早期糖尿病的治療一般是飲食加運動療法?；颊呙刻煨枰獢z入的總熱量中，碳水化合物占50%-60%，蛋白質(zhì)類占10%-15%，剩下的20%-30%是脂肪類。碳水化合物就是米和面，包括各種雜糧，紅薯、土豆也應該算到主食中，因為其含的淀粉要比普通蔬菜高得多，可以按照主食總量1:5換算。一天主食量是6兩。蛋白質(zhì)攝入量按照每公斤體重0.8-1.2g的量。要適當控制動物性脂肪的攝入量，應該換算到植物性脂肪攝入量。
同時進行適當?shù)倪\動，可以每天根據(jù)自己的喜好運動。最簡單的是進行徒步走，甚至可以進行健身操、游泳等，運動量根據(jù)每個人平時的運動程度設定。運動量不能一概而論，每天運動完以后身體微微出汗，同時又不感覺到疲勞為宜。經(jīng)過飲食和運動控制，如果血糖還是沒有達到預期目標，則需要加用降糖藥治療。
