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青少年吃鈣片能長高嗎
2023-05-05 14:43:19播放：-
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青少年吃鈣片能長高嗎
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青少年長高與吃哪種鈣片其實沒有太多關(guān)系，只要是正規(guī)鈣片，對于長高都有幫助，但是家長朋友們和孩子們也不要認(rèn)為吃鈣片就一定能幫助長高，因為吃鈣片補鈣與長高是兩個概念。人體長高主要是靠骨骼的縱向生長，而骨骼的主要成分是鈣、磷、無機鹽、礦物質(zhì)，以及骨基質(zhì)即膠原蛋白。如果要想骨骼有良好的縱向生長，除補鈣以外，其他營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)都要充足。
因此對于正在發(fā)育