![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2D/5DCA422002B630885EE671D8015DC82D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
枕枕頭好還是不枕枕頭好
2023-01-05 18:59:38播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
枕枕頭好還是不枕枕頭好
01:39
視頻內(nèi)容
對(duì)于枕枕頭和不枕枕頭哪個(gè)更好，或者對(duì)于頸椎更好，客觀講，枕太高枕頭不好，太低枕頭也不好。
在仰臥位和側(cè)臥位的時(shí)候，枕頭對(duì)于脖子來講，跟軀干在一條直線上不呈角度，高度比較適合，因?yàn)檫^高枕頭和過低枕頭對(duì)于頸椎會(huì)形成一種垂直頸椎的剪切力，會(huì)造成頸椎、錐間盤、頸椎小關(guān)節(jié)、韌帶受到異常應(yīng)力變化，長此以往會(huì)引起錐間盤退