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    高血壓能吃紅豆嗎

    2023-04-18 11:28播放 :

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    高血壓病人可以吃紅豆這類豆制品。對(duì)于高血壓病人的飲食而言,強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂飲食,一般鹽分每天的攝入量不超過(guò)6g,若超過(guò)此水平,會(huì)增加體內(nèi)的氯化鈉濃度,導(dǎo)致水鈉負(fù)荷增加,會(huì)增加體內(nèi)的血液容量,對(duì)血壓的控制十分不利,同時(shí)也要控制脂肪的攝入。

    紅豆這類豆制品,蛋白質(zhì)含量比較高,營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,是好的保健養(yǎng)生的食物。但是,若過(guò)多攝入,對(duì)于某些高血壓病人的健康會(huì)不利。

    如果有高血壓相關(guān)的腎功能損害,導(dǎo)致嚴(yán)重腎功能不全,即高血壓性腎病,如果此時(shí)肌酐值很高,在此基礎(chǔ)上大量食用豆制品,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的肌酐或尿素氮等代謝產(chǎn)物增加,腎臟無(wú)法及時(shí)排出,引起尿毒癥的表現(xiàn)。病人會(huì)出現(xiàn)血壓進(jìn)一步升高,以及乏力、惡心、嘔吐等臨床表現(xiàn)。

    因此,對(duì)于高血壓的病人,一般可以食用紅豆這類食物。但是,對(duì)于基礎(chǔ)腎功能很差的病人,這類食物在進(jìn)食的過(guò)程中,要注意把握好量,防止腎功能進(jìn)一步損害。

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