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中老年人是腦出血發(fā)生的主要人群，發(fā)生原因主要與腦血管病變、硬化有關(guān)，即三高，高血糖、高血脂、高血壓、腦動(dòng)脈硬化以及嗜煙、嗜酒等關(guān)系密切。連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量飲食可以使血脂進(jìn)一步增高，血管容易變脆、變硬。

肥胖者腦血管壁容易脂肪堆積，使腦血管壁彈性變差，增加腦血管破裂的幾率，缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐不運(yùn)動(dòng)，血液不能較好循環(huán)，同樣是引起腦出血的重要因素之一。這類人群在誘發(fā)因素引導(dǎo)下過(guò)度勞累、精神緊張、生活不規(guī)律、情緒波動(dòng)、氣候變化以及劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，都容易導(dǎo)致血壓一過(guò)性增高，如果超過(guò)血管自身調(diào)節(jié)能力，容易造成腦出血。