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孫連慶
主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

中醫(yī)科

茯苓祛濕氣嗎

2023-10-03 21:50播放 :

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中醫(yī)認(rèn)為茯苓可以起到祛濕邪，即濕氣的效果。濕氣的產(chǎn)生主要和脾的運(yùn)化水濕功能出現(xiàn)異常有關(guān)，脾運(yùn)化水濕功能出現(xiàn)異常就會(huì)導(dǎo)致水氣濕邪在體內(nèi)產(chǎn)生，從而引起一系列濕邪在體內(nèi)泛濫的癥狀。

從中醫(yī)理論來(lái)講，去除濕邪首先要健脾，而茯苓作為一味常用的中藥，味甘性平，具有利水滲濕、益氣健脾、寧心安神的功效，所以食用茯苓能起到健脾利濕的功效。可以將茯苓和其他藥物如薏米、蓮子、山藥等配合在一起組成方劑，也可以單獨(dú)將茯苓磨成粉沖服等。

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茯苓丸祛濕氣嗎

茯苓丸能夠祛除濕氣。茯苓丸的功效主要是燥濕行氣、軟堅(jiān)消痰，是一種攻伐能力特別強(qiáng)的藥物，在臨床中應(yīng)用時(shí)，病好了就不要再吃了，不然會(huì)引起新的損傷。茯苓丸經(jīng)常用于治療疼痛，比如肩周炎引起的雙手不能夠向上舉，以及出現(xiàn)疼痛在身體里的不斷流竄，還有雙手沒有力量、四肢出現(xiàn)浮腫，都是體內(nèi)有大量的痰邪而引起的，都可以應(yīng)用茯苓丸的進(jìn)行治療。茯苓丸是治療濕痰的主要用藥，特別對(duì)于慢性支氣管炎長(zhǎng)時(shí)間咳痰不出的，效果都非常好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/01/20收聽(69602)

怎么祛濕氣

"怎么祛濕氣？一、日?？梢院绒裁准t小豆粥，薏米在中藥里稱“薏苡仁”。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。二、運(yùn)動(dòng)排汗。運(yùn)動(dòng)出汗很好祛除濕氣，特別是夏天，不要開空調(diào)、風(fēng)扇，身體里面的汗一定要出來(lái)，否則濕氣太重，到冬天會(huì)得病。三、利用電器。好好利用身邊的電器，比如電吹風(fēng)、空調(diào)的除濕功能，讓自己周圍的環(huán)境盡量干燥。四、三子養(yǎng)親湯。體內(nèi)濕邪過重，可以使用三子養(yǎng)親湯，用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子打粉沖服。五、汗蒸祛濕。遠(yuǎn)紅外線可以跟細(xì)胞產(chǎn)生共振，促使深層細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，讓微循環(huán)加快，從而排出體內(nèi)的濕氣、寒氣。六、用蔥、姜、蒜。蔥姜蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還有不可替代的藥用價(jià)值。例如，煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙，將體內(nèi)的濕氣逼散出來(lái)，待全身發(fā)過汗后，病癥就能有所緩解，這個(gè)辦法同樣適用于淋雨后的預(yù)防感冒。七、避免環(huán)境的潮濕。體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除自身代謝外，很大一部分和環(huán)境有關(guān)，要避免環(huán)境的濕氣。八、拔火罐。通過拔火罐可以將身體里的濕氣、寒氣通過皮膚滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。九、刮痧。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:34''

蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院

2018/05/22收聽(69472)

怎么祛濕氣最好

濕氣有內(nèi)濕和外濕之分，內(nèi)濕主要是由于脾運(yùn)失健、水濕內(nèi)停、痰濁內(nèi)生，外濕主要與氣候、環(huán)境有關(guān)，祛...

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2023/05/27播放(54792)

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濕氣分兩種，一種是外濕，一種是內(nèi)濕。具體如下：
1、外濕跟氣候有關(guān)系，比如經(jīng)常下雨，然...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/02/17播放(57160)

怎么祛濕氣

濕氣是中醫(yī)的一個(gè)概念，患者有頭發(fā)油膩、不喜喝水、食欲不振、拉肚子、大便黏膩以及肥胖，男性患者同樣也可以出現(xiàn)，以喜愛喝酒的人居多。濕氣重的患者可以選擇做艾灸來(lái)祛除濕氣，因?yàn)榘谋旧砭陀猩⒑顫竦男Ч?，可以在身上?cè)取幾個(gè)祛濕的穴位來(lái)艾灸。比如雙腿的陰陵泉穴和背部的脾俞穴，這些穴位都有祛濕的作用，而且陰陵泉是身上祛濕的大穴，可以選擇在陰陵泉穴進(jìn)行艾灸，每天艾灸2個(gè)穴位，每個(gè)穴位30分鐘，每天一次，能夠取得良好的效果。此外，還可以配合喝一些祛濕的中藥來(lái)祛濕。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/08收聽(69526)

茯苓能祛濕嗎

"茯苓是能夠祛濕的，茯苓早在《神農(nóng)本草經(jīng)》當(dāng)中就有記載，因?yàn)檐蜍呤且环N真菌，生長(zhǎng)于地下，長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境當(dāng)中但不會(huì)腐爛，所以中醫(yī)藥性學(xué)認(rèn)為茯苓有運(yùn)化水濕的作用。在臨床上茯苓經(jīng)常用于健脾、利濕、利尿的治療，廣泛用于水濕內(nèi)蘊(yùn)的疾病，比如脾虛不能運(yùn)化水濕，導(dǎo)致濕郁于中焦，患者出現(xiàn)納差、胃口不佳、四肢重墜、腰中如帶五千錢、下肢水腫、惡心等問題都是可以用茯苓來(lái)治療。臨床當(dāng)中有很多經(jīng)典方劑，比如四君子湯、苓桂術(shù)甘湯等都可以起到健脾利濕的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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茯苓能祛斑嗎

"茯苓可以幫助祛斑，主要是針對(duì)于人體過早出現(xiàn)的黃褐斑，還有輕度皺紋，可以進(jìn)行祛除。茯苓具有的功效，主要是可以利水滲濕、健脾寧心，對(duì)于體內(nèi)濕邪過重、人體過早的衰老所產(chǎn)生的皮膚色斑，具有一定的輔助治療效果，其作用機(jī)制就是茯苓可以健脾，使脾胃運(yùn)化恢復(fù)正常，這樣可以祛除體內(nèi)的水濕，可以減輕的皮膚衰老的過程，對(duì)于改善人體的其他臟器，也是很有益處的。另外茯苓也可以幫助人體糾正失眠，這樣對(duì)于皮膚的保養(yǎng)、皮膚的美白，還有皮膚的健康，都是有很大的好處。臨床上，皮膚的治療，茯苓不是主要用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合三七等藥物來(lái)共同治療斑，這樣效果更好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/23收聽(75888)

茯苓可以祛斑嗎

"茯苓在一定的程度上是可以祛斑的。茯苓祛斑作用主要是進(jìn)行外用，可以使用茯苓打成粉，然后再和其他藥物配合使用，或者做成面膜用于臉部敷臉。當(dāng)然也可以采用茯苓配合一些中草藥進(jìn)行口服湯藥治療，因?yàn)檐蜍呃锏某煞志哂幸欢ǖ南嗣娌奎S褐斑和色斑的作用，也有一定的漂白作用，所以治療能夠起到一定的效果。臨床上主要用于黃褐斑的治療或者是痤瘡，或者是其他炎癥引起的面部色素沉著的治療。所以在面部祛斑確實(shí)能夠起到一定的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

許光倉(cāng)│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

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拔火罐可以祛濕氣嗎

"拔火罐可以祛濕氣。濕氣作為人體的致病病邪之一，具有非常大的危害，可以引起很多慢性病，甚至容易引起惡性腫瘤，所以，人體濕氣過多一定要通過方法祛除，拔火罐就是一個(gè)很好的選擇。拔火罐可以驅(qū)寒除濕，活血通絡(luò)，對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，消腫止痛都有很好的效果。拔火罐通過物理的方法造成局部炎癥反應(yīng)，這種炎癥反應(yīng)可以刺激免疫力，可以調(diào)整免疫細(xì)胞和免疫方向，對(duì)于改善人體狀況，祛除濕氣都有非常大的好處。濕邪在人體中非常難以祛除，除了拔罐之外，還可以選擇吃藥的方式和運(yùn)動(dòng)的方式。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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02:22: 姜可以祛濕氣嗎

生姜是屬于中藥中的辛溫解表藥，中醫(yī)認(rèn)為具有辛溫解表、散寒的作用。如果體內(nèi)有寒...

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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拔火罐可以祛濕氣嗎

"拔罐主要有兩大作用，一、開泄腠理，祛除病邪，二、疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血。拔罐可以祛除體內(nèi)濕氣，但并不是所有的濕氣都可以通過拔罐祛除，首先要分清體內(nèi)濕氣是內(nèi)濕還是外濕。夏季人們長(zhǎng)期在電風(fēng)扇和空調(diào)環(huán)境下，容易造成外濕，對(duì)這種情況拔罐的效果非常明顯。如果吃多了生冷、油膩的食物容易造成內(nèi)濕，這種情況應(yīng)以中藥調(diào)理為主，拔罐的作用微乎其微。所以在祛除濕氣之前，應(yīng)分清濕氣的種類，對(duì)癥治療才能起到最佳效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張偉│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2018/09/26收聽(74528)

出汗能祛濕氣嗎

"出汗是能夠祛除濕氣的。但是，出汗不能夠完全祛除體內(nèi)的濕氣，只是起到輔助祛除濕氣的作用，祛除濕氣得依靠藥物、運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療。要想徹底治療體內(nèi)的濕氣，最好應(yīng)用祛濕氣的藥物，比如茯苓、薏苡仁、澤瀉等藥物，同時(shí)經(jīng)過有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、瑜伽、慢跑、快走等，都可以輔助使體內(nèi)的濕氣祛除，也能夠達(dá)到健脾胃的作用。另外，有一些理療方式也有利于祛除濕氣，比較常見的是刮痧、拔罐、針灸等，通過合理的方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以將體內(nèi)的濕氣祛除。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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逍遙散并不具備明確的祛濕氣作用，此藥物主要作用是疏肝理氣、健脾養(yǎng)血，由當(dāng)歸、白芍、柴胡、茯苓、...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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"刮痧作用于皮膚淺表部位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)，加快局部代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，祛風(fēng)除濕的作用。理論上講，刮痧可以祛除濕氣，但不是所有濕氣都可以祛除。濕氣分為內(nèi)濕和外濕，皮膚肌肉部位出現(xiàn)酸痛結(jié)節(jié)，風(fēng)寒入侵，多為外濕所至，刮痧效果比較好。對(duì)于經(jīng)常吃生冷、油膩食物，出現(xiàn)胃腸消化功能障礙的人群，則為內(nèi)濕所致，由于刮痧難以滲透其里，所以作用微乎其微。對(duì)于內(nèi)濕的患者，可以口服祛風(fēng)除濕的中成藥物調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張偉│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2018/10/03收聽(19640)

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拔火罐有一定祛濕作用，拔火罐分兩大類，具體如下：

1、留罐：留罐是將罐拔在某個(gè)部位...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/02播放(63476)

紅豆能祛濕氣嗎

"紅豆可以祛濕氣，若搭配薏米祛濕氣的效果較好。人們常說的紅豆薏米粥中的紅豆其實(shí)是赤小豆，二者需要加以區(qū)別。紅豆性平，味甘，有小毒，具有理氣通經(jīng)的效果，常常用來(lái)治療疝氣、腹痛、血瘀經(jīng)閉，而赤小豆性平，味甘、酸，能夠利濕消腫、解毒排膿，無(wú)毒，常與薏米來(lái)搭配使用。薏米性涼，味甘、淡，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，具有利水消腫、健脾止瀉、除痹、清熱排膿、解毒散結(jié)的功效，經(jīng)常用來(lái)治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、腸癰、痘腫等癥狀。濕溫初起入藥煎服，清熱利濕宜生用，健脾止瀉宜炒用。因?yàn)檗裁仔再|(zhì)滑利，孕婦需要慎用。赤小豆和薏米均具有利濕消腫的功效，用來(lái)煮水飲用或者熬粥都有比較好的祛濕效果，但是薏米性味寒涼，脾胃虛寒的人可以在炒熟了之后再食用。祛除濕氣應(yīng)該要多注意增加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身抵抗力，在一定的程度上可以改變體質(zhì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:14''

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"拔罐法是運(yùn)用燃火、抽氣等方法使罐內(nèi)的氣壓低于外界大氣壓，并使其吸附于病痛的部位，以治療疾病的方法。它的作用有行氣止痛、消腫散結(jié)、祛風(fēng)散寒、清熱拔毒。廣泛地應(yīng)用于臨床。其中內(nèi)外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科等科室都可以用到。臨床上無(wú)痛無(wú)創(chuàng)，操作方便。適宜推廣火罐法，是拔罐法里面比較常用的一種方法。它通過火的溫?zé)嶙饔?，使罐?nèi)負(fù)壓增大，然后使罐體吸附于體表，能夠祛風(fēng)散寒，除濕溫陽(yáng)。通過拔火罐將體內(nèi)的濕氣祛除，達(dá)到治療疾病的目的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

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花椒可以祛除濕氣，花椒性比較熱，經(jīng)常用來(lái)治療寒濕之邪。花椒作用于消化道比較多，可以溫中散寒，殺蟲解毒，除濕止痛，臨床上對(duì)于風(fēng)寒濕邪所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)癥狀效果明顯，特別是對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都有很好的輔助治療作用。花椒還可以治療牙齦疼痛、惡心、嘔吐、反酸等消化道癥狀。日常生活中經(jīng)常服用花椒可以祛除濕氣，輔助治療高血壓、寄生蟲，對(duì)于人體的局部炎癥，像痔瘡等有很好的輔助治療作用?；ń愤€可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于輔助治療消化不良、便秘也有效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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