吃奧利司他膠囊后，體重不降反升，需要尋找原因。奧利司他膠囊主要是抑制甘油三酯吸收，即脂肪的吸收，若油脂吃得并不多，或者是吃奧利司他膠囊阻止油脂攝入的同時(shí)，其他東西吃得特別多，實(shí)際上體重也不會下降。
在吃奧利司他膠囊時(shí)，要適當(dāng)?shù)乜刂扑惺澄锏娘嬍沉?，包括碳水化合物和蛋白質(zhì)，還有過多的糖果或者是飲料等攝入。奧利司他膠囊對于碳水化合物、蛋白質(zhì)，以及飲料攝入不起作用，若想很好地控制體重，又想吃得特別多比較困難。
在吃奧利司他膠囊阻斷油脂攝入的同時(shí)，對于碳水化合物、蛋白質(zhì)、飲料或者高能量的飲食，也需要限制，包括奶油、巧克力等食物都需要控制。否則只是抑制油脂攝入，其他的高能量飲食，包括巧克力，同樣會增加機(jī)體能量，不利于減重。
所以若想很好地減重，不是單吃奧利司他膠囊，即可解決所有問題，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、飲料、高能量飲食，都需要控制，還要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動。
