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      腳被砸到了腫了怎么辦
      2023-01-01 23:15:41播放-
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      腳被砸到了腫了怎么辦
      01:42
      視頻內(nèi)容

      腳因為外物砸傷之后出現(xiàn)腫脹,一定要遵循治療的RICE原則,具體如下:

      1、休息:即Rest,當(dāng)腳被外物砸傷之后局部可能會有明顯的皮下出血、腫脹,這時一定要休息,不要再勉強(qiáng)堅持走路或者奔跑,以免引起新發(fā)損傷;

      2、冰敷:即Ice,冰敷局部可以有效緩解出血、腫脹的情況;

      3、加壓包扎:即Compression,局部的纏繞包裹,這種外固定也很重要,可以有效緩解腫脹的情況;

      4、抬