對于每個孩子來說，實際上每天的睡眠時間會有比較大的個體差異，有些孩子可能睡的會比較少，是家長覺得比較少，有些孩子睡的可能會很多，一天經常都在睡覺，實際上并沒有特別嚴格的規(guī)定或者要求，一定要睡到多少小時。當然目前是有大致的推薦時間，對于九個月的寶寶來說，一般推薦孩子全天的總睡眠時間在12-15個小時左右，往往就能保證孩子正常的生長發(fā)育。
要特別注意，因為孩子睡眠時間會有個體差異，因此要監(jiān)測孩子的生長發(fā)育，以及睡醒之后的表現。如果覺得孩子睡眠時間比較短，但是孩子睡醒之后很愉悅，并且孩子生長發(fā)育完全正常，尤其是身長完全正常，甚至有些孩子還超標，這種情況下就說明孩子總的睡眠時間是夠用的或者說合理的，睡眠模式也是正常的，就不需要特別擔心。
但如果反過來，孩子睡眠時間比較短，同時生長發(fā)育也明顯的受限，身高明顯落后，孩子可能經常睡醒之后也會表現為很煩躁。這種情況下就要注意尋找一下，到底是什么原因引起孩子睡眠時間縮短，有沒有軀體疾病，包括有沒有睡眠環(huán)境不合適等這樣的影響，導致孩子睡眠時間不夠，進而影響了生長發(fā)育。要針對這些情況做及時的調整，保證孩子充足的睡眠時間，以幫助能達到正常的生長發(fā)育的水平。
