国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

周齊
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦血糖高能吃桑葚嗎

2023-10-21 19:48播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

孕婦血糖高可以吃桑葚，桑葚營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的粗纖維，是一種高纖維的水果，食用后可以起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排便的作用。每100g可以提供57Kcal的熱量，所以總體熱量比較低，所以食用200g/天即可，注意不要食用過(guò)量。

孕婦可以選擇低GL以及低GL的水果，常見(jiàn)的有蘋(píng)果、梨、桃、柚子、杏、桑葚、藍(lán)莓和奇異果等。上述水果GI指數(shù)<50，GL<20，對(duì)血糖的影響比較小，還可以提供豐富的維生素和纖維素。

分享:

38

相關(guān)推薦

桑葚血糖高能吃嗎

血糖高可以吃桑葚，桑葚里主要含的成分是氨基酸，還有很多種必需氨基酸，對(duì)人體都非常重要。而且桑葚...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/27播放(36564)

血糖高能吃桑葚嗎

"血糖高主要是指糖尿病的患者，糖尿病的患者是否能吃桑葚，要看糖尿病患者血糖控制的情況。當(dāng)糖尿病患者血糖控制不好，不建議患者吃桑葚，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿，當(dāng)血糖控制在正常范圍內(nèi)時(shí)是可以吃桑葚的，每次吃的量不超過(guò)15粒。除了可以吃桑葚以外，還可以吃蘋(píng)果、梨、橘子、柚子、火龍果、百香果、獼猴桃、西瓜，吃的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動(dòng)。吃的量是桑葚15個(gè)，小蘋(píng)果、小梨、小橘子、百香果、獼猴桃可以吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，火龍果吃1\/3，以上就是糖尿病患者吃桑葚和吃水果的原則。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/20收聽(tīng)(73212)

血糖高能吃桑葚干嗎

糖尿病的患者可以適量的食用桑葚干。桑葚干是一種富含蛋白質(zhì)、纖維素和礦物質(zhì)的食物，而這幾種成分對(duì)糖尿病的患者而言，比較符合他們的飲食要求。桑葚干當(dāng)中含有大約1/4的碳水化合物，因?yàn)樘妓衔锸侵饕纳俏镔|(zhì)，所以服用過(guò)多的桑葚干，容易引起糖尿病患者的血糖升高，因此建議適量的食用，不可過(guò)多。糖尿病患者也是建議在血糖控制良好的情況下，兩餐之間加用一定的桑葚干，而且每天食用大約20顆左右的桑葚干就可以，服用后一定要監(jiān)測(cè)血糖，避免因?yàn)閿z入大量的碳水化合物而引起血糖的波動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2019/05/08收聽(tīng)(76922)

血糖高能吃桑葚干嗎

血糖高的患者可以食用桑葚干，但不可食入過(guò)多，同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖。桑葚干是由桑葚加工而來(lái)，桑葚含...

史曉陽(yáng)│河南省人民醫(yī)院

2023/06/29播放(89118)

為什么孕婦不能吃桑葚

"將桑葚作為一種水果，孕婦在懷孕期間少許食用沒(méi)有問(wèn)題。桑葚本身味道比較甘甜、性良，歸心、肝、腎經(jīng)，桑葚本身含有的維生素以及微量元素也是比較高的。但是在孕期不能夠過(guò)多食用，因?yàn)樯］刂泻幸鹊鞍酌敢种莆?、鞣酸，?huì)影響人體對(duì)于鐵、鈣、鋅等重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是在懷孕中晚期，伴隨著血液的稀釋?zhuān)泻芏嘣袐D都比較容易出現(xiàn)缺鐵性貧血狀況，需要大大增加對(duì)于鐵和鈣的攝入。如果過(guò)量食用桑葚，反而會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅等這類(lèi)比較重要的礦物質(zhì)的吸收。因此不能夠在短時(shí)間之內(nèi)大量食用，但是如果作為水果偶爾食用幾顆沒(méi)有問(wèn)題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/05/18收聽(tīng)(94794)

血糖高能吃新鮮桑葚嗎

在血糖高的時(shí)候建議患者不要吃新鮮的桑葚，因?yàn)闀?huì)含有一定的糖分，吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/09/06播放(90706)

血糖高的人能吃桑葚嗎

糖尿病患者可以適量吃桑葚。桑葚果實(shí)柔軟多...

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/21播放(43607)

孕婦能吃桑葚嗎

"桑葚是最近幾年新興的名貴食物，在超市里面價(jià)格很高。從理論角度上講孕婦是可以吃桑葚的，因?yàn)樯］乩锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和微量元素。但是孕婦吃桑葚要注意以下幾方面的事項(xiàng)：第一、如果以前從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)桑葚，不建議在孕期吃，因?yàn)槿菀讓?duì)胃腸道產(chǎn)生壓迫和刺激。第二、如果想吃桑葚，一定要選擇新鮮的桑葚，最好是有機(jī)桑葚，不要打農(nóng)藥，如果選擇冷凍的桑葚可能會(huì)有致命菌，容易引起胃腸道炎癥。第三、孕婦吃桑葚不要吃的太多，偶爾嘗幾個(gè)改善口味就可以，吃太多容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(44914)

孕婦能吃桑葚嗎

孕婦可以適量吃一些桑葚，尤其是在孕早期，孕婦通常會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象。桑葚酸甜可口，含有脂肪酸、蘋(píng)果酸，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、淀粉的消化，起到增進(jìn)孕婦食欲的作用。其次，桑葚富含各種維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，桑葚當(dāng)中豐富的維生素，還能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力以及免疫力。此外，它還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。但是，桑葚屬于寒性食物，孕婦要適量吃，不要多吃，多吃可能會(huì)引起腹瀉。懷孕期間，孕婦飲食一定要多樣化，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)桑葚，但不要多吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2018/11/10收聽(tīng)(69490)

孕婦能吃桑葚嗎

孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎適量吃桑葚，可少量食用。桑葚偏寒，體質(zhì)偏熱的孕婦適合吃；體質(zhì)偏寒的孕婦，建議少吃或者不吃。桑葚，為桑科落葉喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡取成熟的鮮果食用，甜、汁多，是人們常吃的水果之一。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃，助消化的功效?？捎糜谥委熞蛳涣?，而導(dǎo)致的腹瀉等癥狀。但是，由于其寒性，所以，孕產(chǎn)婦最好少吃。桑葚中的維生素也是比較多的，對(duì)于產(chǎn)后身體滋補(bǔ)有一定的效果，并且微量元素也可以通過(guò)乳汁，補(bǔ)養(yǎng)給胎寶寶。所以，在哺乳期是可以適量吃桑葚的，但是孕婦和產(chǎn)婦一定要少吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2018/10/19收聽(tīng)(81712)

孕婦晚期能吃桑葚嗎

"桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，它的色澤非常的誘人，而且它的果肉也比較甜美多汁。因此可以起到刺激食欲，刺激唾液以及胃液分泌，有很好的療效。在懷孕的晚期適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥］乜梢跃徑飧姑浐捅忝氐囊恍┎贿m癥狀，因?yàn)樵谑秤蒙］氐倪^(guò)程中也可以刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。另外單獨(dú)就桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)講也是非常豐富的，它除了含有比較多的水分，糖分可以用來(lái)補(bǔ)充能量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)桑葚中還會(huì)含有著非常豐富的維生素。而眾所周知，在孕期是需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚S生素甚至是礦物質(zhì)攝入的，所以孕婦在懷孕晚期也是可以食用一些桑葚的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/06/02收聽(tīng)(65124)

孕婦能吃桑葚果嗎

"桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且桑葚的口感也比較好，香甜可口，汁濃似蜜，有很多孕婦都非常喜歡吃桑葚。就桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而言，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，含有非常豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素，還含有很多維生素，包括維生素A族、維生素B族以及維生素C和維生素E。桑葚還含有很多礦物質(zhì)，包括對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育非常重要的鈣、磷、鐵、銅、鋅等等。桑葚既可以入時(shí)又可以入藥，孕婦在孕期出現(xiàn)消渴、口干、大便干結(jié)等癥狀，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥］啬軌蚱鸬奖容^好的療效。除此以外，桑葚還能夠促進(jìn)胃液的消化，經(jīng)過(guò)口服還可以刺激胃黏膜，促進(jìn)腸液的分泌，增加胃腸的蠕動(dòng)，還可以緩解孕婦的便秘，對(duì)于孕婦以及胎兒都能夠起到很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。但是也需要注意，由于桑葚的糖分比較高，在晾曬的過(guò)程中又很容易有細(xì)菌或者是沙塵等附著在表面，因此在食用桑葚的時(shí)候一定要把它洗干凈，避免引起消化道的不適。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(16280)

孕婦初期能吃桑葚嗎

懷孕的初期是可以吃桑葚的。桑葚既是一種食物，也是一種藥材，從藥材的角度講，桑葚能夠補(bǔ)腎陰，能夠助腎氣，對(duì)于胚胎的發(fā)育是有好處的。即使在懷孕的初期沒(méi)有明顯的腎陰虛表現(xiàn)，在懷孕初期服用桑葚對(duì)胚胎的發(fā)育也有好處。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度講，腎主生殖，女性從懷孕到胚胎的發(fā)育都與腎氣、腎陰以及腎陽(yáng)的充盛有密切的關(guān)系?；颊咴趹言谐跗?，使用少量的桑葚是有好處的，但不能夠過(guò)多的使用。如果患者在懷孕初期有明顯的腎陰虛表現(xiàn)，可以根據(jù)情況增加服用桑葚的劑量。同時(shí)可以加用女貞子等藥物進(jìn)行配伍，既能夠起到補(bǔ)腎陰的作用，又能夠起到促進(jìn)胚胎發(fā)育的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2019/08/09收聽(tīng)(27222)

血糖高可以吃桑葚嗎

血糖高可以吃桑葚，桑葚作為一種水果比較甜，糖尿病、血糖高的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)，與一般水果一樣，問(wèn)題...

賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/28播放(26213)

血糖高桑葚可以吃嗎

血糖高通常指糖尿病，對(duì)于血糖高的病人飲食控制非常重要，因此一定要控制飲食量，而不是控制飲食種類(lèi)...

潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/02播放(76462)

桑葚能吃嗎

桑葚可以吃，桑葚是桑樹(shù)的果實(shí)，在5-6月間成熟。桑葚有白桑葚，也有紫桑葚，這兩種都可以吃。桑葚...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/12/27播放(32584)

孕婦血糖高能吃月餅嗎

"孕婦血糖高不建議吃月餅，糖尿病的飲食控制是控制血糖的基礎(chǔ)。從診斷糖尿病開(kāi)始就需要予以飲食治療，而且飲食治療要貫穿糖尿病治療的始終。孕婦血糖高，同樣需要予以糖尿病的飲食治療。月餅中含有豐富的油脂和淀粉，月餅的餡料也含有較多熱量、脂類(lèi)或者淀粉，所以月餅是高熱量食品，血糖高的孕婦不建議食用。如果血糖高的孕婦非要吃月餅，建議做到以下幾點(diǎn)：一、選購(gòu)月餅時(shí)一定要看清配料表，含糖和含油脂高的不要選用。二、盡量少吃月餅，適當(dāng)嘗嘗即可。三、在吃月餅的同時(shí)，必須減少主食以及油脂的攝入量。四、無(wú)糖月餅也不可以隨便多吃，因?yàn)闊o(wú)糖月餅中雖然沒(méi)有加入蔗糖，但月餅內(nèi)的油脂很高，淀粉含量也很高，同樣能升高血糖，導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2019/12/26收聽(tīng)(29232)

孕婦血糖高香蕉能吃嗎

孕婦在血糖高時(shí)建議暫時(shí)不吃香蕉，因?yàn)橄憬逗奶欠窒鄬?duì)較多，吃了以后可能導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，增大...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/02/21播放(55368)

孕婦血糖高能吃荔枝嗎

孕婦血糖高建議暫時(shí)不吃荔枝，荔枝含糖較多，可能在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致孕婦血糖進(jìn)一步增高，增大血糖波動(dòng)，...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/01/15播放(90392)

孕婦血糖高枇杷能吃嗎

血糖高的孕婦可以吃枇杷。枇杷的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，口感也比較好，100g枇杷所含的熱卡大概為41千卡...

周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/03播放(44067)

相關(guān)視頻

01:44

血糖儀怎么用

安醫(yī)大一附院　羅莉

播放次數(shù)：3.44萬(wàn)

02:05

服用阿托伐他汀鈣片會(huì)引起血糖升高嗎

北京世紀(jì)壇醫(yī)院　王麗方

播放次數(shù)：1.47萬(wàn)

01:42

孕婦血糖高能喝純牛奶嗎

湘雅醫(yī)院　劉澤灝

播放次數(shù)：3.86萬(wàn)

01:41

吃櫻桃降血糖血脂嗎

301醫(yī)院　朱航

播放次數(shù)：8.87萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃461次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<input id="79xtm"></input>

<u id="79xtm"><i id="79xtm"></i></u>

<output id="79xtm"></output>

<sub id="79xtm"><ins id="79xtm"><ins id="79xtm"></ins></ins></sub>