哺乳期吃營養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物，當(dāng)然對寶寶的大腦發(fā)育比較好。
寶寶的大腦發(fā)育，主要是蛋白質(zhì)的合成，當(dāng)然在哺乳期要攝入足夠的蛋白質(zhì)，才能使大腦發(fā)育好。所以，哺乳期如果是母親多攝入高蛋白的食物，使乳汁中蛋白的含量明顯地高，當(dāng)然對寶寶大腦的發(fā)育比較好。
而對于大腦發(fā)育有促進(jìn)作用的元素，比如DHA，如果含量比較高，對寶寶的發(fā)育可能也比較好。所以對哺乳期的母親多吃深海的魚，可能由于含DHA含量比較高，可能對大腦發(fā)育比較好，確實是在哺乳期，母親進(jìn)食與寶寶大腦發(fā)育，確實有一定關(guān)系。
因為與母乳中的蛋白質(zhì)含量有關(guān)系，最根本的要求是必須保證乳汁中有充分的蛋白含量，能達(dá)到一定的水平。因此母親應(yīng)該多食用蛋白質(zhì)含量比較高，而且多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，當(dāng)然是指的主要是動物蛋白質(zhì)，對大腦更為有好處，如深海魚，可能對寶寶大腦發(fā)育就更加有利。
因為含有DHA，這些不飽和脂肪酸比較高，可能對寶寶的大腦發(fā)育就更好了。
