現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為胃腸道息肉發(fā)病原因不明確，一般認(rèn)為與炎癥刺激、機械損傷、糞便刺激、基因突變，遺傳因素等有關(guān)，因為原因不同，所以預(yù)防要從以下方面入手：
1、飲食要干凈衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，不要暴飲暴食，少吃辛辣、油膩食物，中醫(yī)叫肥甘厚味，少喝酒，從而防止痢疾、腸炎的發(fā)生；
2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，比如定時排便、不熬夜，保證良好睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉等；
3、到血吸蟲疫區(qū)或者接觸結(jié)核病者，要注意防護(hù)；
4、多吃蔬菜、水果，保持大便軟化，及時糾正便秘、腹瀉，防止損傷腸黏膜；
5、保持良好心態(tài)，糾正郁悶、暴躁情緒，如果是家族性息肉應(yīng)該盡早手術(shù)治療，以免轉(zhuǎn)成惡性息肉。
