器血液，有利于緩解患者休克的現(xiàn)象。也可以適用于麻醉或女病人導(dǎo)尿的情況，在臨床上又被稱為休克體位，是患者進(jìn)行液體復(fù)蘇前，可用于緩解癥狀的體位。在患者中凹臥位時(shí)，一定要保持好患者的姿勢(shì)，不要讓患者平躺，這樣不利于患者血液回流。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

張晶晶│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/04/08收聽(tīng)(52290)

腳底板疼是怎么回事

"出現(xiàn)腳底板疼痛最常見(jiàn)的原因是跖底筋膜炎，跖底筋膜炎常見(jiàn)于扁平足的病人，也常見(jiàn)于每天要走路很多的患者。對(duì)于出現(xiàn)這些癥狀，引起的跖底筋膜炎，最常用的治療方法是理療。再有足弓鞋墊，通過(guò)改善足弓或者鞋墊矯形，增加足底的緩沖，通過(guò)這些方法緩解癥狀。如果癥狀重，也需要用消炎止痛藥控制癥狀，再重了可以采用小針刀的治療方法，大多數(shù)的癥狀是跖底筋膜炎引起的。如果有扁平足，或者嚴(yán)重的扁平足，必要的時(shí)候可能要通過(guò)截骨矯形，或者做跖骨頭的上臺(tái)手術(shù)緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/07/26收聽(tīng)(14660)

腳底板疼是怎么回事

腳底板疼對(duì)于不同人群原因不同，具體如下：

一、老年人：1、骨質(zhì)疏松。2、退行性變。...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/22播放(67050)

腳底板疼是怎么回事呢

"腳底板疼可能有以下幾種原因：第一、足底筋膜炎，當(dāng)有足底筋膜炎時(shí)可以出現(xiàn)腳底板的疼痛，常在勞累、著涼、長(zhǎng)距離行走之后出現(xiàn)疼痛加重，也可以在晨起時(shí)出現(xiàn)明顯的疼痛，而在活動(dòng)一會(huì)之后疼痛就能有所好轉(zhuǎn)，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的查體以及檢查，排除其他的疾病來(lái)進(jìn)行早期的診斷和治療；第二、足底的脂肪墊炎，當(dāng)足底的脂肪墊出現(xiàn)了慢性無(wú)菌性炎癥時(shí)，就可以出現(xiàn)腳底板的疼痛，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的查體來(lái)進(jìn)行早期的診斷和治療；第三、跖骨的疲勞性骨折，如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，或者是長(zhǎng)期進(jìn)行大量的體育運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致足底跖骨的骨質(zhì)慢性的損傷，而導(dǎo)致疲勞性骨折，這時(shí)就可以出現(xiàn)腳底板的疼痛，要進(jìn)行相關(guān)腳的X線片、CT的檢查來(lái)進(jìn)行診斷；第四、跖骨的腫瘤，如果跖骨有腫瘤，也可以出現(xiàn)腳底板的疼，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)跖骨的CT、核磁的檢查來(lái)進(jìn)行診斷和治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2020/05/13收聽(tīng)(97080)

腳底板中間疼是怎么回事

"腳底板中間疼痛，可由多種原因引起，如下：第一、外傷，可以是外力直接打擊，如高空墜落，還有由于彈跳引起局部骨或軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛的情況。一般疼痛較劇烈，有明顯的外傷史，可以協(xié)助診斷?；颊咝枰蠿線、CT、核磁共振，判斷是否有骨折的發(fā)生，以及軟組織損傷的嚴(yán)重程度。第二、足底筋膜炎，足底筋膜炎時(shí)可引起腳底板中間疼痛的癥狀，其典型癥狀為休息后直立行走，足底疼痛，行走一段距離疼痛明顯緩解，而再次休息后行走，疼痛反復(fù)出現(xiàn)的典型表現(xiàn)。一般情況采取保守方式進(jìn)行治療，可以有效緩解疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2021/05/11收聽(tīng)(43236)

腳底板疼是怎么回事

腳底板疼的范圍很廣，包括前足、后足、中足。前足疼痛最常見(jiàn)的疾病原因是跖痛癥，常出現(xiàn)在2、3腳趾...

徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/01播放(71010)

腳底板疼是怎么回事

腳底板疼最常見(jiàn)的老年人，因?yàn)槔夏耆穗S著骨關(guān)節(jié)功能退化，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)老化，出現(xiàn)腳底板疼。年...

岳劍寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/16播放(76914)

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