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    頭暈血壓高怎么辦

    2023-05-17 10:50播放 :

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    頭暈、血壓高在臨床上非常常見,如果高血壓伴頭暈,應(yīng)該積極治療,治療方式包括以下兩種:

    一、生活方式調(diào)整:

    1、低鹽飲食:每天的鹽攝入控制在6g以下,如果頭暈比較重,血壓比較高,還要進(jìn)一步控制到4g或2g以下;

    2、控制體重:把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi);

    3、適量運(yùn)動(dòng):適當(dāng)多運(yùn)動(dòng);

    4、調(diào)整心態(tài):把心態(tài)調(diào)整好,不急不躁、心態(tài)平和,把工作和日常生活節(jié)奏放慢。經(jīng)過這些調(diào)整,血壓會(huì)低,頭暈也會(huì)好轉(zhuǎn)。

    二、藥物治療:

    高血壓藥物通常選用中國(guó)高血壓指南推薦的5大類降壓藥物,如利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB和鈣拮抗劑。根據(jù)血壓高低,可能會(huì)選擇其中一種或者兩種聯(lián)合治療,作為起始的降壓治療。根據(jù)血壓是否控制達(dá)標(biāo)調(diào)整用藥,如果血壓控制好,如控制到130/80mmHg,高血壓引起的頭暈也會(huì)好轉(zhuǎn)。

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