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板栗的性味歸經(jīng)是甘、咸、性溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，具有健脾養(yǎng)胃、止血消腫、強筋活絡(luò)的功效。板栗可用于脾胃虛弱、脾腎陽虛、便溏腹瀉、腎氣虧虛、腰腳無力、久瀉不止或者便血的癥候。

外敷可以治療筋骨的腫痛。長期食用可達到養(yǎng)胃健脾、補腎、養(yǎng)顏的保健功效。

板栗中含有豐富的營養(yǎng)成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機鹽，對于高血壓、冠心病、動