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張浩波
主任醫(yī)師

山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院

生殖中心

男性備孕戒煙多久

2023-06-20 14:04播放 :

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對于男性不育癥患者而言，戒煙為最基本要求。精子生成周期為3個月，如果患者無法完全戒煙，建議患者至少戒煙3-6個月，以減少吸煙對精子質(zhì)量的影響。

吸煙會對患者的身體以及精子的質(zhì)量造成影響，不僅會造成精子密度減少，還會導(dǎo)致精子活動率下降，以及精子畸形率提高。同時可導(dǎo)致精子細胞膜受損，精子細胞核碎片率增高。上述情況均會導(dǎo)致女方不受孕或胚胎流產(chǎn)的情況發(fā)生，因此一般建議患者戒煙。

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男性備孕戒煙多久

"男性備孕需要戒煙三個月以上，一般情況下精子從產(chǎn)生、成熟到排出體外，一般需要三個月左右的時間，所以備孕時間需要超過三個月。除了戒煙之外，還要保持良好的心情、保持自身健康的體魄，不要抽煙、喝酒、熬夜、手淫，遠離不良的生活環(huán)境，如高溫、生化物質(zhì)等等。盡量治療全身性的系統(tǒng)疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病，盡量減少對生殖功能造成影響的藥物和食物的攝入，盡量治療泌尿系統(tǒng)相關(guān)疾病，如炎癥等等。一般情況下三個月左右，是可以進行性生活，來孕育下一代的。"

語音時長01:09''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(66928)

備孕戒煙多久

"有吸煙習(xí)慣的人在備孕前三個月就必須要戒煙。因為卵子生長周期從開始發(fā)育到排卵需要三個月，所以，在備孕前三個月就必須要戒煙，因為煙中的尼古丁對懷孕影響非常大，能夠形成血栓，能夠使孕婦的抵抗力降低，可能得各種傳染性疾病，也容易在懷孕的時候出現(xiàn)胎兒停止發(fā)育，所以吸煙是沒有好處的。在開始備孕以后首先口服葉酸，必須吸煙停止三個月以后要口服足夠的葉酸才能懷孕，不然，懷孕有可能會對胎兒造成影響。"

語音時長01:14''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2019/03/25收聽(33778)

備孕要戒煙多久

"準(zhǔn)備懷孕時，在懷孕前3-6個月應(yīng)該停止吸煙，否則可能導(dǎo)致生育能力下降，以及胎兒早產(chǎn)或死產(chǎn)的幾率升高。吸煙有害身體健康，對于女性，吸煙會使得女性生育能力下降，吸煙還會影響到母體血循環(huán)，容易發(fā)生流產(chǎn)，而且還會引起胎兒缺氧，使早產(chǎn)和死產(chǎn)的幾率都會升高。另外，吸煙還會使孕婦所生的寶寶體重減輕、智力差等，發(fā)病的幾率都會上升。男性吸煙也會使生育能力下降，而且也會使精子的質(zhì)量下降，進而影響到受精卵的質(zhì)量，所以建議準(zhǔn)備要寶寶的女性或者男性提前戒煙。備孕夫妻雙方都要加強營養(yǎng)，如多補充蛋白質(zhì)，補充維生素類，在性生活時尤其要注意衛(wèi)生，避免引起生殖道炎癥?；颊咭鱿鄳?yīng)的檢查，比如優(yōu)生五項化驗、艾滋病、梅毒的篩查、肝腎功能的檢查、B超的檢查，確定身體基本健康情況良好。"

語音時長01:14''

熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/06/24收聽(72354)

備孕戒煙戒酒要多久

"一般建議夫妻雙方在3個月左右的備孕期戒煙、戒酒，保持健康的生活作息，均衡的飲食。備孕期要注意夫妻雙方都應(yīng)該采取健康的生活方式，戒煙、戒酒有利于懷孕，備孕一般需要3個月左右，所以在備孕期間就需要建立健康的生活方式，遠離不安全的因素，比如煙酒還有一些有害的環(huán)境，如放射線，或者裝修的污染也是需要避免或者遠離。還有一些抗生素，如果在特殊時期，輕易不要使用抗生素，而如果需要使用，一定在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進行使用。再就是要服用葉酸，葉酸可以預(yù)防胎兒的畸形，對備孕也有利。備孕期間需要戒煙、戒酒、避免熬夜，均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鋅等相關(guān)食物的攝入。并且適當(dāng)運動，保持體重。"

語音時長01:11''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/09收聽(12340)

男性備孕要多久

男性備孕需要3個月以上時間，正常精子是由睪丸生精上皮產(chǎn)生，然后生成初級精母細胞，經(jīng)過若干次減數(shù)...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/09播放(36569)

男性備孕一般多久

"男性備孕一般要三個月，男性精子從睪丸生精細胞生成，到曲直精細小管運到附睪，成熟后從輸精管運輸?shù)骄覂Υ?，整個歷程需要三個月。因此男性備孕要從要孩子前的三個月開始，這樣產(chǎn)生的精子數(shù)量和活力高。正常形態(tài)和染色體的精子數(shù)量增加，更容易懷孕，生出的孩子更健康。備孕時男女都應(yīng)該調(diào)整身體，多吃葉酸片，多吃新鮮的蔬菜、水果和牛奶，采取低鹽、低脂、精蛋白飲食，少吃垃圾食品，按時作息不熬夜。男性可適當(dāng)補充一些維生素E、鋅，戒煙、限酒，不要熱水泡澡，避免睪丸局部高溫，這樣產(chǎn)生的精子可以達到最佳質(zhì)量。"

語音時長01:24''

邱實│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/07/31收聽(23140)

為什么備孕要戒煙戒酒

備孕階段最好要戒煙、戒酒，尤其是戒煙比較重要，因為煙酒有可能影響精子，尤其是卵子質(zhì)量。在備孕階...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/04/23播放(97542)

男性備孕準(zhǔn)備什么

"男性備孕需要做精液常規(guī)檢查，通過精液常規(guī)檢查可以發(fā)現(xiàn)男性精子液化時間是否正常，精子畸形率是否高。男性在做精液檢查前需要禁欲3-7天，通過精液化驗，可以發(fā)現(xiàn)精子活動率、精子畸形率、精子密度、精子液化時間及精液pH值等指標(biāo)是否正常。男性在備孕期間應(yīng)當(dāng)多吃堅果，堅果中富含鋅、硒等微量元素，對精子活力提高有明顯益處。男性在備孕期間還應(yīng)多吃天然維生素E，天然維生素E具有抗氧化作用，具有保護精子生成和提高精子活動力的作用。"

語音時長01:11''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/11/17收聽(11970)

男性備孕需要注意什么

"男性也需要備孕，在備孕期間的注意事項主要包括以下幾個方面：第一、要保持良好的心情，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持健康的體魄。第二、要遠離不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等。第三、如果存在全身性的系統(tǒng)疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，要進行系統(tǒng)治療。第四、要遠離對生精功能產(chǎn)生影響的藥物和食物。第五、如果存在泌尿生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病，需要及時治療。經(jīng)過以上的處理，男性在備孕期間可以保持健康的生育能力。"

語音時長01:08''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2020/07/22收聽(74038)

男性怎么備孕

男性備孕主要是調(diào)整好心理和生理狀態(tài)，讓自己身心處于較好的狀態(tài)，通常需要做到以下幾點：

張志超│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/04播放(43955)

男性如何備孕

"懷孕是夫妻雙方共同的任務(wù)，女性備孕說的比較多，男性備孕要重點的講幾個主要的原則：第一、男性備孕首先要注意充分的休息，養(yǎng)成好的作息時間，才能使整個身體處于比較好的狀態(tài)，長時間的熬夜，可能會使精子數(shù)目的減少或者精子活力的減低。第二、不能長時間的久坐，或者大量飲酒，尤其是飲白酒，少吃辛辣食物，這都可以引起盆腔的充血，引起慢性充血性前列腺炎，同時影響到精液的水平。第三、戒煙，煙毒中的毒素也會使精子的畸形率增高、精子的活力減低、精子數(shù)減少等。第四、多補充維生素，吃新鮮的水果、蔬菜，尤其注意不能長時間的浸泡熱水，尤其長時間的洗桑拿、泡溫泉，這可能會影響精液的水平，導(dǎo)致暫時性的不育。"

語音時長01:49''

陳達│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/05/09收聽(44100)

男性備孕需要準(zhǔn)備什么

"男性備孕期間需要準(zhǔn)備的事項包括以下幾個方面：第一、備孕時間一般需要三個月以上。第二、要遠離不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等等。第三、要遠離對生殖健康存在影響的生活環(huán)境以及食物和藥物的攝入。第四、要進行身體各方面的相關(guān)檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)，靜脈血的生化檢查、精液常規(guī)檢查、泌尿生殖系統(tǒng)彩超等等。一般情況下，男性的備孕相對比較簡單，在男性備孕的同時，女方也要對泌尿生殖系統(tǒng)進行相關(guān)方面的檢查。"

語音時長01:10''

王世平│濟南市人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(80008)

備孕男性怎么準(zhǔn)備

"男性準(zhǔn)備懷孕，懷孕前三個月為重要時期，需要準(zhǔn)備的主要有三個方面：首先，去醫(yī)院做全身檢查，包括血壓、體重體脂、肝腎功能、乙肝、艾滋病等疾病篩查，一般情況下精液檢查也是很有必要的。其次，男性也可以喝點葉酸，促進蛋白質(zhì)的吸收，讓營養(yǎng)吸收更均衡，有條件的情況下適量補鋅，這樣可以讓精子的質(zhì)量更佳。除此之外，要營造良好的生活環(huán)境，每天早睡早起，保證充足睡眠，適量健康的運動，長期吸煙飲酒的男性需要戒煙戒酒。平時注意盡量不要接觸放射線、甲醛、苯等對身體有損害的物質(zhì)，盡量不到長期處于高溫環(huán)境的地方。有了這三方面的準(zhǔn)備，加上平時保持身心的愉悅，備孕會很有效果。"

語音時長01:20''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/28收聽(20332)

男性備孕要戒酒多久

男士備孕建議遠離過量酒精刺激，因為過量的酒精會對精子產(chǎn)生影響，還會對性功能，如勃起功能產(chǎn)生影響...

陳亮│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/23播放(65922)

備孕時要戒煙嗎

從備孕開始就要戒煙，因為如果是在吸煙期間懷孕，對胎兒會造成影響，比如可能會導(dǎo)致胎兒畸形，在臨床表現(xiàn)為先天性心臟病以及出現(xiàn)無腦兒，或者是孕婦本身會發(fā)生妊娠高血壓，其他合并癥的機會也會增加。另外對胎兒的發(fā)育也會造成相應(yīng)的影響，或者可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎的情況，都比沒有吸煙的女性出現(xiàn)的機會要高。而且胎兒出生以后可能發(fā)育上面受到相應(yīng)的影響，智力方面也可能受到相應(yīng)的影響，所以從備孕一開始夫妻雙方都要戒煙，這樣才有利于優(yōu)生優(yōu)育。

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/12/05收聽(60462)

備孕需要戒煙戒酒嗎

備孕需要戒煙戒酒，因煙酒對人體有害，對胚胎也會存在一定影響，可能增加流產(chǎn)幾率或胎兒畸形風(fēng)險，男...

黃亮│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/02/18播放(72684)

備孕需要男方戒煙嗎

如果準(zhǔn)備懷孕，建議男方戒煙3個月以上。吸煙對精子、胎兒質(zhì)量等可能產(chǎn)生影響，具體如下：

白文俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/24播放(69542)

備孕老公不戒煙的影響

"想要備孕需要提前半年戒煙，吸煙會減少正常精子的數(shù)量，提高精子的畸形率。因為煙草及其煙霧中的有害物質(zhì)，可以通過人體吸收進入血液循環(huán)，導(dǎo)致精子數(shù)量減少、畸形率增多等不良反應(yīng)。要想讓精子恢復(fù)正常，需要戒煙半年。不戒煙的話影響精子的質(zhì)量，影響胎兒，嚴(yán)重的可能會引起胎兒發(fā)育畸形。所以，要生一個健康的孩子，需要改掉平時不良的生活習(xí)慣，不抽煙，也不喝酒，健康飲食，有良好的生活習(xí)慣，注意參加體育鍛煉，提高身體的免疫力。經(jīng)常抽煙對自身健康也不利，會引起呼吸系統(tǒng)各方面的疾病，對于正在備孕的女方也會影響，被動吸煙的危害不容忽視。"

語音時長01:09''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/06/14收聽(46416)

男性備孕期間禁欲多久

"男性在備孕期間對禁欲時間是有一定的要求的，兩次性交間隔的時間，最好在3-5天左右。因為經(jīng)過3-5天，睪丸中產(chǎn)生的精子數(shù)量，基本上又能滿足要求，像精液量、精液其他的成分可以補充完整。如果禁欲時間過短，睪丸來不及產(chǎn)生足夠的精子，就會出現(xiàn)精子過少的情況，影響生育幾率。如果禁欲時間過長，精子可能會死亡，射出精液當(dāng)中，精子數(shù)量可能是正常的，但是死精子會偏多，精液的成分可能也會有所改變。所以，備孕期間男性的禁欲時間不要過長，也不要過短，合適的時間是3-5天就可以。"

語音時長01:20''

何峰│北京積水潭醫(yī)院

2020/04/30收聽(76290)

男性備孕期間禁欲多久

"男性備孕期間，禁欲的時間并沒有特別明確的要求，通常禁欲3-7天左右就可以，長時間的禁欲并不能夠提高精子質(zhì)量、精子活力以及精子數(shù)量等。男性的精液由精子和精漿組成，精子在睪丸內(nèi)產(chǎn)生，生精周期大約三個月左右。精漿主要由附睪、前列腺、精囊腺以及尿道球腺等分泌的液體組成，如果男性的性生活過度頻繁，會影響精液的量和精子數(shù)量，造成精子數(shù)量或者是精液量下降。但也不是禁欲時間越長越好，長時間的禁欲，儲存在男性生殖管道中的精子會逐漸的老化，造成精子活力下降，從而影響精液質(zhì)量。"

語音時長01:18''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/03/16收聽(43568)

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