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    多囊卵巢為什么難減肥

    2023-05-06 09:56播放 :

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    多囊卵巢指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征減肥的確非常困難,是由于本身病因和發(fā)病機(jī)制造成的。

    多囊卵巢綜合征主要是患者有高雄激素血癥、高LH血癥、高胰島素血癥,尤其是高雄激素血癥、高胰島素血癥之間是互為因果、惡性循環(huán)的,而高胰島素血癥存在胰島素抵抗,這些都會(huì)導(dǎo)致肥胖,進(jìn)而肥胖又會(huì)加重高雄激素血癥、高胰島素血癥,它們之間是閉環(huán),互為因果、惡性循環(huán)的過(guò)程。

    如果降雄激素降的不是很理想,胰島素抵抗又持續(xù)存在,這種情況減肥的確是非常困難的。但是沒(méi)有辦法,實(shí)質(zhì)還要從減肥入手,要通過(guò)生活方式的管控,建議一定要管住嘴、邁開(kāi)腿、多運(yùn)動(dòng),盡量選擇低油、低糖、低脂、高蛋白、高纖維的食物,并且要合理配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。

    由于多囊卵巢綜合征的基礎(chǔ)代謝,本身是有一定異常的,所以減肥的確很困難,但是一定要有恒心和毅力,因?yàn)闇p了肥才能夠改善代謝狀態(tài),改善胰島素的抵抗,才能夠降低高雄激素血癥的表現(xiàn)。這樣對(duì)于月經(jīng)、排卵的恢復(fù),還有遠(yuǎn)期心腦血管疾病的預(yù)防,都是有幫助的。所以雖然減肥困難,但還是要積極地去減肥。

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    多囊卵巢引起的肥胖怎么減肥

    "多囊卵巢綜合征,病的特點(diǎn)就是閉經(jīng)、肥胖、不孕、痤瘡、多毛。所以有多囊卵巢綜合征,首先體重肥胖。如果想減肥,首先必須從飲食上控制,不能吃高脂肪、高熱量、大魚(yú)、大肉這樣的食物,然后飲食應(yīng)該以清淡為主,再有減肥必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,科學(xué)有效的減肥才行,不能吃一些減肥藥。每天必須做有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí),比如慢跑、健身,或者跳搏擊操,每天必須堅(jiān)持,然后飲食上再控制,一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理,絕大多數(shù)能夠恢復(fù)正常。再有多囊卵巢綜合征睪酮高、雄激素高,要想調(diào)理,一般可以多吃點(diǎn)豆類豆制品,尤其黑豆熬制的豆?jié){,有助于補(bǔ)充雌激素,主要是對(duì)抗雄激素,所以多囊卵巢綜合征患者要想減肥,必須飲食上控制住,然后做有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間,對(duì)于多囊卵巢綜合征的恢復(fù)是有幫助。如果體重能夠恢復(fù)到正常,疾病恢復(fù)再加上藥物治療,效果會(huì)很明顯。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

    張秀榮安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

    2018/06/15收聽(tīng)(84774)

    什么是多囊卵巢?

    "所謂多囊卵巢在醫(yī)學(xué)上叫多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征的患者表現(xiàn)身形比較肥胖,毛發(fā)比較重,包括頭發(fā),包括腋毛、會(huì)陰的毛發(fā)都比較重。月經(jīng)稀發(fā)甚至是閉經(jīng)以及育齡期女性的不孕。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),多囊卵巢綜合征的患者表現(xiàn)就是肥胖、多毛、閉經(jīng)、不孕,多囊卵巢綜合征的原因是由于持續(xù)性的卵巢不排卵以及高雄激素血癥引起的。多囊卵巢綜合征的患者,根據(jù)表現(xiàn)不一樣以及雄激素水平的高低不一樣,治療方法也是不一樣的。多囊卵巢綜合征的患者往往身形都比較偏胖,婦產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)建議做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,達(dá)到減輕體重的目的。那重減輕了以后,對(duì)于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也是有好處的,可以緩解多囊卵巢的癥狀。多囊卵巢的治療除了控制體重以外,還包括藥物治療和手術(shù)治療。根據(jù)患者的年齡癥狀不一樣,相應(yīng)的治療方法也是不一樣,還是需要去婦產(chǎn)科的門診,聽(tīng)取婦產(chǎn)科醫(yī)生的適合的最佳治療方法。\r"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

    溫娜解放軍第309醫(yī)院

    2017/06/27收聽(tīng)(51894)

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