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保護(hù)心肌最好的方法是注意休息而減少心臟負(fù)荷，同時(shí)要預(yù)防病毒性感染。

1、預(yù)防病毒性感染：部分心肌炎是病毒性感染引起，如腺病毒、流感病毒、新型冠狀病毒，都可以造成心肌損害，出現(xiàn)心肌細(xì)胞損害，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可能會(huì)造成心臟功能下降。所以預(yù)防病毒性感染，是保護(hù)心肌很好的方法；

2、減少心臟負(fù)荷：如果心臟有畸形，要積極進(jìn)行矯治，改善正常循環(huán)狀態(tài)。心臟有結(jié)構(gòu)性病