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尿酸高可以吃紅薯，血尿酸高的患者建議吃低嘌呤食物，適量吃中嘌呤食物，不建議吃高嘌呤食物。紅薯是低嘌呤食物，每100g紅薯中嘌呤含量?jī)H為10mg。

紅薯中含有較多的礦物質(zhì)、維生素、微量元素，有助于機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。紅薯的血糖升高指數(shù)較低，對(duì)于尿酸升高，同時(shí)伴有血糖代謝異常的患者，通常不會(huì)產(chǎn)生不良影響。紅薯中含有較多膳食纖維，脂肪含量較少、熱量較低，所以血尿酸升高同時(shí)伴有肥胖癥、高脂血癥的患者，可以適量吃紅薯。