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劉濤
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

保健中心三區(qū)

老要睡覺(jué)是怎么回事

2023-12-29 16:41播放 :

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視頻內(nèi)容

臨床上碰到患者就診時(shí)主訴自己老想睡覺(jué)，除一般原因，如局部空氣不流通、室內(nèi)缺氧、生活作息不規(guī)律、熬夜、長(zhǎng)期睡眠不足之外，某些睡眠障礙疾病也可出現(xiàn)想睡覺(jué)的感覺(jué)，比如發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征、失眠患者，都會(huì)出現(xiàn)類似情況。

總想睡覺(jué)也可能是身體發(fā)出警示的訊號(hào)，尤其是睡眠時(shí)間足夠，可是第二天還是覺(jué)得困倦乏力、總想睡覺(jué)，這是睡眠在用這種方式提醒需要到醫(yī)院找?？漆t(yī)生，做系統(tǒng)、全面檢查。

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"老是要睡覺(jué)首先可以見(jiàn)于睡眠不足的人，由于夜間的睡眠時(shí)間短或者是睡眠質(zhì)量差，人會(huì)出現(xiàn)睡眠不足導(dǎo)致腦細(xì)胞得不到充分的休息，白天表現(xiàn)為老是要睡覺(jué)，對(duì)于這種情況建議養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，同時(shí)要提高夜間的睡眠質(zhì)量。老是要睡覺(jué)臨床上還可以見(jiàn)于是疾病導(dǎo)致的，特別是一些老年患者，由于腦動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管彈性減退，血流速度減慢，人就可以出現(xiàn)腦細(xì)胞乏氧而導(dǎo)致的犯困，嚴(yán)重的時(shí)候還可以發(fā)生一些缺血性疾病。老是想睡覺(jué)臨床上的還可以見(jiàn)于一部分患者由于心肺功能差，導(dǎo)致氧的含量比較低，病人處于低氧血癥的狀態(tài)，一部分患者還可以出現(xiàn)幻覺(jué)等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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老要睡覺(jué)怎么回事

"經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡的感覺(jué)，考慮的是熬夜引起的。因?yàn)樗卟蛔?，?huì)導(dǎo)致患者有嗜睡的現(xiàn)象。如果經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡，也要考慮緊張情緒、心理因素的影響。老年患者也要注意腦動(dòng)脈硬化，以及高脂血癥等原因而影響到患者的睡眠。有的也要注意心理因素，首先就是調(diào)節(jié)好生活起居，也就是說(shuō)，睡眠時(shí)間要規(guī)律，要定時(shí)的休息，定時(shí)的起床，有利于睡眠質(zhì)量的提高，以及睡醒后精神狀態(tài)保持良好，都是有幫助的。必要的時(shí)候進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查來(lái)確定，是不是患者存在疾病因素而導(dǎo)致經(jīng)常嗜睡的表現(xiàn)，如血常規(guī)、血脂、血糖、腦部檢查等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/06/04收聽(tīng)(86684)

老要睡覺(jué)怎么回事

"患者老要睡覺(jué)，需要排除某些疾病，包括發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停，以及其他疾病因素，具體如下：一、發(fā)作性睡病：發(fā)作性睡病就是白天的時(shí)候不可控制的要睡覺(jué)，但是入睡非常短，入睡20-30分鐘以后很快就會(huì)醒過(guò)來(lái)。二、阻塞性睡眠呼吸暫停：晚上患者的睡眠質(zhì)量不高，尤其是阻塞性睡眠呼吸暫停的患者，由于晚上經(jīng)常睡眠質(zhì)量不高，缺血、缺氧導(dǎo)致白天困倦。三、其他的疾病因素，比如老年癡呆、帕金森病、腦動(dòng)脈供血不足、腦梗等，患者在白天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打瞌睡，但是晚上睡眠質(zhì)量又不太好。因此，如果出現(xiàn)老要睡覺(jué)可能有問(wèn)題，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去就診，來(lái)明確診斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/06/01收聽(tīng)(18172)

老要小便怎么回事

"老是出現(xiàn)要小便的癥狀，臨床上稱之為尿頻。導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻最常見(jiàn)的原因是不注意個(gè)人的衛(wèi)生，出現(xiàn)細(xì)菌上行感染引起的；如果是女性出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)榕缘哪虻捞攸c(diǎn)本身就寬、短、直，容易導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌上行感染，而且陰道、肛門(mén)、尿道三點(diǎn)的距離非常接近，是導(dǎo)致出現(xiàn)上行感染的重要因素；在同房的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)的處理會(huì)陰部的衛(wèi)生等都是重要的原因。建議可以多喝白開(kāi)水，起到?jīng)_刷尿道的作用。必要時(shí)去醫(yī)院檢查尿常規(guī)，做出明確診斷，配合用抗生素進(jìn)行治療，比如鹽酸左氧氟沙星片和三金片，是臨床上一線治療尿路感染的藥物，效果是比較好的，治療期間禁止同房。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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老要小便見(jiàn)于泌尿系感染，當(dāng)病人出現(xiàn)泌尿系感染時(shí)會(huì)引起慢性前列腺炎。病人出現(xiàn)慢性前列腺炎時(shí)，由于感染性致病菌刺激膀胱頸部和后尿道黏膜，出現(xiàn)糜爛、水腫，引起膀胱頻繁收縮導(dǎo)致排尿癥狀。病人會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、老想小便的癥狀。由于每次排尿時(shí)不能將尿液完全排盡，還會(huì)出現(xiàn)殘余尿現(xiàn)象。病人出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，需及時(shí)到泌尿外科就醫(yī)，通過(guò)選擇有效的抗生素，如磷霉素氨丁三醇散和八正膠囊聯(lián)合治療，多數(shù)病人老想小便的癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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老要上廁所是什么原因

"老是出現(xiàn)想上廁所的現(xiàn)象，臨床上稱之為尿頻。最常見(jiàn)的原因是尿路感染引起的，建議平時(shí)多喝白開(kāi)水，可以增加尿量，起到?jīng)_刷尿道的作用。注意個(gè)人的衛(wèi)生，穿過(guò)的內(nèi)褲要用開(kāi)水燙，在太陽(yáng)底下暴曬。必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查尿常規(guī)，根據(jù)尿常規(guī)的紅細(xì)胞和白細(xì)胞數(shù)目的增高，來(lái)做出明確的診斷。必要時(shí)可以選擇口服藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸左氧氟沙星片和三金片，是臨床上比較常用的藥物，而且治療效果也是比較好的。治療期間最好不要同房，容易導(dǎo)致交叉感染，正常病程需5-7天的時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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現(xiàn)在沒(méi)有真正延緩眼部衰老的產(chǎn)品和藥品，只能通過(guò)一些方法進(jìn)行保健，比如避免眼疲勞，上年紀(jì)的人最好不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)報(bào)、電視，保證充足的休息；經(jīng)常眨眼，常眨眼可以鍛煉眼部肌肉的功能，不要使眼部周圍脂肪消退太快，而導(dǎo)致皮膚松弛；按摩眼周穴位，用拇指或食指點(diǎn)按太陽(yáng)穴、四白穴、睛明穴，力度不要太強(qiáng)，每天堅(jiān)持；還有就是美容整形手術(shù)，眼袋切除、割雙眼皮等可以進(jìn)一步美化外觀，玻尿酸、肉毒桿菌等皮下注射使眼部飽滿、看起來(lái)更年輕，但前述美容手術(shù)是不贊成做的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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老是愛(ài)睡覺(jué)如果是老年人，首先考慮腦血管疾病導(dǎo)致。由于老年人動(dòng)脈硬化比較重、血管彈性差、血流速度減慢的時(shí)候血液處于高脂、高黏的狀態(tài)，病人就會(huì)出現(xiàn)腦細(xì)胞乏氧，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)發(fā)生缺血性腦血管疾病，病人就可以出現(xiàn)老是犯困、愛(ài)睡覺(jué)表現(xiàn)。治療上可以給予病人改善循環(huán)、活血化瘀等對(duì)癥治療。其次，老年人老是愛(ài)睡覺(jué)也可以是由于心肺功能不好導(dǎo)致，由于肺功能差導(dǎo)致血中的氧氣含量降低，病人處于低血癥狀態(tài)，病人就可以出現(xiàn)愛(ài)睡覺(jué)，特別是白天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)睡眠多，可以給予病人吸氧，積極治療心肺疾病。老是愛(ài)睡覺(jué)如果是中青年人，考慮是由于過(guò)度勞累或者精神緊張，放松之后導(dǎo)致，建議病人避免過(guò)度勞累，必要的時(shí)候可以口服促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)的藥物，比如腦蛋白水解物片等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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"不睡覺(jué)需要查明病因，對(duì)癥下藥，不睡覺(jué)即失眠與心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病有關(guān)。不良習(xí)慣如睡前喝茶、咖啡，需要改掉不良生活習(xí)慣，失眠、睡不著指睡眠障礙，可分為入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量不好，如果是情緒問(wèn)題造成的，治療需要調(diào)整心態(tài)，針對(duì)情緒予以相關(guān)藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，如安神補(bǔ)腦液、疏肝解郁片，也可聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、喝杯牛奶、洗熱水澡、按摩穴位等。如果是由疾病引起的，風(fēng)濕、不安腿綜合征都會(huì)導(dǎo)致失眠，必須治療原發(fā)病，部分人是原發(fā)性失眠，可以使用安眠藥，如硝基安定片、舒樂(lè)安定片。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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