風(fēng)寒感冒屬于自限性疾病，正常情況下一周左右可以自愈。但感冒可以誘發(fā)不同癥狀，例如發(fā)熱、鼻炎、咽喉炎等，這些都要進(jìn)行相關(guān)治療。經(jīng)常感冒的患者在日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，運(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力，從而減少生病。
除運(yùn)動鍛煉外，還可通過飲食調(diào)理預(yù)防感冒，可以多食用水果、蔬菜、高蛋白食物，同時可以補(bǔ)充身體能量和營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。感冒快速痊愈需要注意保暖、保證休息、減少外出和勞累，多飲水，加快體內(nèi)代謝物排泄以及病毒排泄，注意飲食清淡，避免油膩、辛辣以及生冷、性涼食物。
