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    妊娠糖尿病可以吃餃子嗎

    2023-08-21 11:52播放 :

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    妊娠期糖尿病患者可以吃餃子,因?yàn)轱溩影妓衔铩⑷?、菜,對患者比較好。但餃子中各種食物混合,無法準(zhǔn)確計(jì)算其中所含的熱量,并且不同家庭的烹飪方式也不一樣,如果烹飪餃子時(shí)放入很多油,也容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。如果妊娠期糖尿病患者非常喜歡吃餃子,建議先少吃,比如吃6-7個(gè)以后測量血糖值,根據(jù)血糖值調(diào)整做法和攝入量。

    妊娠期糖尿病患者一定要注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的供給,因?yàn)轱溩記]有標(biāo)準(zhǔn)化,所以不太好掌控,對于妊娠期糖尿病患者而言,碳水化合物占50%為機(jī)體供能。全麥饅頭、全麥餃子或者素餃子,能量較低。妊娠期糖尿病患者要尋找規(guī)律,吃完餃子后檢測血糖,然后在家運(yùn)動(dòng)后再檢測血糖,通過這些來決定以后是否還繼續(xù)吃餃子,還是只吃普通的全麥飲食。

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    什么是妊娠糖尿病

    "妊娠糖尿病是指女性在孕前血糖正常而在懷孕期間出現(xiàn)高血糖,孕期做75g無水葡萄糖的糖耐量試驗(yàn),如果空腹血糖大于等于5.1mmol\/L、服糖之后一小時(shí)大于等于10.0mmol\/L或者服糖后兩小時(shí)大于等于8.5mmol\/L,這三點(diǎn)只要有一個(gè)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),都可以診斷為妊娠糖尿病。妊娠糖尿病對母親和胎兒都會(huì)帶來不利的影響,會(huì)使母親妊高癥、先兆子癇等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。對于胎兒來說,會(huì)增加胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒呼吸窘迫綜合征等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),還有可能導(dǎo)致巨大兒的出生,巨大兒指的是出生體重大于等于4000g的新生兒。之所以胎兒體重過大,是因?yàn)槿焉锲陂g母體的高血糖導(dǎo)致胎兒血糖水平增高,刺激胎兒胰島素分泌增加,母親由胎盤輸送給胎兒的葡萄糖和其他營養(yǎng)物質(zhì)又增多,導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生。以前大家覺得生個(gè)大胖娃娃是件好事,其實(shí)不然,巨大兒在成年之后出現(xiàn)肥胖癥、2型糖尿病和心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)都增加。所以妊娠糖尿病的女性要積極的控制血糖,避免高血糖對自己、對胎兒造成不利影響。"

    語音時(shí)長01:49''

    付艷芹鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

    2019/02/10收聽(52032)

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