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糖尿病的隨機(jī)血糖診斷標(biāo)準(zhǔn)是11.1mmol/L。糖尿病是以血糖升高為特征的一種疾病，診斷主要看血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，有時(shí)也應(yīng)用糖化血紅蛋白作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

正常情況下，空腹血糖在6.1mmol/L以下，糖尿病診斷的空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)是7mmol/L，超過(guò)7mmol/L就可以診斷糖尿病。餐后血糖如果超過(guò)11.1mmol/L，可以診斷糖尿病。

正常情況下，餐后血糖正常人是在7.8mmol/L以下，如果餐后血糖在7.8-11.1mmol/L，診斷為糖耐量異常。這個(gè)時(shí)候血糖即使沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于不正常情況。強(qiáng)調(diào)也要給予干預(yù)，最好的干預(yù)是通過(guò)飲食控制、通過(guò)運(yùn)動(dòng)降低體重。

很多情況下，通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)降體重，核心問(wèn)題是降體重，很多的糖尿病患者，還有一些糖耐量受損的患者，可以通過(guò)降低體重之后，血糖可以完全恢復(fù)到正常水平，降10-20斤可以達(dá)到目的。

因此，強(qiáng)調(diào)糖尿病患者飲食控制、運(yùn)動(dòng)降體重非常重要。再三強(qiáng)調(diào)降體重是核心關(guān)鍵，飲食控制和運(yùn)動(dòng)要以體重為核心。