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李藝
主治醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

心血管內(nèi)科

運(yùn)動(dòng)完洗澡惡心想吐怎么回事

2023-04-24 18:28播放 :

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運(yùn)動(dòng)完洗澡惡心、想吐，可能與人體的血液分布和調(diào)節(jié)有關(guān)系。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，或者是運(yùn)動(dòng)完的短時(shí)間內(nèi)，人體的血液大部分都是分布在骨骼肌里，這時(shí)洗澡的時(shí)候，比如洗熱水澡，渾身皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張。這時(shí)候大量的血液不僅是存在外周的血管皮膚里面，也存在于骨骼肌里面，相對(duì)于其他的臟器供血就比較少，比如胃黏膜的供血、胃腸道器官的供血。

這時(shí)候本身有胃腸道疾病的病人，比如有慢性胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎的病人，由于胃黏膜的供血極度減少，會(huì)引起胃黏膜的急性癥狀，比如胃部不適、胃痛，甚至是惡心、想吐的表現(xiàn)。

還有部分人運(yùn)動(dòng)完之后喜歡大量飲水，也會(huì)增加這種胃腸道的負(fù)荷。胃腸道負(fù)荷增加、供血減少可以引起惡心想吐的癥狀，因此運(yùn)動(dòng)完的時(shí)候不要馬上洗澡，要等到身體逐漸適應(yīng)、平靜之后，等到整體的心率、呼吸狀態(tài)，整個(gè)人放松平靜下來(lái)的時(shí)候再洗澡，對(duì)人體是更有好處。

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運(yùn)動(dòng)完惡心想吐，主要見(jiàn)于以下幾種情況：

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的血液發(fā)生了重新分布的情況，...

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運(yùn)動(dòng)完惡心想吐怎么回事

"運(yùn)動(dòng)完出現(xiàn)惡心想吐，可能是以下幾種原因所導(dǎo)致：1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致機(jī)體供氧不足，身體不能夠完全適應(yīng)，從而引發(fā)惡心、嘔吐；2、平時(shí)缺乏足夠的鍛煉，一旦進(jìn)行一定強(qiáng)度的鍛煉就可能出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀；3、剛吃過(guò)飯就進(jìn)行鍛煉，劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致食物在腸胃內(nèi)翻滾，出現(xiàn)胃酸反流，引發(fā)惡心、想吐的癥狀；4、本身就患有消化系統(tǒng)疾病的患者，如果經(jīng)歷劇烈運(yùn)動(dòng)以后，同樣也可能會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要適度、適量，逐步加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如果患有消化系統(tǒng)疾病，最好及時(shí)進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/02/20收聽(tīng)(53672)

運(yùn)動(dòng)完后頭暈惡心想吐是怎么回事

"患者運(yùn)動(dòng)完以后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐，與患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)少、缺乏體育鍛煉有關(guān)。在長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉以后，劇烈的活動(dòng)情況下會(huì)導(dǎo)致人的血液進(jìn)行重新分布，而且在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中呼吸節(jié)律會(huì)有一定的變化，就容易引起腦組織、腦細(xì)胞處于缺血、乏氧，而導(dǎo)致患者頭暈、惡心?；颊卟灰^(guò)擔(dān)心，建議休息，觀察病情，大多數(shù)通過(guò)休息十分鐘左右癥狀就能夠好轉(zhuǎn)。如果通過(guò)休息后，患者頭暈、惡心、想吐的癥狀仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可能是患者存在腦血管痙攣等問(wèn)題，建議就診醫(yī)院，給予活血化瘀，改善循環(huán)的藥物來(lái)治療，比如鹽酸氟桂利嗪膠囊，改善頭暈、惡心、想吐的癥狀。建議患者平時(shí)進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，逐步的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/24收聽(tīng)(86320)

運(yùn)動(dòng)之后頭暈惡心想吐是怎么回事

患者在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的原因，可能是以下方面：1、可能是因?yàn)閯×一顒?dòng)的情況下，導(dǎo)致患者的血壓升高引起，建議完善血壓明確。建議患者休息，如果血壓下降、癥狀好轉(zhuǎn)，考慮與這方面的因素有關(guān)。2、如果患者平時(shí)的活動(dòng)量比較小，當(dāng)運(yùn)動(dòng)比較劇烈的情況下，會(huì)導(dǎo)致患者的呼吸節(jié)律變深、變快，也會(huì)引起患者出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，患者對(duì)于這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不耐受。3、可能是劇烈的運(yùn)動(dòng)誘發(fā)腦血管痙攣，引起患者出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，建議患者多休息。如果頭暈惡心癥狀不緩解，建議就診醫(yī)院，完善經(jīng)顱多普勒的檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/13收聽(tīng)(89100)

稍微一運(yùn)動(dòng)就惡心想吐是怎么回事

"稍微一運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)惡心、想吐的情況，存在幾方面的可能。1、腹部受涼或者是飲食不當(dāng)引起的胃腸功能紊亂、消化不良導(dǎo)致的癥狀，可以適當(dāng)服用助消化的藥物，以及增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，有助于緩解癥狀，比如健胃消食片、嗎丁啉。2、經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后惡心、嘔吐的情況，要考慮可能是由于慢性胃炎，對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受性下降，導(dǎo)致消化道癥狀。可以去醫(yī)院通過(guò)胃鏡檢查、碳14呼氣試驗(yàn)，明確具體病因，再進(jìn)一步針對(duì)性治療。3、如果存在慢性咽炎運(yùn)動(dòng)之后，由于呼吸運(yùn)動(dòng)對(duì)咽喉部的刺激，也會(huì)引起惡心、嘔吐的反射性反應(yīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/05/13收聽(tīng)(27192)

運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐是怎么回事

"患者運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，原因考慮以下幾方面：第一方面，可能是患者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大導(dǎo)致患者血壓升高，引起患者頭面部血管擴(kuò)張，引起患者頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。第二方面，可能是正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樵趧×业倪\(yùn)動(dòng)以后會(huì)導(dǎo)致患者的胃腸神經(jīng)受刺激，胃腸蠕動(dòng)減慢，也會(huì)引起患者頭暈、惡心、想吐的問(wèn)題，這類(lèi)的患者平時(shí)要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。第三方面，患者運(yùn)動(dòng)完頭暈、惡心、嘔吐的問(wèn)題，考慮可能是患者的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致患者出汗比較多，血容量不足引起。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/05收聽(tīng)(54658)

運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐是怎么回事

"運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、惡心，可能是由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候人體的耗氧量增加，引起腦部相對(duì)的缺氧。尤其是腦干小腦缺氧時(shí)，出現(xiàn)明顯的頭暈、惡心。另外，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是體位變化明顯的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)影響到前庭功能，患者也會(huì)出現(xiàn)眩暈、惡心、想吐的感覺(jué)。最后大量運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，出汗比較多，大量出汗導(dǎo)致血容量的不足，這種嚴(yán)重的血容量不足會(huì)引起腦部的灌注降低，也會(huì)導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不全，表現(xiàn)為小腦和腦干的缺血、缺氧的狀態(tài)，從而出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，因此運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該盡量補(bǔ)充水分。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2020/03/21收聽(tīng)(14836)

稍微一運(yùn)動(dòng)就惡心想吐是怎么回事

稍微運(yùn)動(dòng)就惡心、想吐，可能有以下原因：

1、慢性咽炎、鼻竇炎：若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)咽部反射...

廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

2023/03/29播放(84728)

運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)頭暈惡心想吐

"患者運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐，原因主要是考慮以下幾方面。1、可能是患者平時(shí)缺乏體育鍛煉，當(dāng)劇烈的活動(dòng)以后容易造成體內(nèi)的血液重新的分布，血流會(huì)明顯流向四肢，增加肌肉組織的血流量，而導(dǎo)致患者流向腦部的供血減少，會(huì)引起頭暈、惡心、想吐的癥狀。2、運(yùn)動(dòng)以后可能患者出汗比較多，造成有效循環(huán)血量不足容易引起患者頭暈、惡心。3、可能是運(yùn)動(dòng)以后血壓波動(dòng)升高，導(dǎo)致患者頭暈、頭脹、惡心、想吐。4、運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中產(chǎn)熱過(guò)多，造成機(jī)體的內(nèi)環(huán)境紊亂，如果散熱才出現(xiàn)障礙，就容易有頭暈、惡心的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/13收聽(tīng)(51010)

運(yùn)動(dòng)惡心想吐怎么辦

患者運(yùn)動(dòng)后有惡心、想吐癥狀通常有以下幾種緩解措施：

1、停止運(yùn)動(dòng)：可以原地休息，部...

廖江濤│湖南省人民醫(yī)院

2023/07/25播放(66270)

鍛煉完有點(diǎn)惡心想吐怎么回事

"運(yùn)動(dòng)完之后或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)惡心、嘔吐的感覺(jué)，考慮是美尼爾綜合征或是頸椎病導(dǎo)致。建議可以停止活動(dòng)，到醫(yī)院檢查頸椎，拍片或頸椎CT，明確椎間隙的損傷程度，最好可以給予對(duì)癥的藥物治療。另外，這種惡心、嘔吐的感覺(jué)不排除由胃炎導(dǎo)致，有少部分人因?yàn)槲覆扛呙舾袪顟B(tài)，活動(dòng)后出現(xiàn)明顯的胃部應(yīng)急性痙攣，出現(xiàn)惡心、嘔吐的感覺(jué)?？梢越o予空腹預(yù)約胃鏡檢查，看胃內(nèi)黏膜的損傷程度，可以給予保護(hù)胃黏膜及止吐的藥物應(yīng)用，比如胃復(fù)安或是溴米那普魯卡因注射液。這樣的患者要根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/03收聽(tīng)(41002)

鍛煉完有點(diǎn)惡心想吐是怎么回事

鍛煉完有點(diǎn)惡心、想吐，多數(shù)人都是由于有胃炎導(dǎo)致，但是也有部分人是由于過(guò)飽時(shí)鍛煉引起。胃炎是生活中特別常見(jiàn)的疾病，在患病期間患者的胃部會(huì)處于高敏感狀態(tài)，在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)會(huì)造成胃部出現(xiàn)明顯的急性痙攣，加重胃黏膜水腫和炎癥。所以患者不僅會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛，同時(shí)還會(huì)因?yàn)榀d攣而導(dǎo)致胃內(nèi)容物受到擠壓，會(huì)表現(xiàn)為惡心、想吐。飯后鍛煉應(yīng)盡量在兩小時(shí)之后沒(méi)有飽腹感再進(jìn)行，其不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成影響。但是部分人會(huì)在飽食的情況下進(jìn)行鍛煉，其會(huì)影響到消化功能。同時(shí)由于胃內(nèi)的內(nèi)容物在劇烈運(yùn)動(dòng)下對(duì)胃壁造成刺激，因此患者也會(huì)伴隨惡心、嘔吐的不適癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/22收聽(tīng)(13338)

稍微一運(yùn)動(dòng)就惡心想吐怎么回事

"稍微一運(yùn)動(dòng)就惡心、想吐可能存在周?chē)巴テ鞴俚墓δ苷系K性疾病，有耳石癥、前庭神經(jīng)元炎、美尼爾氏綜合征、前庭陣發(fā)癥，都會(huì)刺激到植物神經(jīng)或出現(xiàn)前庭功能障礙，引起頭暈、惡心、想吐的癥狀。還有的人存在大腦缺血、缺氧，有血管硬化、狹窄、斑塊的危險(xiǎn)因素，有高血壓、糖尿病、高血脂、抽煙、喝酒等，加快血管硬化、狹窄、缺血，出現(xiàn)活動(dòng)就會(huì)加重血管缺血，出現(xiàn)惡心、想吐的癥狀。有電解質(zhì)紊亂、低血糖和貧血等病變，也會(huì)造成稍微運(yùn)動(dòng)就惡心、想吐。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(15074)

稍微一運(yùn)動(dòng)就惡心想吐是為什么

"稍微一運(yùn)動(dòng)就惡心、想吐，需要警惕是慢性淺表性胃炎、消化不良導(dǎo)致。平時(shí)不注意腹部保暖工作或者在飲食上不注意飲食規(guī)律，因此誘發(fā)慢性淺表性胃炎。這些患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)胃的蠕動(dòng)速度會(huì)因此加快，并且會(huì)大量分泌出胃酸會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，因此而誘發(fā)腸道系統(tǒng)方面癥狀，患者會(huì)表現(xiàn)出惡心、想吐。出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象后患者的消化功能會(huì)受到影響，食物在胃內(nèi)停留的時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)，由于食物沒(méi)有及時(shí)排除，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重而蠕動(dòng)速度減慢，并且還會(huì)出現(xiàn)腹脹和惡心等癥狀。有一些人在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐屬于生理反應(yīng)，是由于劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)胃造成牽扯引起，在吃完食物間隔一段時(shí)間后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就能夠避免。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/17收聽(tīng)(31190)

總是惡心想吐是怎么回事

"總是惡心想吐，考慮是以下幾個(gè)原因引起：1、出現(xiàn)妊娠的早期反應(yīng)而出現(xiàn)的癥狀。2、消化系統(tǒng)疾病，如急慢性胃腸炎、支氣管炎、病毒性肝炎以及食物中毒。3、一些藥物引起，比如服用抗生素類(lèi)的藥物、化療藥物。4、暈動(dòng)癥，出現(xiàn)暈車(chē)、暈船等導(dǎo)致的惡心想吐。5、感冒發(fā)燒的病人會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀，還有中樞性疾病，特別是腦出血、高血壓腦病等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

袁慶玲│廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院

2018/11/27收聽(tīng)(67218)

有點(diǎn)惡心想吐是怎么回事

惡心想吐是消化科門(mén)診較為常見(jiàn)的主訴，但是很多疾病都可以導(dǎo)致惡心想吐，并不僅限于消化系統(tǒng)疾病，如慢性腎病、腎功能不全、慢性肝病、肝硬化、心功能不全、感染以及一些可以影響胃腸動(dòng)力的疾病。出現(xiàn)惡心想吐，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行全身各系統(tǒng)篩查，在除外全身各系統(tǒng)器質(zhì)性疾病以后，可以確認(rèn)為胃腸道動(dòng)力疾病所導(dǎo)致者，可以使用胃腸動(dòng)力藥進(jìn)行調(diào)整，如曲美布汀、嗎丁啉、胃復(fù)安、莫沙必利等。有惡心想吐癥狀的患者應(yīng)當(dāng)去消化科門(mén)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極尋找病因，以免延誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/19收聽(tīng)(15636)

最近一直惡心想吐是怎么回事

"最近一直惡心、想吐，如果對(duì)于育齡期的女性，又有性生活史，特別在月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況下，首先要考慮是否出現(xiàn)了懷孕。女性在懷孕六周左右體內(nèi)激素水平上升到一定的高度，就會(huì)出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、厭食油膩、喜食酸物、嗜睡、乏力、頭昏、頭痛等，這些反應(yīng)不會(huì)太重，在懷孕12周左右會(huì)自然的消失。如果在排除懷孕的情況下，也要注意是否存在胃部的疾病，當(dāng)有一定胃部疾病的情況下，也容易出現(xiàn)惡心、想吐，或者反流性食管炎等。如果血壓過(guò)高的情況下，也會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐的感覺(jué)，建議最好到醫(yī)院就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/09收聽(tīng)(66658)

經(jīng)常惡心想吐是怎么回事

"很多情況都會(huì)引起惡心想吐，包括消化系統(tǒng)的，或者說(shuō)非消化系統(tǒng)的。消化系統(tǒng)的疾病慢性膽囊炎或者慢性肝炎，或者慢性咽炎等等，胃炎都會(huì)引起惡心嘔吐，可能和激素的分泌，還有神經(jīng)的調(diào)節(jié)有一定的關(guān)系。另外如果是育齡期的女孩，那么首先要考慮是不是早孕反應(yīng)，有沒(méi)有懷孕的可能性，要檢查一下。早孕反應(yīng)也會(huì)引起惡心嘔吐。另外還有年輕人，年輕女孩因?yàn)橐?，要減肥，那么飲食不規(guī)律，一天吃很少的東西，那么久而久之可能形成了神經(jīng)性厭食的情況，這個(gè)時(shí)候她本來(lái)就已經(jīng)很瘦了，然后食欲又差，可能更瘦。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

2018/06/15收聽(tīng)(58260)

突然惡心想吐是怎么回事

"突然惡心想吐首先考慮是不是有消化系統(tǒng)的疾病，比如吃了不干凈的食物或者吃的過(guò)飽引發(fā)急性胃腸炎，使胃功能減弱導(dǎo)致消化不良從而有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐的表現(xiàn)。一般肝膽胰腺的疾病，如急性膽囊炎、急性胰腺炎都會(huì)有惡心、嘔吐的現(xiàn)象。惡心嘔吐還常見(jiàn)于胃食管反流性疾病，同時(shí)會(huì)伴有燒心、反酸的情況。突然的惡心想吐還會(huì)出現(xiàn)在眼部不適而導(dǎo)致眼內(nèi)壓過(guò)高，或者血壓過(guò)高、有顱內(nèi)高壓癥狀的時(shí)候。平時(shí)要多注意飲食衛(wèi)生，吃飯定時(shí)、定量，不暴飲、暴食，多吃一些清淡、易消化的食物，不喝酒，不吃辛辣、刺激、油膩的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/21收聽(tīng)(22840)

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