![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FF/1B/2B4007F1FA44A8E3E92B5A15CD77FF1B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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氣血兩虛如何調(diào)理
2023-09-05 00:12:21播放：-
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氣血兩虛如何調(diào)理
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氣血兩虛是氣虛與血虛的統(tǒng)稱，是中醫(yī)的一個(gè)證候名，也稱之為氣血不足，主要是指氣血均虧損不足的癥狀表現(xiàn)，多由先天不足、營養(yǎng)不良或者是久病不愈、氣血兩傷所致。當(dāng)機(jī)體氣血兩虛時(shí)，會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、倦怠乏力、頭暈?zāi)垦?、食少納呆等臨床癥狀，可以通過飲食調(diào)理、穴位按摩，以及中藥辨證治療的方案進(jìn)行調(diào)理，具體如下：
1、飲食方面，可以通過多食用補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如山藥、